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롤 패치 완료‥자이라 드디어 공개, `할로윈 스킨`도 출시 2013-10-31 11:34:31
바이’, ‘술탄 갱플랭크’도 출시했다”고 밝혔다. 롤패치 완료 소식을 접한 유저들은 “롤패치 완료 드디어 나왔구나 자이라! 으아 좋아" "롤패치 완료, 할로윈데이라서 할로윈 스킨이 나온거야? 유치하네 증말 바로 사야쥐~" "롤패치 완료, 자이라가 나오는 건 좋은데 언제 나오나 우리 님은"등의 반응을 보였다.
“몸매는 내가 최고!” 여배우 3인의 완벽 몸매 비결 2013-09-30 09:10:03
함께 모은 독특한 식단으로 눈길을 끈 것. 여기에 제트업, 플랭크, 리버스 플랭크 등 하루 3분 코어 운동으로 몸의 중심을 잡아주는 운동법을 공개했다. ▶ 김사랑 – 절제된 식단과 규칙적인 운동으로 여신 변신 30대 중반을 넘긴 나이에도 여전히 많은 남성의 로망으로 떠오르고 있는 김사랑은 어디...
`사장` 김준호, `드립걸즈` 미녀군단과 인증샷 `훈훈하네` 2013-09-10 08:56:04
`플랭크 자세`라고 불리는 초간단 운동법을 전수받아 화제를 모은 바 있다. 이 뿐만 아니라 김준호는 6일 `드립걸즈` 오프닝 공연 때도 김대희와 직접 공연장을 찾아 함께 공연을 관람하고 관객들과 인증사진을 찍는 등 후배들을 향한 응원을 아끼지 않았다는 후문이다. 이를 접한 누리꾼들은 "`드립걸즈` 정말 좋아요!"...
'서울베이비페어' 요정 정경미, 극세사 몸매 비결 "1분만 버텨라" 2013-09-09 18:55:32
초간단 운동법을 소개했다. 정경미가 취한 운동은 바로 '플랭크 자세'. 그녀는 이 자세를 1분에 5세트씩 반복한다고 전했다. 이에 김준호는 "굉장히 쉽다"고 말했으나 이내 굉장히 힘들어해 웃음을 자아냈다. 한편, 정경미는 한경닷컴이 주최, 키즈맘이 주관하는 '서울베이비페어'의 홍보대사로 발탁되...
정경미 1분다이어트 공개‥보기보다 어려운 동작에 김준호 끙끙 2013-09-08 14:50:39
정경미가 공개한 1분다이어트의 핵심은 플랭크 자세다. 플랭크 자세는 바닥에 엎드린 후 엉덩이를 들어 양 팔꿈치와 발로 버티는 것으로 1분씩 5세트를 반복하면 된다고 밝혔다. 김준호는 정경미의 시범에 "완전히 쉽다"라며 비웃었지만, 실습을 한 후 매우 힘들어하는 모습을 보이며 1분 버티기에 실패해 시청자들의...
이국주 감량, 7kg 뺐다는데…"아무도 몰라" 2013-09-08 09:33:30
플랭크 자세'를 전수해주었다.이국주 감량을 접한 네티즌들은 "이국주 감량, 정말 살 뺀거 맞나?", "이국주 감량이야기 진짜 웃겨", "이국주 감량, 내가 보기에도 똑같아", "이국주 살 빼면 혜이니 홍진영 처럼 귀요미 될 것 같은데", "이국주 감량, 조금만 더 열심히 하면 되겠다" 등의 다양한 반응을 보였다. 한경닷컴...
테일즈오브데오니아, 인니 1위 크레온과 손잡았다! 2013-08-30 12:39:00
게임 퍼블리싱 업체로 '포인트플랭크', '로스트사가', '아틀란티카'등 다수의 국내 게임을 서비스하고 있다. '테오데'는 모바일 환경에 최적화된 social rpg와 tcg의 혼합장르로 모바일 기반의 유저들이 자유롭게 교류하며, 대전 및 협동 play가 가능한 게임이다. 또한 게임내의 친구간 캐릭터를...
핫바디가 간절한 여름, 운동 어떻게 해야 효과적일까? 2013-06-26 15:11:14
겸비하는 것이 좋다. 안정성을 강화하는 플랭크, 사이드 플랭크는 복직근과 척추 기립근, 대둔근에 힘을 줘 척추를 안정시키는 근육을 강화시킨다. 식스팩을 만드는 복직근을 비롯해 복근 전체를 강화하는 효과가 뛰어나다. 러시안 트위스트와 같은 회전 운동의 목표는 복근이며 복사근을 집중적으로 강화한다. 복사근은 복...
"美 정치 불확실성 가중 구간…매수 기회"-BS證 2013-02-20 07:43:44
플랭크법안, 2011년 8월 정부부채 한도 상향, 2012년 12월 atra 등)에 대해 난항을 거듭하면서도 마감 기한을 전후해서 극적으로 합의해 왔었다"고 설명했다.따라서 홍 애널리스트는 "이달말까지 미국 정치권의 정부지출 자동삭감 협상에서 비롯될 수 있는 불확실성을 경계하는 한편 미국의 정치 리스크 완화(또는 해소)...