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간헐적 운동, 짧게 운동해도 효과는 몇 배? `10X1 운동` 화제 2014-06-30 10:38:04
제목으로 간헐적 운동이 공개됐다. 간헐적 운동은 짧게 운동을 하고도 효과는 몇 배로 나타나 더욱 눈길을 끈다. 세브란스 체크업 신체리모델링센터장 설준희 박사는 "불균형이 된 상태에서 근육을 강화시키면 불균형이 더 심해진다"고 언급했다. 간헐적 운동(H.I.I.T)을 10년간 연구한 캐나다 맥마스터대 마틴 기발라...
간헐적 운동, 1분 운동-1분 휴식으로 다이어트 효과…'이렇게 쉬워?' 2014-06-30 10:37:06
것이 아니라고 밝혔다.이날 짧게 운동하고 효과는 배로 나타나는 '간헐적 운동'을 통해 몸을 만드는 방법이 전파를 탔다.'10×1 운동'은 간헐적 운동 (h.i.i.t)을 10년간 연구해온 캐나다 맥마스터 대학교 마틴 기발라 교수가 제안하는 몸 만들기 방법이다.이것은 일반인도 할 수 있는 운동으로, 최대...
주말날씨, 고기압 가장자리 들면서 `구름` 많을 것.."일부지역 소나기 예상" 2014-06-21 14:29:41
중부지방(강원동해안 제외)은 오전에 간헐적으로 빗방울이 내리는 곳이 있을 것으로 전망된다. 제주도는 남쪽 해상을 지나는 장마전선의 영향을 받아 대체로 흐리고 새벽까지 비(강수확률 60∼70%)가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저기온은 15∼21도, 낮 최고기온은 19∼29도가 되겠다. 바다의 물결은 제주도전해상, 남해...
오늘 제주도 장마 시작.. 대기불안정 전국 흐리고 비 2014-06-17 11:15:00
내리겠고, 그밖의 지역도 간헐적으로 빗방울이 떨어지는 곳이 있다. 현재 제주 산간과 제주 일부 내륙으로 호우주의보가 발령된 가운데 시간당 10밀리미터가 넘는 비가 내리고 있다. 낮 기온은 어제보다 1도에서 많게는 5도나 낮을 전망이다. 서울 28도, 청주 28도, 대구 27도, 부산 23도로 예상된다. 장마전선은...
젊은층 자궁근종 증가, 20~30대 여성도 '빈궁마마' 될 수 있다 2014-06-12 11:47:00
부러지며 간헐적인 현기증을 유발하기도 한다. 때문에 여성들은 이러한 증상들이 지속된다면 자궁근종을 의심해보고 전문의의 정확한 진단과 치료를 받아야 한다.서지현 강남베드로병원 산부인과 원장은 “자궁근종 치료의 경우 하이푸 초음파치료 시술로 증상을 완화시킬 수 있다. 하이푸 초음파치료의 시술 원리는...
kitchen 485, 파스타 소스-생면 파스타 16종 출시 `눈길` 2014-06-10 11:03:14
16종도 함께 출시된다. 고객들의 요청으로 인해 간헐적으로 판매하고 있던 것을 이번에 본격적으로 판매하는 것으로서 플레인, 고추, 시금치, 먹물의 4가지 재료에 펜네, 리가토니, 페투치네, 스파게티의 4가지 형태로 면을 선택할 수 있도록 만들었다. 이 가운데 가장 인기를 끄는 것은 고추 생면 파스타이다. 고추를 통째...
"CJ제일제당, 중국 라이신 가격 상승‥긍정적" - 우리 2014-06-03 08:34:55
라이신 기업들의 감산이나 공장 폐쇄가 간헐적으로 발생해 왔고, 추가적인 소규모 업체들의 증산이나 증설도 없으며 단기적으로 돼지고기 가격 상승까지 뒷받침되고 있기 때문"이라고 설명했습니다. 그는 "중국 라이신 공급 과잉의 점진적 해소는 글로벌 제품 가격의 안정을 견인할 것"이라며 "최근 몇 년간 글로벌 라이신...
[실록] '리니지2 ' 바츠 해방전쟁의 전말: 1부 올포원 2014-05-30 17:31:13
무차별 척살. 물론 카오가 되지 않기 위해 간헐적인 공격에 그쳤지만 갑작스런 급습을 당한 올포원으로서는 당황하지 않을 수 없었다. 새벽 1시, 기란 앞에 집결한 올포원은 재차 용계 진입을 시도했지만 번번이 실패했다. 3혈의 선봉장은 호전적 이기로 유명한 제네시스 혈맹이었다. 제네시스는 용계 삼거리에 거점을 마련...
[마켓 진단]박스권 돌파 가능성 中 `바닥` 논란이 변수 2014-05-16 10:22:23
`간헐적 매수` 가능 선진경제의 회복세는 모두가 인정하지만 신흥경제의 감속 하락도 멈춰가고 있다고 평가되면서 외국인들의 매수세가 들어 온 것으로 평가한다. 그리고 지난 겨울에 미국 경제가 추위 때문에 잠시 주춤하면서 신흥시장에서 빠져나갔던 돈들이 들어 오는 것으로 볼 수 있다. 한국 내부적으로는 1분기 실적...
`트라이앵글` 이범수, 분노조절장애 앓고 있는 이유? `궁금증 증폭` 2014-05-12 10:21:51
`간헐적 폭발성 장애`로 분류되며, 폭발적 행동이 자기 의사와는 상관없이 발작적으로 일어나고 간헐적으로 반복되는 현상. 관계자는 "분노조절장애의 가장 큰 원인은 어린 시절 트라우마가 될 수 있는 가정사나 유전이다. 극 중 장동수(이범수)는 이 경우에 속한다. 불의를 참지 못하는 정의로운 열혈 형사이나, 분노를...
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