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하나대투, '고객 초청 자산관리 세미나' 개최 2013-05-16 09:01:31
및 관절 질병 예방법과 한방치료의 효능에 대한 건강세미나도 진행할 예정이다. 이번 세미나는 선착순 70명에 한하며 관심있는 투자자는 누구나 무료로 참석이 가능하다. 참가신청과 설명회 관련 자세한 내용은 하나대투증권 pb사업부(02-3771-8158)로 문의하면 된다. 한경닷컴 이민하 기자 minari@hankyung.com ▶[속보]...
[이병철의 3분 건강 in 약손명가] 가정의 달, 부모님을 위한 3분 건강 마사지법 2013-05-09 10:34:01
걸렸을 때는 만성적인 어깨 관절의 통증이 나타난다. 혈류가 좋지 않아 발생하는 경우가 대부분인데 이 때 목과 어깨, 고관절, 무릎, 발 등을 주무르거나 마사지하여 뭉친 부위를 풀어주는 것이 좋다. 어깨 마사지를 시작할 때에는 두상을 먼저 풀어주면 좋다. 샴푸로 머리를 감을 때처럼 손가락으로 두피 부분을 지압한 후...
[건강칼럼] 그냥 잠버릇? ‘이갈이’의 나비효과 2013-05-09 07:51:02
이갈이는 단순한 잠버릇이라고 치부하기에는 건강에 너무 큰 악영향을 미친다. 이갈이란 수면 중에 무의식적으로 턱근육이 지속적이고 율동적으로 수축하여 이를 악물거나 이를 마찰시켜 가는 습관을 말하는데, 전체 인구의 약 5-20%에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 이갈이는 무의식 상태에서 보통 씹는 힘의 2-3배 ...
산후비만 다이어트, 골반부터 바로잡아야 2013-05-07 16:37:50
우리 몸을 이루고 있는 뼈와 근육, 관절을 정상위치로 돌릴 수 있는 치료로 출산 후 벌어지고 틀어진 골반과 체형을 바로잡아 주면서 골반근육의 약화로 인해 발생하는 요실금, 복부의 처진 살, 힙 처짐 등이 함께 교정이 될 수 있다. 또한 개인별 체질을 고려한 맞춤탕약 처방과 함께 매선을 이용한 매선요법으로 복부,...
메디포스트, 연골·관절 건강보조제 '조인트프리' 출시 2013-05-07 10:11:36
및 스포츠, 등산을 즐기는 젊은 층의 관절 건강 관리에 도움이 된다고 메디포스트 측은 설명했다.이 제품의 주 원료인 nag는 체내 히알루론산 생성을 활성화시키기 때문에 피부와 관절 건강에 효과가 뛰어나며, msm은 소나무에서 추출한 식이 유황성분으로 체내에서 관절, 뼈, 피부, 머리카락을 형성·유지하는 역할을 하는...
무릎관절을 보호하는 올바른 등산법 2013-05-03 17:02:39
무릎관절이 약해진 상태에서 등산을 할 경우 오히려 건강을 해칠수 있어 주의가 필요하다. 평소 건강했던 사람들도 준비없이 등산을 하고 나면 무릎관절에 무리를 주기 쉽고, 등산 후에는 무릎통증으로 몇일씩 고생하는 경우도 발생한다. 그렇다면 무릎관절의 건강을 지킬 수 있는 등산법은 무엇일까. 성남 척추관절...
생리통, 진통제에 의지? 난소낭종 등 근본적인 치료 필요 2013-04-30 08:40:02
자궁건강을 되찾는 일이 우선적으로 필요한 것이다. 특히 여성의 난소는 자궁관 양쪽 끝부분에 위치하는 돌기이며, 주기적으로 양쪽에서 번갈아 1개씩 난자를 배출하는 임신과 출산을 위해 꼭 필요한 기관이다. 또한 난소의 건강은 뼈, 관절, 피부, 치아 건강 및 총명한 정신력 유지와 노화방지 등에도 중요한 역할을 한다....
퇴행성 허리디스크, 2·30대서도 발병 2013-04-26 15:39:40
발병되기도 한다. 성남 척추·관절병원 으뜸병원은 나쁜 자세와 잘못된 생활 습관을 고치지 않는다면 누구나 척추질환을 갖게 된다고 경고했다. 바지의 한쪽 끝만 닳거나 엄지발가락이나 발뒤꿈치로 걸을 때 제대로 걷지 못할 정도로 통증이 있다면 허리디스크를 의심해볼 필요가 있다. 건강한 허리를 70세까지 이어갈 수...
[건강한 가전, 건강한 봄]삼천리자전거, 봄날 한강변 하이브리드 자전거 '700C 솔로21' 타고 씽씽~ 2013-04-23 15:28:09
수 있다. 건강도 챙기고 환경까지 생각할 수 있다는 매력 때문에 매년 라이딩을 즐기는 자전거족이 크게 늘고 있다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 폐 기능 강화에 좋을 뿐 아니라 칼로리 소모량이 걷기보다 높아 체중 감소를 위한 운동으로도 좋다. 주의할 점은 자전거 타기가 전신 운동이기 때문에 충분한 스트레칭이...
성인 치아교정, 클리피씨로 교정기간 줄인다 2013-04-23 08:35:02
성인들이 가지런하고 건강한 치아를 만들기 위해 최근 치과를 찾는 일이 잦아졌다. 강남역에 위치한 페이스치과 김훈 원장(교정과 전문의)은 “성장기 때 금전적, 시간적인 여유가 부족해 치아교정을 놓친 후, 취업준비, 사회생활 등을 경험하며 바르고 예쁜 치아의 필요성을 느낀 성인들의 치아교정 상담이 늘고 있다”고...
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