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영재인 우리 아이, 키 크는 데만 영~재주가 없다? 2014-08-06 09:52:39
뿐만 아니라 자율신경계에 영향을 미쳐 우울증을 오게 하고 성장호르몬 분비도 정상적으로 이뤄지지 못해 키도 그만큼 못 자라게 된다. 얼마 전, 미국 영재교육의 대부로 꼽히는 미 국립영재연구센터 소장 조셉 렌줄리 박사가 '영재교육 강연회'에 참석하기 위해 방한했다. 그는 한국의 ‘영재교육’에 대해 "모든...
안면홍조증, 여름에도 방심은 금물! 2014-08-05 06:24:37
등의 자극에 의한 자율신경의 조절로 늘어나기도 하고 오므라들기도 한다. 우리 몸에는 수많은 혈관이 존재하지만, 양 볼은 특히 다른 부위보다 혈관이 많이 분포해 있고 피부가 얇아서 잘 비치는 것. ▶ 격심한 감정변화로 인한 안면홍조 부끄러운 일을 당하거나 화가 나는 등 격심한 감정변화는 자율신경계에 자극을 줘...
탈모와 성격의 상관관계? 2014-08-05 04:35:14
된다. 이런 스트레스 호르몬은 자율신경계에 영향을 끼쳐 근육을 긴장시키고 어지러움, 두통 등을 유발할 수 있다. 이와 인해 탈모도 촉진될 뿐 아니라 모발건강을 악화시켜 휴지기가 빨리 찾아오게 되는 원인이 될 수 있다. 그러나 문제는 평소 낙천적인 성격이라도 탈모 때문에 심각한 스트레스에 시달리기 쉽다는...
하루에 30분, 건강을 위해 투자하라! 2014-08-05 00:47:17
있는 자율신경의 활동이 회복되고 자율신경계의 불균형이 정상화된다. 뿐만 아니라 혈액순환 저하로 막혔던 혈관이 뚫리면서 혈압이 정상화되어 근육의 긴장이 풀린다. 특히 오래 서있거나 앉아있는 직장인의 경우 다리부종으로 걱정하는 이들이 많다. 저녁만 되면 눈에 띄게 불어나는 다리부기는 원활하지 못한 혈액순환...
[생생헬스] 실내외 온도차에 면역력 뚝…독한 여름감기 조심 2014-08-02 07:00:00
급속한 수축이 일어나고 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 자율신경계 이상이 초래되기 쉽다. 자율신경 기능에 문제가 생기면 결국 생리적 불균형이 생기고 감기 바이러스에 대한 방어능력이 떨어진다.기온이 올라가면 인체는 ‘순응’이란 과정을 거쳐 ‘적응’을 하게 되는데, 여름인지 겨울인지 ...
건강한 여름나기, 면역력 보강이 해답 2014-07-31 15:09:35
되면, 자율신경계가 지치게 되면서 냉방병에 걸리게 된다. 실내온도와 실외온도 차이를 5-8도 이내로 유지하고 3~4시간에 한 번씩 실내 공기를 환기시키는 것으로 냉방병을 예방할 수 있다. 또한 과도한 실내 냉방의 찬 공기에 대비해 겉옷을 항상 준비하는 것이 좋다. 김용현 원장은 "그러나 무엇보다도 일사병과 열사병...
[대구] 공황장애? 화병? 가슴이 답답해요 2014-07-24 08:57:47
내부 환경의 조절 역할을 하는 자율신경계통의 변화가 오면서 생기는 증상으로, 공황장애와는 다르게 심리적이고 감정적인 변화 등이 주요한 원인이다. 대부분의 화병은 분노의 분출을 적절히 하지 못하여 생기게 된다. 주변의 평판이 신경 쓰이고, 인간관계가 나빠질 까봐 속으로 꾹 참다가, 억눌린 화가 외부가 아니라 내...
2010년 비키니, 지금부터 준비? 2014-06-25 02:31:07
몸이 갑자기 추워지면 혈관이 수축되어 자율신경계가 위협받을 수 있다. 혈압이 갑자기 상승하면 뇌졸중, 심근경색, 심지어는 심장마비까지 올 수 있으니 위험군은 운동을 삼가는 것이 좋다. 건강한 사람이라도 겨울철에는 운동을 하기 전 충분한 스트레칭을 실시해야 한다. 따뜻하게 입자 겨울철 안전하게 운동하기 위해선...
새벽부터 "대~한민국!"…날새며 먹는 야식, 위염 일으킬 수도 2014-06-21 07:05:00
등 심혈관질환자나 자율신경계 조절이 원활치 못한 노약자들이다.실제로 월드컵 기간 때 과도한 응원이나 흥분을 하게 되면 급성심근경색으로 사망에까지 이르는 경우가 종종 발생한다. 흥분과 긴장이 교감신경을 자극하고, 혈압과 맥박수를 상승시켜 심장 부담이 증가하기 때문이다.선우성 서울아산병원 가정의학과 교수는...
안면홍조증녀(女)의 고민, “술 마신게 아니라고요!” 2014-06-20 18:46:40
한다. 예를 들면 부끄러운 일을 당하면 자율신경이 자극을 받아서 혈관이 늘어나고, 늘어난 혈관에 의해 피부가 붉어지는 것. 특히 우리 몸에는 수많은 혈관이 존재하지만, 양 볼은 다른 부위보다 혈관이 많이 분포하고 피부가 얇아서 혈관이 잘 비친다. 이러한 안면홍조의 원인은 온도, 감정의 변화, 약물, 술, 폐경 등...