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치아 건강에 해로운 습관, `건강한 습관으로 관리하세요` 2015-03-18 13:38:54
중요 잘못된 칫솔질은 치아를 마모시키거나 잇몸에 필요 이상의 자극을 줘 시린 이를 유발하고 잇몸을 내려 앉힐 위험이 있다. 또한 플라그가 제대로 제거되지 않아 충치를 발생시킬 수 있기 때문에 무엇보다 올바른 방법으로 제대로 된 칫솔질을 하는 것이 중요하다. 힘을 주어 좌우로 세게 닦는 것은 금물이다. 잇몸과...
[핫이슈 리뷰] 춘곤증 극복 생활수칙, 돌아온 황새 봉순이, 봄철 건강한 식습관, 옥시토신이란, 미스틱 마운틴이란 2015-03-11 07:55:18
3분 이상 충분히 칫솔질하는 습관을 가져야 한다. 술, 담배, 카페인 음료는 제한하고 물을 충분히 섭취해야 하며 식생활 및 생활 습관의 균형은 필수다. 특히 식사는 가족과 함께 하는 것이 좋다. 육체의 영양은 물론, 마음의 영양을 풍부하게 해준다. (사진= 방송화면 캡처) 옥시토신이란 다이어트에 숙취해소까지 할...
(구청브리프)서울 마포구, “우리아이 입속건강, 치과주치의에 맡기세요” 2015-03-04 11:14:05
식습관, 칫솔질, 치실질 방법 등 개별상황에 맞는 구강보건교육도 진행된다. 대상 학생들은 학교에서 배부해 준 문진표 등을 작성, 지정된 치과로 방문하면 된다. 비용은 전액무료다. 다만 예방서비스 외 충치치료 비용은 보호자가 부담한다. 구는 이달 중 학생들에게 가정통신문 홍보 및 치과의원 사업설명회 개최를 거쳐...
흡연자, 비흡연자 대비 치주염 위험 1.4배 2015-02-23 17:07:54
칫솔질을 하면 치주염 유병률(24.1%)이 점심 뒤 칫솔질을 생략하는 경우(31.9%)에 비해 눈에 띄게 낮았다. 치주염 유병률은 평소 어떤 식품을 즐기느냐에 따라서도 상당한 차이를 보였다. 특히 비흡연그룹에선 비타민 C와 우유ㆍ요구르트ㆍ유제품ㆍ녹차 섭취가 많을수록 치주염 유병률이 낮았다. 과일ㆍ채소에 풍부한...
나이 들수록 비뚤어지는 치열…그대로 두면 잇몸질환 생긴다 2015-01-31 07:05:00
겪기 쉽다”며 “교정치료를 하면 칫솔질이 쉬워지면서 잇몸 질환도 예방할 수 있다”고 강조했다. 눈에 안 띄는 치아 교정 인기치아 교정은 브라켓이라고 하는 교정장치와 와이어를 이용한 교정이 가장 대중적이다. 보통 세라믹 교정을 많이 한다.하지만 치아 바깥에 훤히 교정기가 드러나 보이는 순측 ...
치아 건강 망치는 음식, 말린과일, 절인채소, 오렌지 레몬 감귤류 … 뭐먹지? 2015-01-28 00:38:38
치아 건강을 지키기 위해서는 올바른 칫솔질 뿐만 아니라 치실이나 치간치솔 등 보조 구강위생용품을 사용하는 것이 필요하다. 또한 사탕이나 초콜릿 등 당분이 많은 음식은 섭취를 최대한 줄이는 것이 좋다. 당 함량이 많고 끈적끈적한 특징을 지닌 음식들이 충치를 일으킬 위험이 높기 때문. 특히 전문가들은 신맛...
[헬스&이슈] 달라진 치과풍경...치아재교정, 중년층 교정 늘어 2015-01-19 13:58:32
많은데, 교정으로 치열을 고르게 만들면 칫솔질이 잘되고 관리가 쉬워 치아를 건강하게 유지할 수 있다. 서울엔에이치과 윤창섭대표원장은, "최근에는 3D 시뮬레이션 프로그램을 시술 후 모습을 예측 후 본 시술을 시행하므로, 정확도가 높아진 것은 물론 비용과 기간도 단축할 수 있다"고 설명했다. 더불어 "당뇨 등의...
임신 중 치과 치료, ‘임신 중기’에 하세요 2015-01-14 15:27:01
칫솔질도 힘들 정도였지만, ‘임신 중에는 치과를 가지 않는 게 좋다’는 어른들의 말에 참고 지냈다. 이씨와 같은 임산부들은 치과 치료를 주저하는 경우가 많다. 하지만 임신 중 깨끗한 구강 상태를 유지하는 것은 자신뿐만 아니라 태아에게도 더 좋은 영향을 미칠 수 있다. 때문에 구강 관리에 신경을 쓰는 것이...
액상과당이 설탕보다 건강에 더 해롭다는 것은 사실이 아니다 2015-01-09 09:45:03
바로 칫솔질을 하는 것이 훨씬 효과적"이라고 조언했다. `액상과당이 알레르기를 일으킨다`는 일부의 걱정은 과학적인 근거가 없다고 일축했다. 정 교수는 "액상과당을 생산하는 도중 알레르기를 유발하는 단백질 성분(옥수수 단백질)이 대부분 제거된다"며 "액상과당이 알레르기를 유발한다는 연구보고도 없다"고 말했다....
사랑니 빼지말고 어금니 대신 쓸수 있다? 2014-12-29 11:11:54
주변은 음식물이 자주 끼일 뿐 아니라 칫솔질 또한 소홀히 하게 되어 충치 발생률이 높다. 때문에 어금니를 발치하는 사례 역시 자주 발생하고 있다. 어금니를 발치한 후라면 임플란트를 통해 제 기능을 회복할 수 있다. 그러나 앞서 언급한 이 씨 사례처럼 잇몸 공간이 좁다면 임플란트를 하기가 어려워지기 마련이다....
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