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백화점·대형마트 안 푸드코트도 열량 표시 실시 2013-06-20 09:05:26
열량, 당류, 단백질, 나트륨, 포화지방 함량을 표시한다.이번 푸드코트 영양표시에는 갤러리아·롯데·신세계·현대백화점과 농협유통, 롯데마트, 이랜드리테일, 이마트 등 대형마트가 참여할 예정이다.롯데백화점 15개점과 현대백화점 7개점은 이미 영양표시를 시행하고 있고 나머지 업체는 연말까지 동참할 계획이다.이에...
`굶지 마세요` 잘 챙겨먹는게 다이어트의 시작! 2013-06-18 15:58:30
열량이 높은 음식은 피하되 물을 많이 섭취하는 것이 좋다. 양천구 삼성드림의원 박승진 원장은 “식사량은 줄이지 않고 꾸준히 챙겨 먹되, 독소배출과 같은 배변활동이 원활이 이루어지는 식이섬유 간식을 통하여 식사 전 적절한 열량을 공급해 몸을 건강하게 만들면서 비만을 효과적으로 해결하는 것이 중요하다”며,...
권미진 식단공개, 한 끼 열량이 겨우…'철저한 자기관리' 2013-06-15 19:35:08
[양자영 기자] 개그우먼 권미진이 다이어트 식단을 공개했다. 6월14일 권미진은 자신의 블로그에 자신의 한 끼 식단을 공개해 눈길을 끌었다. 권미진이 공개한 사진 속에는 현미밤, 마늘쫑, 김, 멸치와 방울토마토 4개로 이루어진 도시락 메뉴가 담겨 있다. 권미진은 저칼로리 도시락으로 철저하게 식단을 관리해...
이젠 엄마가 만들어줄게! 가정식 건강 간식 2013-06-14 11:23:15
지방과 인공 첨가물이 많이 들어 있어 열량은 높지만, 필수 영양소가 부족해 영양 불균형으로 되기 쉽다. 양상추, 토마토 등 신선한 야채로 만든 엄마표 샌드위치는 든든하면서도 영양 가득한 샌드위치가 완성된다. 야채샐러드로 속을 넣으면 야채가 아삭아삭 씹혀 아이의 식감과 먹는 즐거움까지 더해준다. 보만(bomann)...
입맛 까다로운 여자들의 선택 ‘단호박 식이요법’ 2013-06-13 08:48:02
있다. 단 몸매관리 중인 여성이라면 열량이 높은 찹쌀대신 백미를 사용하는 것이 좋다. 단호박 샐러드 잘 쪄낸 단호박을 으깨서 부드럽게 만든 후 견과류나 건과일 등의 토핑과 함께 섞어주는 단호박 샐러드는 여성들이 특히 선호하는 식품이다. 이는 식이섬유 및 각종 영양성분이 고루 함유되어 있을 뿐 아니라 한...
“엄마, 내 몸이 이상해요” 성조숙증, 신체징후 및 예방법 2013-06-12 08:40:02
좋다. 또 라면의 과한 열량과 나트륨은 영양 불균형을 초래할 수 있으며 msg 섭취가 과다하면 생리작용과 연관된 비타민 피리독신 결핍이 생길 수 있다. 아울러 만약 성조숙증이 의심되어 정확한 진단과 처방이 필요하다면 한방을 통한 체질개선과 초경지연 요법, 키 성장을 촉진하는 성장탕, 성장침 등의 치료가 가능한...
[시원한 여름나기] 오비·하이트맥주 '저칼로리·깔끔한 맛'…여름 酒黨을 잡아라 2013-06-10 15:30:11
소비자와 소통…'몸짱' 젊은층 대상…'저열량'으로 승부 '드라이피니시d', 야외수영장 무료 시음…la다저스와 파트너 계약…참이슬 소주와 칵테일 판매 야외에서 마시는 시원한 맥주 한 잔이 생각나는 여름이 왔다. 더위에 지쳤을 때 톡 쏘는 청량한 맥주 한 잔은 여름철 무더위를 날리기에 안성맞춤이...
톡톡 튀는 아이디어로 승부한다‥이색 음료제품 `눈길` 2013-06-05 08:51:26
열량 걱정없이 하루 비타민 기준치를 충족할 수 있다. 석류는 레드, 레몬은 옐로우, 블루베리는 퍼플, 오렌지는 주황 색상으로 다양한 맛과 컬러를 선택함으로써 색다른 즐거움을 느낄 수 있다. 티젠은 기존의 아이스티와 차별화 하기 위해 스파클링이 생성되는 신개념 분말 아이스티를 출시했다. ‘스파클링 아이스티’는...
야쿠르트, 룩 신제품 2종 출시 2013-06-04 16:35:06
타서 섭취하면 된다.1회 섭취분의 열량이 135㎉에 불과해 다이어트 효과를 볼 수 있다는 설명이다. 비타민 8종과 3종의 미네랄도 함유했다. [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지<한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른...
다이어트용 시리얼이 나트륨덩어리? 켈로그 "성인 기준치의 14%에 불과" 2013-06-04 14:19:02
시리얼 5개 제품을 포함한 총 4개사 18개 제품의 열량·나트륨을 조사한 결과 열량은 별 차이 없는 다이어트 시리얼이 일반 시리얼류에 비해 나트륨 함량만 월등히 높은 것으로 조사됐다고 4일 밝혔다. 시판되는 18개 제품 가운데 나트륨 함량이 가장 높은 제품은 '다이어트용'으로 최고의 시장 점유율을 기록하고 있...
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