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‘임산부’들을 위한 주말 나들이 코스 추천 2014-08-21 11:15:04
운동효과를 선사한다. 골반이온이나 괄약근 수축에 효과적으로 출산에 많은 도움을 준다. 커플요가, 커플댄스는 남편과 함께 할 수 있어 부부태교에 좋다. 다가오는 주말 남편과 함께 나들이 겸 태교로 커플요가 또는 커플댄스를 체험해 보는 것도 좋다. (사진출처: 로고나, 창경궁 공식 홈페이지, 영화 ‘해피 이벤트’,...
`이켠 아이스버킷챌린지 일침` "루게릭병 알고들 하는건가?.. 난 별로다" 2014-08-21 10:56:29
"차가운 얼음물이 닿을 때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한 건데 다들 너무 재미삼아 즐기는 것 같다. 그럴 거면 하지마"라고 비판하는 글을 게재했다. 이어 그는 "최소한 이것만큼 알고 넘어가요. 배우 김명민·하지원이 주연했던 영화 `내 사랑 내 곁에`에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭 입니다. 얼음물 뒤집어쓴...
이켠, 아이스버킷챌린지 일침 “마음은 아는데 제대로 알고 하자” 2014-08-21 10:50:09
건가? 차가운 얼음물이 닿을 때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한 건데 다들 너무 재미삼아 즐기는 것 같다. 그럴 거면 하지 마”라는 글을 올렸다. 이어 이켠은 “최소한 이것만큼 알고 넘어가요. 배우 김명민과 하지원이 주연했던 영화 ‘내 사랑 내 곁에’에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭 입니다. 얼음물 뒤집어...
이켠 `아이스 버킷 챌린지` 강한 일침,"루게릭병 알고하자 즐길거면 하지마" 2014-08-21 10:32:28
“차가운 얼음물이 닿을 때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한건데, 다들 너무 재미삼아 즐기는 거 같다. 그럴거면 하지마”라며 글을 게재했다. 이어 이켠은 “최소한 이것 만큼은 알고 넘어가요. 배우 김명민과 하지원의 주연 영화 ‘내사랑 내곁에’에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭입니다”며 “얼음물 뒤집어쓴 ...
이켠, 아이스버킷챌린지 ‘유행’에 일침…“그럴 거면 하지마” 2014-08-21 10:23:02
때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한 건데, 다들 너무 재미삼아 즐기는 거 같다. 그럴 거면 하지마”라며 따끔하게 비판을 한 것. 이어 “최소한 이것만큼은 알고 넘어가요. 배우 김명민과 하지원 주연 영화에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭이다”라며 “얼음물 뒤집어쓴 뒤 대부분 해외 스타들도 그렇고…기분 좋게...
이켠 `아이스 버킷 챌린지` 열풍에…`루게릭병` 알고 말하나? "김명민이 영화서 아파했던 병..." 2014-08-21 10:19:36
이어 "차가운 얼음물이 닿을 때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한건데 다들 너무 재미삼아 즐기는 것 같다. 그럴 거면 하지마"라고 말했다. 이켠은 "최소한 이것만큼 알고 넘어가요. 배우 김명민·하지원이 주연했던 영화 `내 사랑 내 곁에`에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭 입니다. 얼음물 뒤집어 쓴 뒤 기분좋게...
이켠, `아이스버킷챌린지` 동참 연예인들에 강한 일침.."루게릭병이 뭔지나 알고 하는가?" 2014-08-21 09:57:58
"차가운 얼음물이 닿을 때처럼 근육이 수축되는 고통을 묘사한 건데 다들 너무 재미삼아 즐기는 것 같다. 그럴 거면 하지마"라고 비판하는 글을 올렸다. 이어 그는 "최소한 이것만큼 알고 넘어가요. 배우 김명민·하지원이 주연했던 영화 `내 사랑 내 곁에`에서 김명민이 아파했던 병이 루게릭 입니다. 얼음물 뒤집어쓴...
중년부부의 위기, 신혼으로 되돌린다? 2014-08-21 08:51:25
수축하는데 필요한 질 주변을 감싸는 근육과 근막을 정확히 교정할 수 있습니다. 수술이후 남녀모두 만족할 수 있다는 것 또한 이 수술의 특징입니다”라고 말한다. 중년이 되면 구구나 한번쯤은 겪게 마련인 부부의 위기. 그러나 위기를 기회로 바꾼다는 말이 있듯이 자신을 돌아보며 건강을 챙기고 건강한 부부생활을...
스타킹, 정말 다리 살 빼는데 효과가 있을까? 2014-08-21 07:19:22
수축시키고 다리의 혈액순환을 방해해 오히려 다리를 붓게 만든다. 그러니 스타킹을 신고 잤다가는 다리부종이나 혈관이 불룩 튀어나오는 하지정맥류의 위험에 노출될 수 있다. 그렇다고 속설이 아예 터무니없는 말은 아니다. 다리를 날씬하게 만들어주는 스타킹도 존재하기 때문. 발목에서부터 허벅지까지 올라가면서...
미니스커트의 적 '굵은 다리' 어떻게 줄이지? 2014-08-21 07:15:54
틈틈이 발목회전운동을 하거나 종아리 근육의 수축 및 이완 운동을 수시로 해주는 것이 좋다. 또한 의자 등받이에 허리를 기댄 채 가슴을 펴고 무릎은 가지런히 모은 자세가 혈액순환에 도움을 줄 수 있다. 다리를 올려놓을 수 있는 풋 스툴을 책상 밑에 놓아두는 것도 효과적인데 이는 다리로 피가 쏠리는 것을 덜어주어 ...
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