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한국인은 역시 밥심, 피부도 밥심이 필요해~ 2016-01-27 17:07:11
혈행을 촉진시키고 신진대사를 원활하게 해 피부 결을 부드럽고 촉촉하게 가꿔준다. 쌀이 클렌징과 스킨케어를 아우르고 콩이 스킨케어류에 주로 활용된다면 팥은 클렌징 제품군에서 애용된다는 데 차이를 둔다. 상단 왼쪽부터 순서대로 A.H.C 더 리얼 아이크림 포 페이스, 한율 진액스킨, SK-II 미라클 오일, 비오템...
한랭 두드러기 특징, 목욕의 중요성 2016-01-27 12:00:19
개선 효과도 볼 수 있다. 보습 입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지 각각 상하 교차하면서 주물러서 풀어준다. 혈행과 부기를 개선하는 효과가 있다. (사진=FashionN 팔로우미6 방송...
[건강한 인생] 한파 기습, '심근경색 주의보'…홍삼으로 심뇌혈관 건강관리 2016-01-27 07:00:11
투여…심장세포 괴사 억제 동물실험 연구서 입증 혈행 개선 기능 인정도 [ 김형호 기자 ] 아침 기온이 영하 10도 밑으로 내려가는 등 기습적인 한파가 닥치면서 심뇌혈관 건강관리에도 빨간불이 켜졌다. 겨울철 찬 공기에 노출되면 혈관 수축, 혈압 상승, 심장 박동수 증가 등 심장에 부담이 가는 현상이 크게 늘어난다.날...
한랭질환자 급증, 목욕 잘하는 팁 2016-01-23 18:59:09
샤워만 하는 것보다 `욕조에 담그는 것`에 의해서 각질 케어와 혈행 촉진을 동시에 할 수 있다. 또 피로나 통증의 개선 효과도 볼 수 있다. 보습 입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지...
`욕조`에 몸을 담그자…뻣뻣한 목 푸는 체조 2016-01-19 01:12:20
샤워만 하는 것보다 `욕조에 담그는 것`에 의해서 각질 케어와 혈행 촉진을 동시에 할 수 있다. 또 피로나 통증의 개선 효과도 볼 수 있다. 보습 입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지...
수족냉증 완화 방법, `목욕`이 정답이다? 2016-01-16 10:55:09
샤워만 하는 것보다 `욕조에 담그는 것`에 의해서 각질 케어와 혈행 촉진을 동시에 할 수 있다. 또 피로나 통증의 개선 효과도 볼 수 있다. 보습 입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지...
`입욕`의 놀라운 효능, 겨울철 아이 목욕법 2016-01-15 17:25:30
입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지 각각 상하 교차하면서 주물러서 풀어준다. 혈행과 부기를 개선하는 효과가 있다. 한편, 동절기 어린이 목욕법이 관심을 모은다. 춥기 때문에 되도록...
목욕의 놀라운 효능, 우울증 자가관리법 2016-01-14 11:45:50
조언한다. 샤워만 하는 것보다 `욕조에 담그는 것`에 의해서 각질 케어와 혈행 촉진을 동시에 할 수 있다. 또 피로나 통증의 개선 효과도 볼 수 있다. 보습 입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지,...
피로 회복에 좋은 요가, 목욕 잘하는 `꿀팁` 2016-01-05 17:31:39
입욕제를 이용해서 혈행을 높일 수 있는데, 특히 몸이 차가운 사람에게는 냉증 대책도 된다. 특히 몸을 씻을 때 발가락 마사지를 하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지 각각 상하 교차하면서 주물러서 풀어준다. 혈행과 부기를 개선하는 효과가 있다. 한편, 피로 회복에 좋은 운동으로 발끝치기가 있다. 발끝치기는 두...
요요없는 수소수 다이어트 2016-01-04 08:22:20
과산화지질을 제거해 혈관의 경화를 막고 혈행을 좋게 하기 때문에 신진대사가 원활해져 한 두 번만에도 전신의 피부가 맑아지고 건강하게 살이 빠지는 것을 실제로 경험하게 됐다. 수소수를 마시면 다이어트 효과를 볼 수 있는데, 일반적인 다이어트와 같이 드라마틱하게 살이 빠지지는 않지만 굶어서 빼는 살이 아닌 수...
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