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하체비만족, 붓기 빼고 스키니진을 입다 2013-10-03 09:48:38
특히 사무직이나 운전직에 종사하는 사람들은 같은 자세로 오랜 시간 앉아서 일하는 경우가 많다보니 온 종일 움직이는 시간도 많지 않을뿐더러 불규칙한 식습관, 여러 원인으로부터 기인하는 스트레스와 낮밤이 바뀐 생활 등이 원인이 되고 있는 것이다. 이 같은 생활습관으로 인해 하지부종이 심각해지면 하지정맥류로...
기술개발형 중기 하반기 채용 축소 2013-10-02 15:23:44
일반사무직보다는 기술연구직의 채용 감소폭이 가장 낮고, 업종별로는 섬유(37.5%)와 정보처리(35.7%) 분야 채용 감소폭이 컸습니다. 이에 반해 반면 식품, 생명과학, 소재분야는 채용인력 규모가 두자릿수 이상 늘어나는 것으로 조사됐습니다. 지역별로는 충청권(35%)과 수도권(32%)의 채용 감소가 크게 나타났습니다....
'욱신욱신' 무리한 손목 사용, 손목터널증후군 불러와 2013-09-26 19:23:01
잡고 업무를 처리해야 하는 사무직들의 경우 일반인들에 비해 손목의 사용량이 훨씬 많은 편에 속한다. 하지만 현대의 모든 업무 시스템 자체가 컴퓨터를 통한 전산화로 이루어지기 때문에 사무직들은 이러한 손목의 과도한 사용을 피할 수 없다. 그러나 손목을 과도하게 사용한다면 손목터널증후군과 같은 질환이 발생할...
이제 알바도 스펙, 학원 과외 알바 인기 2013-09-25 11:15:19
‘IT·컴퓨터 관련 아르바이트’(12.8%), ‘대기업 사무직 아르바이트’(9.7%), ‘패밀리레스토랑·영화관·카페 등 서비스직’(9.6%), ‘일반기업 사무직 아르바이트’(7.4%) 등의 순이었습니다. 외국어 구사 능력을 필요로 하는 ‘외국계기업 및 통역 아르바이트’는 3.2%였습니다. 이들의 89.5%는 스펙을 쌓기 위해 했던...
"재취업 후 첫 귀성길 설레요" 2013-09-17 15:49:20
게 낫겠다고 생각해 퇴사했지만 사무직은 갈 데가 별로 없어 당황스러웠다”고 회상했다. 이어 “고용노동부 워크넷 등을 통해 구직활동을 해보니 기술직은 많이 있어서 배우기 시작했다”며 “연봉은 3분의 1로 줄었지만 정년도 없고 뜻만 있으면 창업도 할 수 있어 잘 선택한 것 같다”고 말했다. 회생절차를 진행 중인...
완룽, 돼지고기 가공업체 8조에 인수…中, 美기업 M&A 역대 최고액 2013-09-13 06:59:16
중퇴…도살장 사무직으로 첫발 완 회장은 고등학교도 제대로 못 마쳤다. 허난성 출신인 그는 1960년대 초 군에 입대, 철도를 놓는 병사로 복무하다가 1968년 제대하면서 낙향했다. 작은 국영 도살장 솽후이에 사무직으로 취업했다. 14년간 밑바닥부터 보고 배웠다. 1984년, 그의 성실함을 알아본 회사는 그에게 경영을...
'중장년 채용 한마당'에 몰린 4060…"놀기엔 30여년 익힌 기술·경험이 아깝다" 2013-09-12 17:10:42
곽호영 씨(56)는 “인력 관리 등 사무직 경험을 살릴 수 있는 직장은 현실적으로 많지 않은데 이번 행사도 마찬가지”라며 “중장년층의 경험을 살릴 수 있도록 맞춤형 일자리가 더 늘어나야 한다”고 지적했다. 중국어 통역 경력 20년의 유경아 씨(49)는 “중장년층은 기업 이름보다 하는 일을 더 중요하게 보기 때문에...
[화제의 책] 브릴리언트Ⅱ 등 2013-09-12 16:49:29
습관과 자세 교정을 통한 치료법을 소개한다. 사무직 노동자의 구부정한 자세는 가슴 공간을 좁아지게 한다. 이에 따라 숨을 얕게 쉬게 돼 폐활량과 산소 공급이 줄어 체력이 떨어진다. 근육 이완에 좋은 호흡법, 골반과 척추를 바로잡고 목과 어깨 근육에 좋은 스트레칭 등 자가 치료법과 일러스트가 친절하다. (나효진 지...
[낫츠 뷰티스토리] 가을 대비 발 관리법 2013-09-09 09:29:01
사무직 직장인들을 발이 붓거나 종아리 근육이 당기는 증상을 호소한다. 이럴 때는 족욕과 발 마사지가 제격. 족욕은 하루 종일 일하면서 생긴 긴장감과 스트레스를 풀어준다. 오랜 서서 일하거나 앉아서 일하는 사람들은 혈액순환 장애가 생겨 발이 차가워지기 때문에 38~41도 정도의 온수에 복사뼈가 잠길 정도로 발을...
중소기업 평균 인력부족률 9.6%...업체당 2.65명 부족 2013-09-08 21:20:19
보면 사무직의 인력부족률이 3.0%인 것에 비해 생산직은 20.9%로 기업들은 생산직을 구하는데 더 어려움을 겪는 것으로 파악됐습니다. 업체들은 또 외국인을 고용하는 이유로 인력난(81.3%), 순응적인 업무태도(9.4%), 저렴한 임금(8.7%) 등을 꼽았으며 내국인을 고용하고 싶어도 하지 못하는 이유로는 `임금·복지수준 등...
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