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거북목 증후군 예방법, 바른 자세와 스트레칭이 중요!..방치하면 목디스크 유발 2014-02-13 09:56:39
있다고 조언한다. 또한 20~30분에 한 번씩 목을 스트레칭해주는 것이 큰 도움이 된다. 이를 접한 네티즌들은 "거북목 증후군 예방법 알았으니 스트레칭이랑 목근육 강화 운동 좀 해야겠다", "거북목 증후군 예방법대로 예방 잘해야겠다.. 거북목 증후군이 목디스크로 갈 수도 있구나~무섭다!", "거북목 증후군 예방법 잘...
[일등기업 일등상품] 애경 '2080 진지발리스 프로젝트K', 잇몸 질환 예방 기능성 치약…출시 6개월 만에 200만개 판매 2014-02-13 06:57:19
경각심을 알리고 올바른 잇몸질환 예방법을 알리기 위한 무료 구강교육을 열었다. 애경의 2080에 대한 대외적인 평가도 좋아지고 있다. 지난해 3월 한국능률협회컨설팅(kmac)이 주관하는 ‘2013 한국산업의 브랜드파워(k-bpi)’ 조사에서 치약 부문은 9년 연속 1위를 차지했고, 칫솔 부문에서는 오랄비를 누르고 처음으로...
서울시, 13일부터 `아파트관리 주민학교` 운영 2014-02-12 11:26:56
절감방안, 관리비 회계처리 방법, 층간소음 예방법과 해결방안 등을 강의한다. 서울시는 이를 통해 서울시 아파트가 투명하게 관리되고, 관리비가 절감될 수 있도록 유도한다는 계획이다. 올해 `아파트관리 주민학교`는 올해 상·하반기 총 2회 실시될 예정으로, 상반기 교육은 오는 13일부터 3월 20일까지 매주 목요일...
독감 공포, 감기 특효 재료를 활용한 독감 예방 레시피 2014-02-11 14:49:38
있다. 전문가들이 말하는 가장 기본적인 독감 예방법은 손을 자주 씻고, 물과 비타민이 풍부한 음식을 충분히 섭취해 주는 것. 각종 건강식을 손쉽게 조리할 수 있는 `다용도 건강식 메이커`를 소개한 필립스전자가 독감 예방을 위해 챙겨 먹어야 할 식재료와 이를 활용한 레시피를 소개한다. ▲ 점막 저항력 높여주는 비...
세바른병원 강서점, 오는 12일 척추건강 무료강좌 열어 2014-02-10 17:54:38
같은 주요 척추질환의 발병원인과 예방법, 그리고 올바른 치료법에 대한 정보를 알리고자 건강강좌를 마련하게 됐다”고 설명했다. 강좌에서는 척추질환의 증상을 자세히 설명해준다. 예컨대 허리 통증과 함께 다리 방사통이 발생하지만 허리에 나타나는 통증이나 엉치, 허벅지, 종아리의 통증을 유발하는 양상이 모두...
동안 포인트 볼살·이마·미간, 주름 펴는 필러 시술로 탄력 있게 2014-02-05 13:42:36
예방법이지만 이미 돌이킬 수 없게 되었다면 전문적인 시술을 고려해볼 수 있다. 주름 관련 시술로는 대표적으로 보톡스, 울트라V 리프팅, 마이다스 리프팅 등이 있다. 가장 대중화된 시술 중 하나인 보톡스는 눈가나 미간, 이마 주름살을 제거하는 데 효과적이다. 주름살을 만드는 안면 표정근을 일시적으로 마비시켜...
이코노미클래스 증후군, 컴퓨터 장시간 해도 문제 `예방법은?` 2014-01-29 09:45:09
`이코노미클래스 증후군`이란 무엇일까. 최근 한 온라인 커뮤니티에 `이코노미클래스 증후군`이란 제목의 게시물이 올라와 누리꾼들에게 화제다. 이코노미클래스 증후군(Economy Class Syndrome)은 장시간 항공 여행 후 `심부정맥혈전증`이 발생하는 증상을 말한다. 흔히 비행기의 좁은 좌석인 이코노미석에 오랫동안...
`A형 독감` 증상은?··"독하고 전염성 높다던데" 예방법은? 2014-01-29 09:38:57
증상은?··"독하고 전염성 높다던데" 예방법은? (사진=연합뉴스) 지난 2009년 `신종플루`라고 불리며 크게 유행했던 이른바 `A형 독감`이 최근 다시 급증할 조짐을 보이고 있다, 질병관리본부 발표에 따르면 독감 증세를 보이는 환자는 지난주 외래환자 1천명당 27.3명으로 늘었고, 지난 18일에는 30.2명까지 급증했다....
`신종플루 증상은?··"예방법 숙지하세요" 2014-01-29 08:15:26
▲ `신종플루 증상은?··"예방법 숙지하세요" (사진=연합뉴스) 지난 2009년 `신종플루`라고 불리며 크게 유행했던 `A형 독감` 이른바 신종플루가 다시 유행할 조짐을 보이고 있다. 질병관리본부 발표에 따르면 독감 증세를 보이는 환자는 지난주 외래환자 1천명당 27.3명으로 늘었고, 지난 18일에는 30.2명까지...
친척모임, 아래층에 양해 구하자 2014-01-28 20:39:38
예방법 [ 문혜정 기자 ] 서울 불광동 h아파트에 사는 최승웅 씨(39)는 지난 추석 연휴만 떠올리면 머리가 지끈거린다. 추석 당일 부모님을 찾아뵙고 오후 집으로 돌아온 그는 윗집에서 나는 소음 탓에 늦은 밤까지 제대로 쉴 수가 없었기 때문이다. 최씨는 “아이들이 쿵쾅거리고 손님들이 왁자지껄 웃으며 떠드는 소리가...