[건강포커스] 취침 3시간 전부터 금식하세요…"심장·혈당 건강 개선 효과" 2026-02-13 08:45:47

대상으로 야간 금식 시간을 조절하는 무작위 대조 시험에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 취침 3시간 전부터 음식 섭취를 중단해 야간 금식 시간을 2시간 늘린 그룹에서 심혈관·대사 건강 지표 개선 효과가 확인됐다며 무엇을 얼마나 먹느냐 뿐 아니라 수면과의 관계에서 언제 먹느냐가 중요하다고 말했다....

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뉴욕증시 하락 마감...AI 투자 수익성 우려 재부각-[글로벌 마감 시황] 2026-02-13 08:18:02

다가서고 있고요. 엔 달러 환율은 152엔 후반에 거래됐습니다. 원 달러 환율은 지난 달 이후 처음으로 1천 430원대에 진입했지만, 간밤에 기술주 중심으로 위험 자산 회피 심리가 퍼지고 있죠. 야간거래에서 원화 약세 현상이 짙어지기도 했습니다. 오늘 장 원 달러 환율은 1천 438원에 거래됐고, 역외환율에서는 1천...

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달러-원, 기술주 투매發 위험회피에 변동성…1,438.60원 마감 2026-02-13 02:29:44

달러-원 환율이 야간 거래에서 큰 변동을 보이며 1,439원 부근에서 마감했다. 뉴욕증시에서 기술주를 중심으로 투매가 나타나는 등 위험자산 회피 현상이 고조되자 장 막판에 '달러 강세-원화 약세' 흐름이 나타났다. 13일(한국시간) 새벽 2시 달러-원 환율은 전장 서울환시 종가 대비 11.50원 급락한 1,438.60원에...

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• #달러원 기술주 #달러 #환율 #거래 #장중

"사람 코빼기도 안 보인다"…2030 몰리던 핫플도 '초토화' 2026-02-12 18:56:01

"야간 되면 아예 사람이 없다"고 하소연했다. 실제 마포구는 2024년 1929곳이 폐업하면서 역대 최고치를 기록한 후 지난해 1685곳이 더 폐업했다. 지난해 기록은 역대 2번째 최고치다. 폐업 건수가 1500을 넘긴 것은 지난해와 그 전년도뿐이다. 그나마 인근 홍대입구 쪽이 외국인 관광객으로 명맥을 유지하는 편이다. ◇...

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부천시, 'AI 당직' 7월 도입…연 10억6000만 원 예산 절감 2026-02-12 16:46:39

현장 출동은 2.3%에 그쳤다. 이에 따라 인력 중심의 야간 근무 체계를 AI 기반으로 전환하기로 했다. 개편은 3단계로 추진한다. 1단계로 7월부터 3개 구청 야간 당직을 폐지하고 시청으로 통합한다. 당직 인력을 16명에서 8명으로 줄여 약 3억1000만원을 절감할 예정이다. 2단계로 10월에는 시청 당직실과 재난안전상황실을...

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• #부천시 AI #당직 #절감 #민원 #부천시

서울특별시 기술교육원 동부캠퍼스, 2026 상반기 무료 직업교육훈련생 모집 2026-02-12 16:28:07

야간 6개월 과정 11개 학과 279명으로 구성된다. 특히 4차 산업혁명 시대 핵심 기술 분야를 반영한 ‘스마트 승강기 시퀀스’ 단기 과정(15명)을 신규 개설해 스마트 설비 분야 전문 인력 양성에도 나선다. 주간 10개월 과정은 기계융합로봇, AI활용네트워크서버, 지능형공조냉동, 스마트전기융합, 특수용접 등 산업 수요가...

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• #서울특별시 기술교육원 #과정 #분야 #주간 #동부캠퍼스 #교육

"아이와 여성이 행복해야 포항의 미래가 밝습니다" 2026-02-12 14:16:22

“야간에 아이가 아프면 갈 곳이 부족한 것이 현실”이라며 24시간 아동전문병원 운영, 도심권 달빛어린이병원 추가 지정, 야간·휴일 진료 인력 지원 확대를 약속했다. 또한 ‘돌봄 공백 0일 도시 포항’을 목표로 24시간 시립어린이집을 운영하고, 원스톱 아이돌봄 플랫폼을 구축해 흩어진 돌봄 서비스를 통합하겠다고...

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• #아이와 여성이 #돌봄 #여성 #포항 #아이 #도시 #확대 #운영

우리銀, 금융권 최초 AI 기반 내부통제·안전관리 시스템 구축 2026-02-12 10:06:35

AI 기술을 활용했다. 야간·휴일에는 스마트 화재탐지기와 CCTV를 연동해 초기 화재를 감지하고, 영업 중에는 명찰형 비상벨(착용형 비상 호출 장치)을 통해 위기 상황 발생 시 즉각 대응할 수 있도록 했다. 또한 AI 이동객체 탐지를 통해 침입자와 침수 등 이상 상황을 인식하고, 상황실 및 보안업체와 연계한 대응 체계를...

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우리은행 "AI로 영업점 CCTV 분석해 이상징후 잡아낸다" 2026-02-12 09:42:04

등을 탐지하는 방식이다. 안전관리 측면에서는 야간이나 휴일에 스마트 화재 탐지기와 CCTV를 연동해 초기 화재를 감시한다. 비상 호출 장치를 명찰처럼 착용해 위기 상황 발생 때 즉각 대응할 수 있도록 하기도 했다. 한세룡 업무지원그룹 부행장은 "AI 기반 내부통제·안전관리 시스템은 금융사고 예방과 신속 대응을 동...

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• #우리은행 AI로 #안전관리 #시스템 #영업점 #내부통제