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[인터뷰] 최서은의 중심, 그 찬연한 균형 앞에서 2022-05-25 14:59:00
기간 중 식이요법을 비롯한 자기 관리를 갖추는 데 있어서 힘든 시간을 보냈을 것 같은데 “물론 힘들었지만 최대한 다이어트에 강박적으로 이끌리지 않도록 노력했다. 저녁을 조금 먹고 낮에는 한강에서 조깅하고, 가끔씩 개인 pt를 받는 정도. 이번에 영광스럽게도 ‘미스코리아 부산’ 심사에 동행한 적 있는데, 확실히...
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"드디어 마스크 벗는데…'달덩이' 된 얼굴 어쩌죠?" [건강!톡] 2022-05-01 10:32:04
도움이 된다"고 했다. 한편, 충분한 운동과 식이요법 등 아무리 다이어트를 해도 체중에 아무런 변화가 없다면 내분비계 질환인 쿠싱증후군(Cushing Syndrome)을 의심해봐야 한다고 전문가는 조언한다. 이민경 명지병원 교수에 따르면 쿠싱증후군은 부신에서 분비되는 스테로이드 호르몬인 코르티솔(당질 코르티코이드)...
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"하루 커피 2~3잔씩 마셨더니…" 놀라운 연구 결과 [건강!톡] 2022-04-06 15:14:37
심혈관 질환에 영향을 미칠 수 있는 식이요법을 통제할 수 없었으며 참가자들 대부분은 백인이었다. 이를 다른 인구 집단으로도 확장할 수 있는지에 대해서는 추가 연구가 필요하다고 설명했다. 커피의 장점이 많지만 누구에게나 유익한 것은 아니다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "기능성 위장장애 환자는 커피...
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IT기업이 헬스케어를 왜?…데이터가 모든 것을 좌우하는 헬스케어[한경 엣지] 2022-04-06 00:48:45
데이터 제공에 동의하면 GC녹십자헬스케어는 식이요법, 영양소 정보 등을 추천하는 방식입니다. KT는 생체 데이터를 AI로 분석하는 스타트업 제나와 함께 헬스케어 키오스크(무인단말기) 사업을 시작한다고 지난해 10월 발표했고, SK텔레콤은 지난해 초 유전자 분석 기반 구독형 헬스케어 서비스 케어에이트 디엔에이(care8...
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60일간 세끼 닭가슴살, PT·분장·촬영 300만원…인생샷 향한 고군분투기 2022-03-24 17:00:53
같지만 운동과 식이요법으로 몸을 다진 일반인들이 찍은 보디프로필이다. 최근 자신의 몸을 사진으로 남기는 보디프로필이 인기다. 단 한 장의 사진을 위해 2~3개월의 혹독한 노력, 수백만원의 비용을 선뜻 투자하는 2030이 늘고 있다. 과거엔 연예인이나 보디빌더들이 찍는 특별한 사진으로 여겨졌지만, 이젠 일반인들도...
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식초에 발을 담궈라? 난무하는 `백신 해독법` [김수진의 5분 건강투자] 2022-03-12 10:37:00
2차 세균감염이 우려된다"며 "특정 식이요법이나 국소적인 요법으로 우리 몸에 형성된 항체가 없어진다는건 비과학적인 이야기"라고 말했다. ▶사혈요법=백신 접종부위에 사혈요법을 실시하기도 하는데, 코로나 백신은 혈관으로 주사되는 게 아니라 근육주사를 통해 림프절 등 면역기관으로 간가기 때문에 큰 상관이 없다....
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SKT, AI 스피커로 평창지역 노인 대상 노쇠예방 시범사업 2022-03-04 09:23:36
돌봄서비스'를 제공하고 운동과 식이요법 등을 활용한 노쇠 예방 시범사업을 실시할 계획이다. 노쇠란 비정상적으로 노화 과정이 가속돼 작은 질병에도 쉽게 건강이 악화하는 불안정한 상태로, 근감소증, 치매, 낙상이 흔히 동반되는 노인성 질병이다. 이번 시범사업에서 서울아산병원 장일영 교수팀은 GL연구소와 함께...
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젊으니 괜찮은 줄 알았는데…내가 퇴행성 관절염? [건강!톡] 2022-02-26 15:51:51
수 있다. 식이요법은 퇴행성 관절염을 위한 좋은 방법의 하나다. 오메가3는 염증을 가라앉혀 주는 효능이 있고, 양파는 혈액순환을 강화해주고 관절의 주위를 따뜻하게 해주는 것으로 알려졌다. 보스웰리아는 통증을 완화해주고 관절을 유연하게 해준다. 그 외에도 토마토, 우유, 멸치, 두부, 오가피, 등푸른생선, 새우,...
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"수백만원쯤이야"…보디프로필에 빠진 MZ 2022-02-17 17:40:47
대체로 60일의 준비 기간을 거친다. 고강도 운동과 식이요법으로 근육질을 만드는 데 드는 시간이다. 손씨도 보디프로필을 찍기 위해 60일을 준비했다. 이 기간 동안 하루 세 끼 닭가슴살, 채소, 고구마, 프로틴 셰이크를 먹느라 식비 120만원이 소요됐다. 보통은 몸을 만들기 위해 헬스장에서 퍼스널트레이닝(PT)을 받는 ...
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무협 "중국 Z세대 공략하려면 '자기만족형' 소비 이해해야" 2022-02-16 06:00:02
식이요법, 자율활동, 저지방·저가당·저기름 등 '3저' 식품 구매 활동 등을 하는 것으로 조사됐다. '비주얼이 곧 정의'라고 생각할 정도로 외모 관리에 관심이 높은 것도 중국 Z세대의 특징이다. 한 조사에 따르면 2020년 중국 Z세대 중 '매일 스킨케어 제품을 사용한다'는 비중은 62.2%로, 중국...
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