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[위클리 건강] 갑작스러운 소변의 변화…건강 이상 신호일까 2022-10-08 07:00:05
줄었다면 몸 안의 체액량이 심하게 감소해 빨리 수분과 염분을 공급해야 한다는 신호다. 의학용어로 '핍뇨증'으로 불린다. 하루 소변량이 500mL 이하까지 줄면 신장 자체에 이상이 생길 위험이 크다. 1회 소변량이 줄었지만, 자주 소변을 보면서 총량이 변하지 않았다면 방광이나 전립선 쪽 문제일 가능성이 높다....
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소행성 '류구' 시료 안에서 물방울 확인…지구밖 기원설 뒷받침 2022-09-23 14:27:06
발견했다고 밝혔다. 이 물은 유기물과 염분을 함유한 탄산수 형태로 류구가 떨어져 나온 원래 소행성에 있던 것이며, 산호 모양의 결정은 류구 모체 내부에 존재했던 물속에서 자라고 있었던 것으로 추정됐다. 연구팀은 류구 모체에서 암석 대 물의 비율이 표면에서의 깊이에 따라 차이가 있었는데 깊이 있는 암석일수록...
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2주안에 빼야 하는 추석 '급찐살'…지금이 마지막 기회? [건강!톡] 2022-09-22 15:45:26
높이기보다는 개인에 맞춰 적정 운동을 하는 게 좋다. 강한 강도의 운동을 진행하면 오히려 몸에 무리가 가 독이 될 수 있기 때문이다. 강 교수는 "명절 때 찐 체중은 일부는 체지방 증가이고, 일부는 염분이 많은 명절 음식에 의한 부종이므로 섭취 열량을 줄이면서 칼륨이 풍부한 채소를 충분히 섭취하고 유산소운동을...
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[월드＆포토] 기후변화에 메마른 사막으로 변해버린 중동 최대 호수 2022-09-12 16:15:54
물을 볼 수 있었습니다. 줄어든 수량은 염분 농도를 극도로 높였습니다. 잠시 손을 담근 것만으로도 따갑게 느껴질 정도였습니다. 물이 마른 뒤 호수 바닥에 남은 소금은 바람에 쉽게 날렸습니다. 과거 주변의 생명줄이었던 호수는 이제 농작물을 말라 죽게 하는 원인이 됐습니다. 몇몇 주민들은 얼마 남지 않은 호숫물에...
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"태풍 힌남노로 침구 습해져…일광소독이 효과적" [김병근의 남다른中企] 2022-09-12 12:56:59
성분인 염분과 지방이 많이 묻어 있기 마련이라, 이를 잘 녹일 수 있는 온수로 세탁하는 게 좋습니다. 세탁 때 곰팡이 번식을 막아주는 베이킹소다와 살균·탈취 작용을 하는 식초를 사용하면 효과적입니다. 소재에 따라 건조기를 사용하거나 고온건조가 어려운 침구는 냉방기기나 제습기로 습도를 낮춰 실내에서 말려주는...
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[기후위기현장을 가다] 디캐프리오 호소에도…소금사막된 중동 최대호수 2022-09-12 08:02:11
죽고 농경지에도 염분이 섞여 식물이 자랄 수 없는 불모지로 변한다. 우르미아 호수 주변에서 복숭아, 포도, 오이, 토마토를 많이 경작했었다고 한다. 샤라프카네 인근에서 잡화점을 운영하는 메흐디씨는 "소금 폭풍이 한번 불면 사람도 바깥 활동이 어렵다"면서 "가게 문을 닫고 창문도 열지 못하고 폭풍이 사라질 때까지...
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"초가공 식품 과다 섭취 남성, 대장암 위험↑" 2022-09-05 10:50:47
방부제 등)가 많이 포함된 식품으로 당분, 염분, 지방 함량이 높고 단백질과 섬유질 함량이 낮다. 제과 빵, 냉동 피자, 사전 포장 수프, 소스, 핫도그, 소시지, 프렌치 프라이, 탄산음료, 상점 과자, 케이크, 도넛, 아이스크림 등이 대표적이다. 미국 터프츠(Tufts) 대학 식품과학·정책대학의 왕루 교수 연구팀이...
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지금 먹으면 보약…건강까지 챙기는 '9월 제철음식' 2022-09-04 11:10:05
칼륨은 염분을 몸 밖으로 배출시키므로 찌개, 젓갈, 김치 등 맵고 짠 음식을 먹을 때 곁들여도 좋다. 2. 옥수수 옥수수에는 다이어트와 장 건강에 좋은 식이섬유가 풍부하다. 피로 해소를 돕는 비타민 B와 노화를 방지하는 비타민 E도 들어있다. 식사 대용으로도, 영양간식으로도 좋다. 또 옥수수에 풍부한 불포화지방산은...
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'인간답게 죽겠다'는 사람을 막아야 하나, 도와야 하나 [박종서의 신문사 책장] 2022-08-31 10:53:26
기자는 “인간은 체내에 일정 농도의 염분이 필요했기 때문에 짠맛을 맛있다고 느끼도록 됐고, 쓴맛은 음식에 독이 포함돼 있을 수 있었기 때문에 피하게 됐다”고 썼습니다. 그런데 인간은 왜 매운맛을 좋아할까요. 이 외에도 등이 2곳의 신문사에 소개됐습니다. 는 한림대 강단에 섰던 조형근 전 교수가 기득권이...
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[책마을] 우리 몸은 짠 맛이 당기도록 진화했다 2022-08-26 17:26:51
염분이 필요하지 않다면 육지 척추동물이 갖고 있는 짠맛 수용체도 언젠가 사라질지 모른다고 말한다. 정확한 이유는 파악되지 않았지만 돌고래는 단맛도, 짠맛도, 감칠맛도 느끼지 못한다. 인간의 미각 수용체도 언젠가 변할까. 그렇지는 않을 듯하다. 인간은 요리하는 동물이기 때문이다. 게다가 맛을 떠나 무엇을 먹을...
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