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뱃살 빼는 데 좋은 식품, 이하늬 식단과 싱크로율 100% 2015-02-05 20:39:30
내장지방을 분해한다고 역설한다. 콜린은 대사 작용을 일정하게 유지시켜 체중 증가를 막는다. 세 번째 뱃살 빼는 데 좋은 식품으로는 올리브 오일이 있다. 올리브 오일처럼 건강에 좋은 불포화지방 식품은 배고픔을 최대 4시간 동안 참을 수 있게 한다. 공복에 올리브 오일을 먹어 식욕을 억제하면 뱃살제거 효과를 볼 수...
[뷰티 아티스트 장한일 칼럼] 겨울철에도 빛나는 물광 피부, 어떻게 가꿔야 할까? 2015-01-22 13:58:04
신진대사가 느려지면서 각질층이 두껍게 쌓여 피부가 노랗게 변색된다. 특히 건조한 날씨와 탁한 외부 환경, 미세 먼지 농도 증가로 피부가 산화되면서 피부 저항력이 떨어진다. 이 때문에 피부가 거칠어지고 빛을 잃게 된다. 겨울철에는 많은 사람들이 피부 건조증을 호소하며 화장품을 자주 교체하는데 피부는 계속해서...
체내 미세먼지 중이염 악화…`물 충분히 마셔야` 2015-01-22 10:31:09
미세먼지는 최대 40배까지 염증유전물질을 만든 것으로 나타나 학계의 관심이 쏠리고 있다. 연구 결과에 따르면, 각종 중금속을 포함한 도시 미세먼지는 인체 안으로 유입될 경우 심혈관·호흡기 질환에 악영향을 미친다. 연구진은 코를 통해 귓속으로 들어온 미세먼지가 공기를 차단하고 중이염을 악화시킨다는 결과를...
빛 이용 약물효소반응 촉진 플랫폼 개발 < KAIST> 2015-01-21 09:22:12
환원효소로부터 전자를 받아야 하며 전달물질인 NADPH(생물세포 내 조효소)가 필요하다. 하지만 NADPH의 가격이 워낙 비싸 시토크롬 P450 활용에 큰 어려움을 겪고 있다. 연구팀은 이번에 NADPH 대신 빛에 반응하는 감광제인 에오신 Y를 활용해 대장균기반의 '전세포 광-생촉매' 방법을 개발하는 데...
성형株, 직접 中 찾아갔더니…증권가 "앞으로 3년간 매력적" 2015-01-20 14:15:25
대목으로 중국에 병원을 차린 한국 성형외과 의사의 대사다.실제 한국의 바이오, 코스메틱 기업들은 최근 넘치는 수요를 찾아 중국 성형시장으로 '직접' 진출하기 시작했다. 증권가는 발 빠르게 이들의 움직임을 뒤쫓고 있는 중이다. 증권업계의 한 관계자는 "남자 애널리스트임에도 불구하고 직접 서울 명동...
해로운 음식궁합, "시금치 국에 두부는 금물" 2015-01-19 18:15:59
않으며, 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃는다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것을 권장한다. 마지막으로는, 파와 미역이다. 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를...
[핫이슈 리뷰] 해로운 음식궁합, 안구건조증 관리법, 연근의 효능, 지상파 광고총량제 추진 2015-01-19 07:17:59
좋지 않다. 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 해 열량 발생 효율을 높이지만 설탕을 넣으면 그 효능을 잃게 된다. 토마토는 설탕보다는 약간의 소금과 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다. 마지막으로 파와 미역, 파는 인과 유황성분을 다량 함유해 미역국에 넣으면 미역에 함유된 칼슘의 인체흡수를 막...
자몽의 효능, 다이어트-염증 예방에 효과적.. 부작용은? 2015-01-15 15:52:09
도움이 된다. 자몽의 또다른 효능은 피로물질을 내보내 피로감을 덜어주며 빈혈을 예방하고 항산화 작용으로 노화를 방지한다. 그러나 칼륨이 풍부한 자몽과 함께 고혈압 약을 복용하면 약의 대사과정을 자몽이 방해하여 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 주의해야한다. 한편, 자몽의 효능을 접한 누리꾼들은 "자몽의 효능...
신진대사 높여주는 식품, 다이어트에도 도움 되는 5가지 식품은? 2015-01-13 11:40:37
대사가 활발해야 섭취한 영양분이 몸 구석구석으로 이동해 새로운 세포를 생성하고, 몸에 꼭 필요한 화학물질을 만들어 신체가 제대로 작동할 수 있다. 때문에 건강을 챙기고 적정 체중을 유지하기 위해서는 활발한 신진대사 활동이 필수적이다. 신진대사 작용은 부분적으로 유전적 영향이 있긴 하지만, 다음 5가지 식품을...
[핫 이슈 리뷰] 신진대사 높여주는 식품, 대승기신론소 최고본 발견, 암 예방 컬러푸드, 삵 특징 2015-01-13 07:47:11
있다. 신진대사는 생존과 성장을 위해 몸에 필수적인 과정이다. 섭취한 영양분이 몸 구석구석으로 이동해 새로운 세포를 생성하고, 몸에 꼭 필요한 화학물질을 만들어 신체가 제대로 작동할 수 있기 때문이다. 신진대사가 얼마나 잘되느냐가 건강의 척도라고 말할 수 있을만큼, 활발한 신진대사는 건강의 필수 요건 중...
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