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K-직장인이 출근길 가장 길었다…"통근 시간 세계 1위" 2025-11-18 18:23:34
낮았으며 정서적 안정도는 높았다. 식습관 관리도 중요하다. 20분 이상 충분한 시간을 들여 균형 잡힌 식사를 해야 식욕조절 호르몬인 렙틴 분비가 원활해진다. 또, 장시간 이동으로 신체활동량이 감소하고 피로와 스트레스가 누적되면 폭식이나 자극적인 식습관으로 이어질 가능성이 높아 위장관계 부담을 줄이는 식...
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[건강포커스] "당뇨·비만약 티르제파티드, 음식 갈망 단기간 억제 효과" 2025-11-18 08:48:42
식습관을 통제하는 뇌 신경망에 어떤 영향을 미치는지는 아직 잘 알려져 있지 않다고 지적했다. 즐거움이나 에너지를 얻기 위해 먹고자 하는 욕구에는 뇌의 여러 영역의 복잡한 상호작용이 관련돼 있으며, 특히 쾌락·동기·보상과 관련된 영역인 측좌핵(accumbens nucleus)이 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다....
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퇴직에 따른 삶의 변화 네 가지, 어떻게 해야 할까? [컴퍼니] 2025-11-17 16:10:49
때 자신의 몸에 맞는 운동과 규칙적인 식습관을 기본으로 하는 자기관리가 선행되어야 한다. 그리고 퇴직 이후 반드시 1년에 1회 정도 종합건강검진을 통해 중증질환 발병을 사전에 체크하는 것은 필수 실행 항목이다. 그럼에도 불구하고 건강에 문제가 생기면 의료비 부담을 대비하는 질병 및 건강보험에 대한 종합적인...
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짠 감자칩·소시지 EU 과세대상 추진…"심혈관질환 주범" 2025-11-17 06:58:50
건강한 상품을 만들도록 하고, 소비자에게는 건전한 식습관을 바꾸는 유인책으로 작용할 것으로 기대하고 있다. 심혈관질환은 EU의 가장 큰 사망 원인으로 꼽힌다. 심혈관질환으로 사망하는 인구는 약 170만 명이며, 그에 따른 경제적 손실도 약 2800억유로에 달하는 것으로 EU는 파악하고 있다. 또한 고가공식품의 다량 섭...
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"심혈관질환 주범"…EU, 결국 '대손질' 2025-11-17 06:56:15
하고, 소비자에게는 건전하게 식습관을 바꾸는 유인책으로 작용할 것으로 EU는 기대하고 있다. 심혈관질환은 EU에서 가장 큰 사망 원인으로 꼽힌다. 이로 인한 역내 사망자가 170만명에 이르며, 그에 따른 경제적 손실도 2천800억유로에 달한다고 EU가 집계했다. 고가공식품의 다량 섭취는 비만, 당뇨병, 대사질환 등과...
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EU, 내년부터 '심혈관질환 주범' 고가공식품에 과세 추진 2025-11-17 02:08:08
상품을 만들도록 하고, 소비자에게는 건전하게 식습관을 바꾸는 유인책으로 작용할 것으로 기대하고 있다. 심혈관질환은 EU의 가장 큰 사망 원인으로 이로 인한 역내 사망자가 170만명에 이르며, 그에 따른 경제적 손실도 2천800억유로에 달한다고 EU는 밝혔다. 또한 고가공식품의 다량 섭취와 비만, 당뇨병, 대사질환...
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일주일에 커피 7잔씩 마셨더니…'대반전' 결과 나타났다 2025-11-11 19:16:07
식습관 변화로 유병률이 빠르게 증가하고 있다. 지금까지 커피는 심방세동 유발 요인으로 지목돼 의사들도 심방세동 증상 완화를 위해 커피 섭취를 줄이라고 조언해 왔다. 하지만 연구팀은 커피가 심방세동에 미치는 영향이 불분명해 논쟁이 이어지고 있다고 지적했다. 연구팀은 미국·캐나다·호주 내 5개 병원에서 6개월...
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흑백요리사 나폴리 맛피아, ’키친인어박스’에서 ‘헬시올라잇’과 함께하는 밀프렙 샐러드 레시피 공개 2025-11-11 14:47:48
단순한 보관용기를 넘어, 건강한 식습관을 돕는 ‘헬시 라이프웨어’ 제품”이라며, “앞으로도 신선함과 편리함을 모두 잡은 다양한 제품군을 통해 소비자들의 일상 속 건강한 선택을 지원하겠다”고 밝혔다. 해당 영상은 유튜브 채널 ‘키친인어박스’를 통해 공개되며, 헬시올라잇 제품은 영상 공개와 동시에 이지앤프리...
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아이쿱생협 자연드림, 전국 매장-온라인몰서 전 품목 할인 이벤트 실시 2025-11-07 11:36:04
혜택이 적용되지 않는다. 보다 자세한 내용은 자연드림 홈페이지에서 확인할 수 있다. 자연드림은 발효·항암·힐링식품 등 건강하고 지속가능한 식문화를 확산하고 있다. 최근에는 ‘발효식품 시리즈’를 통해 일상식의 편안함과 발효식품의 장점을 결합해, 건강한 식습관을 제안하는 다양한 챌린지 캠페인을 이어가고...
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소비자단체 "온라인몰서 쌀값 1년새 30% 올라…혼합미 48% 뛰어" 2025-11-06 15:46:14
쌀을 대체하는 식습관 변화'를 꼽았다. 88.6%는 쌀과 함께 잡곡을 구매해 섭취한다고 응답했다. 잡곡 구매자가 주로 찾는 잡곡은 현미(51.2%·중복 응답), 콩(33.6%), 보리(28.8%) 순이었다. 쌀 구매처를 묻자 '온라인 쇼핑몰'이라는 응답이 49.2%로, 오프라인 매장(42.0%)보다 많았고 한 번에 구매하는 용량은...
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