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몸보신한다고 '삼계탕' 한 그릇 싹싹 비웠다간… [건강!톡] 2022-07-14 10:37:35
다이어트 목적이라 하더라도 탄수화물이나 염분을 극단적으로 줄이는 것은 건강에 도움이 되지 않는다. 탄수화물에서 얻는 포도당은 신체와 뇌 활동에 사용되기 때문에 탄수화물을 너무 절제할 경우 몸의 균형이 깨지고 요요현상이 오기 쉽다. 또한 염분은 생존에 꼭 필요한 성분으로, 너무 적게 섭취할 경우 쉽게 피로해지...
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금호건설, 제주 애월정수장 고도정수처리시설 공사 수주 2022-07-11 17:17:59
포함된 염분과 오염 물질을 제거해 식수로 만드는 역삼투(RO·Reverse Osmosis) 담수화 기술 또한 보유하고 있다. 제주삼양3수원 고도정수처리시설과 충남 서산 대산임해산업단지 공업용수시설 등에 금호건설의 역삼투 기술이 적용돼 깨끗한 물을 공급하고 있다고 회사는 덧붙였다. redflag@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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[커버스토리] 지구 표면 70%가 물, 수구(水球) 아닌가요?…서울과 뉴욕은 댐·저수지·보 덕분에 돌아가죠 2022-07-11 10:00:25
될 담수(淡水: 염분이 없는 물)는 정말 적습니다. 지구 과학자들의 연구에 따르면 지구에 존재하는 물 중 2.5%만 담수입니다. 이것도 다 쓸 수 있는 건 아닙니다. 이 중 3분의 2가 얼음이나 빙하에 묶여 있습니다. 남은 3분의 1도 즉각 사용할 수 없는 상태입니다. 대부분은 암반층으로 덮인 지하대수층(수㎞ 지하에 고립된...
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금호건설, '제주 애월'에 깨끗한 수돗물 공급한다 2022-07-11 09:36:44
물에 포함된 염분 및 오염물질을 제거해 식수로 만드는 역삼투(RO) 담수화 기술 또한 보유하고 있다. '제주삼양3수원 고도정수처리시설'과 '대산임해산업단지 공업용수시설' 등에 금호건설의 역삼투 기술이 적용돼 깨끗한 물을 공급하고 있다. 금호건설 관계자는 "향후 정수장 막여과 도입사업뿐만 아니라,...
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‘제21회 한국 로레알-유네스코 여성과학자상’ 시상식 개최, 학술진흥상에 서울대학교 김홍희 교수 선정 2022-07-06 17:00:10
구강희 울산과학기술원 에너지화학공학과 조교수는 온도, 빛, 염분 등 환경의 변화나 특정 물질의 생분해 시 색상 변화를 감지할 수 있는 센서를 개발하기 위해 고분자에 초점을 맞춘 스마트 소재 개발에 집중하고 있다. 기초학문부터 응용학문까지 폭넓은 연구를 진행중인 구교수는 2018년 Advanced Functional Materials...
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[날씨] 월요일도 `찜통더위` 계속…서울 최고 35도 2022-07-03 20:12:58
있으니 수분과 염분을 충분히 섭취하고, 가장 무더운 한낮에는 야외 활동을 자제해야 한다. 전국 내륙에는 5∼40㎜(많은 곳 60㎜ 이상) 소나기가 내리겠다. 소나기가 내리는 곳에는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳도 있겠다. 3일부터 5일까지 제주도 동부·남부·산지에는 30∼80㎜, 남해안과 제주도 북부·서부에는...
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[최재경의 건강의학] 건강한 여름 나기…꾸준한 운동이 최고 2022-07-03 16:52:53
간혹 염분 보충을 생각해 소금을 먹기도 하는데 이 경우 몸의 탈수를 조장하고 악화시킬 수 있으므로 조심해야 한다. 운동 후에는 미지근한 물로 전신 샤워를 하는 것이 좋다. 뜨거운 사우나나 온탕욕은 탈수를 유발할 수 있고 교감신경계를 흥분시켜 휴식을 방해할 가능성이 있으므로 피해야 한다. 최재경 건국대병원...
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숨 막히는 폭염에 해수욕장 '북적'…피서객 수만명 몰렸다 2022-07-02 18:03:06
집계됐다. 지난해와 달리 안심콜 등록, 해수욕장 마스크 착용, 취식금지 등의 조치가 해제되면서 방문객들은 자유롭게 해수욕을 즐기고 있다. 기상청은 "날씨가 무더워 온열 질환이 발생할 가능성이 높으니 수분과 염분을 충분히 섭취하고 하루 중 가장 무더울 때인 낮 12시부터 오후 5시까지는 바깥 활동을 자제해 달라"고...
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`낮 38도` 올들어 가장 더운 날…밤에는 열대야 2022-07-02 17:33:46
이날 밤 곳곳에서 열대야(오후 9시 1분부터 이튿날 오전 6시까지 최저기온이 25도 이상)가 나타나겠으며, 내일(3일)도 낮 최고기온은 29~35도로 폭염이 이어지겠다. 기상청은 "날씨가 무더워 온열질환이 발생할 가능성이 높으니 수분과 염분을 충분히 섭취하고 하루 중 가장 무더울 때인 낮 12시부터 오후 5시까지는 바깥...
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다이어트 중 절대 먹어서는 안 되는 음식 10가지 [건강!톡] 2022-06-11 06:59:08
단짠계열 과자 당분과 염분은 생존에 필요한 성분이다. 한식 반찬에는 소금을 많이 넣기 때문에 염분이 많다. 밥도 당분 위주인 탄수화물인데 단짠 과자까지 먹으면 다이어트에 성공하기 어렵다. 6. 녹즙 몸에 좋다고 알려졌지만 모든 사람에게 건강한 음식은 아닐 수 있다. 찬 성질의 채소가 잎이 넓어 즙이 많이 나오기...
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