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[주니어 생글 기자가 간다] 코로나19가 바꿔놓은 우리 일상 생글 기자가 취재했어요! 2022-03-21 00:29:43
말했다. 아빠는 재택근무를 하면서 점심시간에 나와 동생의 하교를 도와주기도 한다. 아침저녁으로 운동을 하거나 신문 읽는 습관을 갖게 된 것도 재택근무로 달라진 점이다. 아빠는 많은 사람들이 이미 2년 넘게 비대면 생활에 익숙해졌기 때문에 코로나가 사라지더라도 재택근무와 화상 회의 등이 완전히 없어지지는 않을...
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‘어쩌다 사장2’ 김우빈, 남녀노소 공산 주민 마음 저격한 소통능력…‘다정-섬세-넉살’까지 갖춰 시청자들 심쿵 2022-03-18 09:10:14
모습을 뽐내며 마지막 저녁 영업을 성공적으로 마무리했다. 지난 17일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘어쩌다 사장2’에서 김우빈은 형들을 살뜰하게 챙기며 사랑도 독차지하는 BBS의 막내미부터 다정한 소통능력으로 공산 주민들의 마음을 저격하며 시청자들의 열띤 호응을 얻었다. 먼저, 김우빈은 이광수와 함께...
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운동을 왜 하냐고 물으신다면: 직장인의 운동 썰 풀이 [슬기씨의 슬기로운 회사생활] 2022-02-17 09:03:24
날에는 아침/저녁 하루 2회 출석을 하며 쾌감을 느끼는 사람이 되었는데, 지금 돌이켜보면 워낙 제대로 움직여본 적이 없는 몸이 깨어나면서 자연스레 좋은 효과를 본 게 아닌가 싶다. 또한 필라테스는 내 몸을 이해하도록 도와주는 운동이기도 했다. 예컨대 나를 자주 괴롭히던 다리 저림은 고관절의 문제에서 기인했다는...
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이혜성, 독한 공부법 "학창시절, 시간 아까워 저녁 한끼 먹어" 2022-02-15 09:32:00
아침을 안 먹고 점심, 저녁을 잘 챙겨 먹어야 하는데 밥 먹는 시간도 아까웠다. 한 끼만 먹자는 극단적인 생각을 했다"고 했다. 이어 "점심을 먹으면 밤까지 배가 고프다. 차라리 점심을 포기하고 저녁을 먹자는 생각을 했다. 저녁만 먹었던 날들이 꽤 있었다"고 했다. 그러면서 "뇌에 영양분이 공급되어야 집중을 하고...
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피겨 '톱5' 차준환이 체중 관리를 위해 먹는 식단 2022-02-11 11:52:34
관리 식단을 공개했다. 당시 차준환은 아침은 과일이나 우유와 시리얼을 먹고, 점심과 저녁은 소량의 밥과 소고기, 채소를 먹는다고 밝혔다. 특히 소고기에는 간을 하지 않는다고 설명했다. 고기로 단백질을 보충하되 간을 하지 않는 저염식 다이어트의 전형이다. 차준환은 또 이번 베이징 동계올림픽에서 자신만 먹은 특별...
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[올림픽] "아무것도 못믿겠다"…시설·운영 때문에도 선수들 눈물 2022-02-09 10:16:50
지낸다"는 글을 올렸다. 그는 "5일 동안 먹은 아침, 점심, 저녁"이라며 제공된 음식 사진을 올렸는데, 사진에는 간단한 파스타, 불에 탄 듯한 고기, 감자가 조금 있었고 신선한 채소는 전혀 없었다. 그는 부실한 식단 때문에 건강 관리가 제대로 되지 않아 고통 속에서 지내고 있다며 분통을 터트렸다. 이 같은 환경에 대해...
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테라스 만들고 식사도 제공…`사무실 복귀` 유인하는 美기업 2021-12-10 10:36:32
무료 점심 쿠폰도 제공한다. 프랑스 제약사 사노피는 내년에 파리에 새 본부를 열면서 직원들에게 아침과 저녁도 제공하기로 했다. 직원들이 사무실에 나오는 날이 과거보다 적어질 것을 알기에 이왕 사무실에 왔을 때 더 많은 시간을 사무실에서 보낼 수 있게 하기 위해서다. 자산운용사 하이타워는 매달 이틀을 `교류의...
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미국 기업들, 직원 사무실 복귀 유인책 마련에 고심 2021-12-10 10:17:52
공간 쾌적하게 만들고 무료 점심쿠폰 제공 (서울=연합뉴스) 구정모 기자 = 강변이 보이는 테라스를 갖추고, 아침과 저녁도 제공하고, 사무실 분위기의 개선을 담당하는 직원을 두고…. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 사무실 근무를 꺼리는 직원들이 많아짐에 따라 직장에서 좀 더 쾌적하고 효율적으로 일할...
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"나이 들면서 근육이 점점 줄어들어요" 고민이라면 [건강!톡] 2021-11-16 09:39:21
섭취량 이상으로 중요하다고 강조했다. 저녁 식사 때 많은 양의 단백질을 한꺼번에 섭취하는 것보다 매끼 골고루 분산해 섭취하는 것이 최선의 단백질 섭취법이란 것이다.. 패든존스 박사는 "바람직한 단백질 섭취를 위한 첫 단계는 24시간 동안 섭취 가능한 단백질의 양을 재배치하는 것"이며 "하루 총 단백질 섭취량을...
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[생글기자 코너] 사회적 갈등을 최소화하는 국가의 책무 2021-11-01 09:00:10
영위할 수 없다”고 말했다. 직장인들은 아침에 출근하고, 점심을 먹고 커피를 마시고, 저녁이 되면 삼삼오오 모여 낮에 있었던 업무 관련 담소를 나눈다. 자녀의 입시를 앞둔 학부모들은 카페에 모여 학교 성적 등을 이야기한다. 이러한 이야기는 사람들이 일상생활이나 경제활동을 하면서 발생하는 필수 불가결한 요소다....
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