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中 추락 전투기 조종사, 민가 피하려 350ｍ 상공서 극적 탈출 2015-10-13 13:37:39
하고 계속 조종간을 잡고 있었다"며 "완전히 민가지역을 벗어난 다음에야 고도계를 보니 500ｍ였다"고 말했다. 리 퉁이 사출 버튼을 누른 지점은 고도 351ｍ. 추락을 35초 앞둔 시점이었다. . 전투기는 야산지역에 추락했고 리 퉁은 사출 낙하산을 타고 내려오면서 목뼈와 허리를 다쳐 병원에 입원 치료중이라고 한다.
잘못된 독서 습관, 목 건강 해친다... `목디스크-거북목 주의보` 2015-10-06 16:59:20
목뼈가 서서히 일자로 변하거나 역 C자 모양이 된다. 이것이 바로 거북목증후군이며, 이 상태가 지속되면 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 목디스크로 이어지기도 한다"고 설명했다. 목디스크, 거북목증후군 등의 경추질환은 단순히 목의 통증을 일으키는 데 그치지 않는다. 목디스크의 경우 목은 물론 어깨,...
목디스크 유발하는 일자목, 거북목 초기 치료가 중요한 이유? 2015-09-22 11:26:54
증상과 원인 일자목과 거북목은 경주(목뼈)의 자연스러운 C자 곡선이 없어져 목이 일자로 변형된 것을 말한다. 경추의 형태를 나타내는 용어일 뿐 진단명이나 의학적인 질병명은 아니다. 일반적으로 잘못된 생활습관에서 오는 경우가 많으며, 대개의 경우 뒷목부위와 양측 어깨 근육의 경직과 피로와 연관되는 증상이 ...
다가온 추석 연휴, 장거리 여행 전 우리가족 안전관리 `꼼꼼히` 2015-09-21 11:04:15
아이의 머리와 목뼈 손상을 막아주는 중추적인 역할을 하는 부분인 만큼 아이 신체에 맞게 단계를 적절히 조절하는 것이 필요하다. 유아용 카시트 전문 브랜드 다이치 관계자는 "장거리 자동차 운행이 예고되는 추석을 앞두고 자동차와 카시트 안전 점검은 가족의 안전을 위해 필수 요소"라며, "특히 자녀의 안전을 위해...
`목디스크` 당신은 스마트폰 유저? `꺾인 고개가 통증 부른다` 2015-09-10 17:58:05
받치고 있는 경추(목뼈) 사이사이에 위치한 디스크가 제자리에서 밀려나와 주변 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다. 강서 세바른병원 임성룡 원장은 "대부분의 목디스크는 노화로 인한 퇴행성으로 발생하는 경우가 많았으나 최근 스마트폰의 대중화로 인해 젊은 세대의 발병률도 증가하는 추세다."라고 전했다. 가장...
"목과 어깨 통증은 도수관리로 탈출할 수 있다" 2015-09-04 16:44:46
7개의 목뼈가 `C`자 형태로 정렬된 것이 정상적이다. 하지만 거북목 자세는 전체적으로 머리가 숙여지지 않으며 고개가 앞으로 빠진 자세로 일자형이 되는 것을 말한다. 과거에는 이러한 현상에 대해 `외상으로 인한 근육의 긴장`을 원인으로 꼽았으나 컴퓨터와 스마트폰이 생활화된 요즘에는 `장시간 머리와 목을 앞으로...
불면증, 자세만 바꿔도 잡힌다 2015-09-02 09:00:00
대부분이다. 높은 베개를 베고 자면 목뼈에 무리를 주고 근육을 긴장시켜 숙면을 방해하지만 너무 낮은 베게도 숙면에 효과가 없다. 이처럼 자신에게 맞는 배게만 사용해도 불면증을 해결할 수 있다. 숙면을 도와주는 베개란 옆으로 누워도, 똑바로 누워도 가장 편안한 자세를 유지하게 잡아주는 제품이다. 때문에 베개를...
척추 환자에게 가파른 산타기는 독…"걷는 게 최고 운동" 2015-08-29 07:05:00
있다. 베개가 너무 높으면 목뼈의 시(c)자 곡선이 꺾여 일자가 되거나 역 c자가 될 수 있다. 낮은 베개도 목뼈의 c자 곡선을 유지하는 것을 방해한다. 깃털과 솜으로 된 푹신한 베개보다 스펀지나 메모리폼 등 적당한 탄성이 있는 것이 좋다.박진규 신경외과 전문의(부평 힘찬병원 부원장)는 “밤새 허리 통증을 겪은...
수능 앞둔 수험생 건강관리, 거북목-목디스크 예방부터 2015-08-25 17:52:29
영향을 미친다. 본래 목뼈(경추)는 완만한 곡선을 그리며 길다란 C자 모양을 하고 있다. 이를 경추 전만이라고 하는데 머리의 무게를 효과적으로 분산시키기 한 구조라고 할 수 있다. 오랜 시간 책을 내려다보며 거북이처럼 목을 앞으로 쑥 내미는 자세를 지속하면 그 상태 그대로 목뼈(경추)가 서서히 일자로 변하거나 역...
성장기 우리아이, 치아교정은 언제가 좋을까? 2015-08-24 09:00:05
쉽고 정확한 판단이 가능한 손목이나 목뼈 부위를 촬영하여 성장단계를 확인한다.초경은 발육상태를 나타내는 다른 지표들과도 상관성이 매우 높은데, 보통 사춘기의 최대성장기 1년이 지나면 초경을 시작한다. 때문에 초경을 시작했는데 아이의 키가 매우 작다면 성장판이 닫히기 전에 서둘러 성장클리닉을 방문해 보는 ...
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