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건강한 아름다움 ‘웰에이징’이 뜬다 2015-11-05 11:39:14
위해 평소 위생 관리를 철저하게 하고 소화 기능과 장내 유해균과 유익균의 조화로운 균형을 유지시켜주는 유산균 제품을 꾸준하게 섭취해야 한다. 바이탈 뷰티의 프로바이오는 히알루론산으로 마무리한 4중 코팅의 강력한 유산균 캡슐로 유익균은 늘리고 유해균은 줄여주는 유산균 건강기능식품이다. 1일 섭취량 당 100억...
일동제약, 프로바이오틱스 원료 3종 '할랄' 인증 2015-11-02 14:31:08
국내 유일 할랄 인증 기관인 한국이슬람교중앙회(kmf)로부터 프로바이오틱스 원료에 대한 할랄 인증을 획득했다고 2일 밝혔다.인증받은 프로바이오틱스 원료는 유산균인 락토바실루스 스포로게네스, 소화균인 바실루스 서브틸리스, 낙산균인 클로스트리디움 부티리쿰 등이다. 일동제약의 소화정장제 '비오비타' 등...
월경전증후군 원인, "챙겨 먹자" 여성 건강에 좋은 채소 2015-10-31 10:35:44
풍부해 근육과 심장을 강화하는 데 도움이 되며 비타민K를 비롯해 비타민C, 칼륨과 루테인을 포함해 각종 항산화제가 풍부하다. 특히 시금치에는 식이 섬유질이 많이 들어있어 소화기관을 잘 움직이도록 하기 때문에 여성에게 좋고 철분이 많기 때문에 임신부에게 좋다고 전해졌다. 케일 또한 근육 강화에 좋은 채소로...
힙업 구름다리 자세, 여성 임신 말기 탁월한 도움 2015-10-27 11:13:23
기관이 압박을 받고, 소화불량, 변비 등의 증상이 심해지는 것을 완화시켜준다. 또한 구름다리자세는 복부와 등 근육을 스트레칭하고 강화시켜주며 유연한 등과 강한 손목을 만들어 준다. 더불어 요실금을 완화시켜주고 허벅지 역시 스트레칭 시켜주는 동작이다. 구름다리 자세를 하기 위해서는 먼저 등을 바닥에 대고...
빈혈에 좋은 음식, 여성이 꼭 챙겨먹어야 하는 채소?...`뭐길래` 2015-10-24 11:12:18
특히 시금치에는 식이 섬유질이 많이 들어있어 소화기관을 잘 움직이도록 하기 때문에 여성에게 좋고 철분이 많기 때문에 임신부에게 좋다고 전해졌다. 케일 또한 근육 강화에 좋은 채소로 면역계와 심장에도 좋고 비타민K와 C, 섬유질이 풍부하게 들어있어 여성 건강에 좋은 채소이다. 한편, 빈혈에 좋은 음식은 간, 콩...
‘그녀는 예뻤다’ 10회, 양파커플 본격 로맨스…눈을 뗄 수 없는 전개 ‘시청률↑’ 2015-10-22 11:24:44
‘그녀는 예뻤다’는 캐릭터를 완벽히 소화해내는 배우들의 열연과 회를 거듭할수록 재미를 더하는 스토리, 세련되고 감각적인 연출을 앞세워 시청자들을 사로잡고 있다. 연일 뜨거운 화제와 시청률 상승으로 단순한 화제를 넘어선 올해 최고의 드라마임을 당당히 입증하고 있다. 시청률 조사기관 닐슨코리아 집계에 따르면...
‘넘치는 식욕은 가라~’ 가을철 폭식 줄이기 노하우 2015-10-19 12:00:00
물론 원활한 대사를 촉진시켜 몸속 기관들의 건강을 책임진다. 하루 2l 이상의 수분 섭취를 통해 폭식을 줄이고 소화를 도와주자. chapter 2. 건강한 음식 섭취하기 인스턴트식품에 익숙한 현대인들에게 건강한 음식은 삶의 활력소가 되기도 한다. 패스트푸드는 비만과 폭식을 야기할 수 있기 때문에 천천히 섭취할 수 있는...
과민성대장증후군 완화 음식 5가지는? 2015-10-17 19:43:56
기관의 스트레스를 완화시켜 주는 효과가 있다. 또 몸 속 수분을 흡수해 설사 증상이 완화되는 것으로 알려졌다. 생강은 소화기관을 강화하고 구역질을 완화하는 데 효과가 있다. 하지만 생강은 하루에 4g정도만 섭취하는 좋다고 한다. 페퍼민트는 과민성대장증후군 증상을 완화하고 캐모마일은 배탈과 복통...
'침묵의 장기' 간…"중년 남성, 6개월마다 검진받아야 암 예방" 2015-10-17 03:00:15
만약 특별한 이유 없이 피로 식욕감퇴 메스꺼움 구토 소화불량 등의 증상이 계속되면 의료기관을 찾아 진료받아야 한다.간염→간경화→간암으로 번져엄순호 고려대안암병원 소화기내과 교수는 “간 질환은 간염 【?간경화로, 간경화에서 간암으로 점차 악화하는 양상을 보인다”고 말했다. 간에 염증이...
임신 중 단백질 섭취, "챙겨 먹자" 여성 건강에 좋은 채소 2015-10-15 09:33:46
많이 들어있어 소화기관을 잘 움직이도록 하기 때문에 여성에게 좋고 철분이 많기 때문에 임신부에게 좋다고 전해졌다. 케일 또한 근육 강화에 좋은 채소로 면역계와 심장에도 좋고 비타민K와 C, 섬유질이 풍부하게 들어있어 여성 건강에 좋은 채소이다. 한편 임신 중 식물성 단백질보다는 고기, 우유, 계란, 치즈, 생선...
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