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무한도전 노홍철 근황 언제 복귀 ?…맨유 스완지 기성용 골 젖병 세리머니…야식증후군 뜻 2015-02-22 02:32:11
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕을 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어지게 된다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 많이 먹은 뒤 소화가 충분히 되지 않고 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 체지방이...
야식증후군 뜻 보니...`밤 치맥 좋아하는 나도 혹시?` 2015-01-22 18:12:40
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕을 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어지게 된다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 많이 먹은 뒤 소화가 충분히 되지 않고 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 체지방이...
야식증후군 뜻, 성인 100명 중 한 명꼴로 발생? `스트레스가 주원인` 2015-01-22 18:01:31
감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕을 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어지게 된다. 야식을 먹게 되면 충분히 소화되기 전 잠들게 되기 때문에 다양한 위장장애가 발생하기 쉬우며, 밤에는 열량 소비가 적어 체지방을 축적하기...
과식 피해 줄이는 식품 VS 과식을 부르는 음식... 밤 칼로리 `몇이길래?` 2015-01-12 16:43:10
식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어들었다. 프렌치프라이(감자튀김)와 크림으로 만드는 흰 파스타 역시 과식을 하게 만든다. 이 음식들에는 단순 탄수화물이 많이 들어가 있는데, 단순 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 활동한다. 인슐린이 많아지면 혈당 수치가 떨어지고 엄청난 공복감도...
우리 아이 성조숙증 원인, 예방법과 자기진단. 10년 성조숙증 치료경력 한의사에게 물어본다. 2014-12-29 15:16:04
지방조직이 많아지면 지방세포에서는 렙틴이라는 물질을 만들어 뇌로 보내게 된다. 뇌는 이 물질을 사춘기의 신호로 받아들이고 인체는 성호르몬을 분비하기 시작한다. 심한 비만아의 경우 지방세포에서도 여성호르몬인 에스트로겐이 만들어져 사춘기를 부추기게 된다. - 아래와 같은 증상이 있다면 성조숙증을 걱정해봐야...
키 클수록 임금 더 많이 받는다? 2014-12-01 07:11:31
많다. 비만아의 체지방세포에서 분비되는 렙틴은 성호르몬을 자극해 성조숙증의 원인이 된다. 사춘기를 빨리 맞이하게 되는 성조숙증의 경우, 성장판이 일찍 닫혀버리기 때문에 키도 그만큼 덜 크게 되는 결과를 초래한다. 남자아이들은 음모가 나면서 제2 급 성장기를 맞게 되며 평균 2년간 지속되고, 14㎝정도 자란다....
과식을 부르는 음식 6가지 공개.. 술 3잔만 마셔도 고칼로리 요구 증가 2014-11-26 21:58:10
3잔만 마셔도 식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어들게 되며, 식욕을 억제하는 시상하부에 직접적으로 장애를 일으켜 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시키는 것으로 전해졌다. 술에 이어 과식을 부르는 음식으로 꼽힌 것은 크림으로 만드는 흰 파스타로 단순 탄수화물이 많이 포함된 것으로 알려졌다. 단순 탄수화물을...
과식을 부르는 음식, 식욕을 촉진 시키는 6가지 음식 공개… “어쩐지 계속 먹고 싶더라” 2014-11-26 18:12:24
술은 3잔만 마셔도 식욕억제 호르몬인 렙틴이 30%나 줄어드는 것으로 나타났다. 또한 크림으로 만드는 흰 파스타와 프렌치프라이(감자튀김)는 단순 탄수화물이 많이 들어가기 때문에 과식을 부르는 음식 중 하나로 이름을 올렸다. 단순 탄수화물을 많이 섭취하면 췌장이 인슐린을 만들어내기 위해 발동을 걸고, 인슐린이...
과식을 부르는 음식 6가지 보니...살 안빠진 이유 `여기 있었네` 2014-11-26 17:02:00
식욕억제호르몬인 렙틴이 30% 감소하는 것으로 밝혀졌다. 술은 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 주기 때문에 고칼로리 음식에 대한 욕구를 높이게 된다. 크림 파스타와 감자튀김 역시 과식을 부르는 음식으로 꼽힌다. 이 음식들에는 단순 탄수화물이 많이 함유돼 과다 섭취하면 췌장이 인슐린을...
과식을 부르는 음식 6가지vs포만감 높은 음식 6가지, 당신은 어느쪽? 2014-11-26 15:27:24
식욕억제호르몬인 렙틴이 30%나 줄어드는 것으로 나타났다. 술은 식욕을 억제하는 뇌 부위인 시상하부에 직접적으로 지장을 줘 고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다. 크림으로 만드는 흰 파스타는 과식을 부르는 단순 탄수화물이 많이 들어간다. 패스트푸드점을 통해 쉽게 접할 수 있는 프렌치프라이도 마찬가지다....
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