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하루 세끼 맥도날드만 먹었는데…50대 男 '놀라운 변화' 2023-06-02 15:38:23
위해 다시 정상적인 양을 먹기 시작하면 바로 체중은 회복될 것"이라고 말했다. 그러면서 "맥기니스가 도전 기간 신체가 필요로 하는 주요 영양소를 섭취할 기회를 놓쳤다"며 "이는 신체가 더 많은 영양소를 섭취하기 위해 배고픔 호르몬을 증가시킬 것"이라고 주장했다. 이른바 '요요 현상'이 나타날 수 있다는...
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'180cm·72kg' 성전환 女선수, 국내 최초 도민체전 출전 2023-06-02 13:45:21
이유로 남성에서 여성으로 성전환 한 선수들에게는 '포용성'과 '공정성'이라는 단어가 쌍둥이처럼 붙어 다닌다. 다양성과 성 소수자 인권 배려 목적에서 이들을 여성으로 적극 포용해야 한다는 의견이 있는 반면, 성전환으로 호르몬이 바뀌었다지만 기본적으로 남성의 골격을 그대로 유지한 이들의 대회...
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다이어트 중인데 술만 마시면 식욕폭발…"호르몬 때문입니다" [이지현 기자의 생생헬스] 2023-05-12 17:50:41
체지방 등으로 저장된다는 의미다. 남성은 술을 지나치게 많이 섭취하면 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 줄어 복부 비만으로 이어질 수 있다는 연구 결과도 있다. 내장에 지방이 쌓이는 내장지방은 몸속 염증 수치를 높이고 만성질환을 일으키는 주요한 원인이다. 약이나 수술로 해결할 수 없기 때문에 식단 조절과...
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다이어트 중인데…술만 마시면 '식욕 폭발' 이유 있었다 [이지현 기자의 생생헬스] 2023-05-12 15:33:13
'비어밸리(beer belly)'. 맥주를 많이 마시는 성인 남성들의 볼록한 배를 지칭하는 말이다. 국내에선 '술배'로도 불린다. 맥주 한 캔의 칼로리는 153kcal, 소주 한병은 408kcal 정도다. 공기밥 200g 한 공기가 300kcal인 것을 고려하면 상당히 높은 편이다. 술 자체 칼로리도 문제지만 함께 먹는 안주가 더...
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"난소 건강 나쁘면 '간헐적 단식' 효과" 2023-05-11 18:41:18
▲남성호르몬 증가 ▲황체형성호르몬 박동성 분비 과활성화 ▲내장지방 증가 ▲염증 ▲난소·시상하부 등 생식내분비기능 관련 바이오마커들이 호전되어 정상수치로 돌아오는 것을 확인했다. 연구팀은 “시간제한섭식은 많은 비용과 노력을 들이지 않고도 비교적 쉽게 실천할 수 있으며 여러 만성질환과 더불어...
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'몸짱' 욕심에…10대까지 손대는 스테로이드 2023-05-04 18:04:43
남성호르몬이 외부에서 주입되면 몸 안에서 남성호르몬을 만드는 기능이 현저히 떨어진다”며 “발기 부전과 무정자증은 물론 정신 건강에도 좋지 않다”고 지적했다. 이 때문에 경찰이 나서 불법 거래를 적극 막아야 한다는 지적도 나온다. 하지만 경찰은 국내 법상 마약으로 분류돼 있지 않다는 이유로 단속 등에 사실상...
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'감자튀김' 즐겨 먹었는데 어쩌나…中연구팀의 경고 2023-04-25 22:50:49
같은 결과가 나왔을 수 있다는 것이다. 하버드대 보건대학원 영양학자인 월터 윌렛트 박사는 "튀긴 음식의 건강 효과는 주로 어떤 음식을 튀기고, 어떤 지방을 튀김에 사용하냐에 달렸다"면서, "감자는 기분에 효과를 줄 가능성이 있는데, 혈당 증가로 호르몬 반응을 일으킬 수 있기 때문"이라고 설명했다. 이보배 한경닷컴...
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신봉선 '갑상선기능저하증' 투병 끝 정상 판정…회복 비결은? 2023-04-20 17:50:35
갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우, 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우 등이 있다. 갑상선 기능 저하증을 앓으면 갑상선이 커져 목이 부어 보일 수 있다. 증상이 심하면 온몸에 점액인 뮤신(mucin)이 모여 눈두덩과 다리 등에 부종이 생긴다. 이 밖에도 지나치...
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임동준 교수 "작은 갑상선암도 40세 미만은 수술 타당…빠르게 자랄 우려" 2023-04-18 16:41:19
분비되지 않기 때문에 평생 호르몬을 보충해야 한다. 재발 가능성이 높다면 방사성요오드 치료를 시행하기도 한다.” ▷과잉치료 논란도 있었다. “1㎝ 미만의 작은 갑상선암에 대한 치료 여부에 대한 논란이 일었다. 과거 작은 갑상선암 치료는 조기에 갑상선암을 제거하는 수술이 우선적인 치료법으로 적용됐다. 하지만...
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[위클리 건강] "'직간접 흡연→대사증후군 →심혈관질환'…꼭 금연하세요" 2023-04-15 07:00:01
가족력, 호르몬 불균형, 수면 장애 등이 꼽힌다. 그런데 최근에는 직간접 흡연도 대사증후군 위험을 크게 높인다는 연구 결과가 잇따르고 있다. 15일 의학계에 따르면 연세대 강남세브란스병원 연구팀(가정의학과 이용제 교수·김애희 강사)은 미국 임상내분비학회 저널(Endocrine Practice) 최신호에 흡연과 대사증후군...
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