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독감 공포, 감기 특효 재료를 활용한 독감 예방 레시피 2014-02-11 14:49:38
- 잣죽 잣은 지방, 단백질이 풍부한 고열량 식품으로 비타민 B군과 철분이 다량 함유되어 감기 예방은 물론 병후 회복기에도 좋다. 또, 폐의 기능을 강화하는 데 도움이 되는 전통 식재료로, 가래 없는 마른 기침이 나올 경우 특히 효능을 볼 수 있다고 알려져 있다. 필립스 다용도 건강식 메이커는 식재료를 넣고 버튼만...
비비프로그램, 메타그린 업그레이드 출시 2014-02-04 10:26:10
브랜드 `비비(VB)프로그램`이 탄수화물과 고열량 지방 섭취가 많은 한국인들의 식습관을 고려해 효능을 업그레이드한 건강기능식품 `메타그린`을 출시합니다. 비비프로그램의 메타그린에는 35년간 녹차의 기능성을 연구한 아모레퍼시픽만의 특별한 노하우를 통해 조합한 녹차의 잎, 꽃, 씨가 균형 있게 들어가 있습니다. ...
현대약품, 프링클 섹시코드 온라인 콘텐츠 온에어 2014-01-08 13:47:22
일깨우는 프링클의 제품 컨셉에 부합된다”며 “성(性)을 솔직하고 적극적으로 표현하는 요즘 젊은 소비자 층에게 공감을 얻을 수 있을 것으로 기대한다”고 전했다.프링클은 비타민c를 상큼하게 즐길 수 있는 제로칼로리 스파클링 제품으로, 고열량 제품에 민감한 학생이나 몸매 관리에 관심이 많은 젊은 소비자들에게...
신년 다이어트 다짐 “올해도 말로만?” 2014-01-03 09:15:03
핵심. 피자나 치킨, 햄버거 등의 고열량 제품 섭취는 최대한 줄이는 것이 좋지만 피할 수 없는 상황이라면 아깝다는 생각이 들어도 반만 먹고 과감하게 내려놓을 것. 보다 효과적으로 반식 다이어트를 하기 위해서는 섭취하는 음식의 칼로리와 더불어 성분을 따져보는 것이 좋다. 탄수화물과 지방이 많이 함유된 음식은...
겨울철 건강관리 계란으로 고민해결! 2013-12-26 16:54:34
겨울 추위를 이기는 방법으로 고지방 고열량 음식을 섭취하는 좋다라고 생각하기 쉽지만, 실상 건강한 겨울을 보내기 위해서는 면역력을 강화하고, 영양소를 골고루 섭취하는 것이 현명하다. 겨울철에는 추위로부터 체온을 보호하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10%가량 증가한다. 하지만 신체활동량이 다른 계절에 비해...
올 겨울, 완전식품 ‘계란’으로 건강관리 2013-12-26 10:24:20
겨울 추위를 이기는 방법으로 고지방 고열량 음식을 섭취하는 좋다라고 생각하기 쉽지만, 실상 건강한 겨울을 보내기 위해서는 면역력을 강화하고, 영양소를 골고루 섭취하는 것이 현명하다. 겨울철에는 추위로부터 체온을 보호하기 위해 우리 몸의 기초대사량이 10%가량 증가한다. 하지만 신체활동량이 다른 계절에 비해...
서울시 '학교협동조합' 설립 논란 2013-12-16 21:20:45
학생을 대상으로 이윤이 많이 남는 고열량·자극성 식품을 판매한다는 지적이 있었다”며 “학생과 학부모, 교사가 조합원인 협동조합이 학교 매점을 운영하면 이런 부작용을 줄일 수 있을 것”이라고 설명했다. 이는 지난 10월 전국 최초로 성남시와 경기교육청의 지원을 받아 설립된 성남 복정고 협동조합을 벤치마킹한...
연말파티룩 고민? 문제는 군살! 확실하게 빼는 ‘2주 다이어트’ 2013-12-13 09:50:38
들이는 것이다. 패스트푸드와 같은 고열량 식품은 최대한 섭취를 자제하되 먹어야 하는 경우라면 절반만 먹을 것. 남는 음식을 보고 아깝다고 생각하는 마인드는 날씬한 몸매와는 거리가 멀어지는 지름길이라는 것을 기억하자. “디톡스 다이어트를 시도하라” 몸의 독소를 빼내고 체중 감량의 효과까지 있다고 알려진 레몬...
“망년회 때문에 포기하게 되는 다이어트?” 간편하게 관리하자! 2013-12-09 18:35:26
먹는다. 이때 삼겹살이나 치킨을 비롯한 고열량 음식들을 한꺼번에 과다 섭취할 경우 위에 무리를 주고 체지방을 증가시킨다. 더욱이 추운 날씨 탓에 활동량도 현저히 떨어져 몸매관리에 더욱 어려움을 겪는다. 한 해를 보내고 새 해를 맞이하는 각종 파티를 현명하게 즐기기 위한 바디 관리 아이템에는 어떤 것들이 있을...
수험생건강관리, 행복한 캠퍼스 생활 원한다면 ‘필수’ 2013-11-28 19:42:02
고열량의 수험생 보양식과 불규칙한 식습관, 수능에 대한 압박감으로 인한 과식 등은 체중증가, 비만, 불필요한 지방 축척을 불러온다. 수능을 마친 뒤 수험생건강관리를 시작할 생각이라면 이러한 습관을 서서히 개선하는 것이 급선무다. 겨울방학은 수험생건강관리를 위한 최적의 시기다. 심신의 여유를 가지고 새로운...
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