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[김과장&이대리] 작심백일도 힘들어…왜 나는 '몸짱 결심'만 할까 2017-01-09 18:32:43
향하는 김과장 이대리들의 일상을 들여다봤다.‘만보기 게임’ 덕에 운동하는 김 대리장기적인 건강 관리를 위해선 ‘생활 밀착형’ 운동을 선택하는 것이 중요하다. 대기업에 다니는 김 대리(31)는 몇 달 전부터 동료들과 ‘만보기 게임’으로 불리는 각종 걸음 앱(응용프로그램)을 즐기고...
[병원장의 건강 꿀팁] 황대용 건국대병원장 "대장암, 내시경 정기 검진으로 예방" 2016-12-14 10:33:00
첫번째구요.두번째는 운동이죠. 예방책의 운동이기 때문에 하루에 30분 이상 땀이 날 정도로 움직이는 게 좋겠다는 것이 권고사항이고, 미국 같은 경우는 일주일에 두번 정도 8km 걷는 게 좋겠다는 게 돼 있습니다. 한 8km 정도이면 대게 1만보 정도됩니다. 일주일에 두 번 정도 1만보를 약간 땀이 날 정도로 걸어주면 그것도 또다른...
[병원장의 건강 꿀팁] 황대용 건국대병원장 "대장암, 내시경 정기 검진으로 예방 2016-12-14 10:31:15
첫번째구요.두번째는 운동이죠. 예방책의 운동이기 때문에 하루에 30분 이상 땀이 날 정도로 움직이는 게 좋겠다는 것이 권고사항이고, 미국 같은 경우는 일주일에 두번 정도 8km 걷는 게 좋겠다는 게 돼 있습니다. 한 8km 정도이면 대게 1만보 정도됩니다. 일주일에 두 번 정도 1만보를 약간 땀이 날 정도로 걸어주면 그것도 또다른...
현대건설 채용설명회 "자소서는 설득...직장인 언어로 써야" 2016-09-09 19:43:00
재원으로 萬保萍袖?하려고 한다고 설명했다.오는 12일 서류접수를 마감하는 현대건설의 자기소개서 항목은 모두 6문항이다. 김 차장은 “좋은 자소서란 목표·열정, 관심· 애정, 구체성·명확성 그리고 사실에 기반한 진실된 자소서”라고 강조했다. 그는 자소서에는 왜(why), 어떻게(how),...
부산고교생 9명,해외역사문화탐방 미국 동부를 다녀오다 2016-08-16 18:13:06
2만보를 걷는 빡빡한 일정을 소화했다. 현지인들은 아주 쉽게 주문하는 베이글 가게에서 메뉴선택 방법을 몰라 점심을 먹기 위해 한참을 서성거려야했던 일, 걷다가 도착한 박물관, 미술관에서도 계속 서서 관람했기에 다리가 아팠던 일, 아침 일찍 출발해서 저녁 늦게 돌아오는 강행군이었지만 뉴욕에서 만난 뉴요커들의...
[인터뷰] 흐를수록 깊어가는 ‘아름다움’, 배우 김희정 2016-08-10 11:03:00
2만보씩 걸었다(웃음). 계속 걸으면서 그 나라 음식을 먹고 주변도 많이 보고 버스나 전철을 이용하면서 에너지를 얻고 왔다. 사실 3년 만에 4달 정도 일을 안 했던 것이 처음인데 또 언제 쉴지 모르니깐 여행을 다녀 온 것이다. 2~30대 때 못했던 것을 앞으로 여유가 되면 해외든 국내든 여행을 할 생각이다. 여기서 더...
[인터뷰] 하하 “히트다 히트” 2016-07-15 10:50:00
대놓고 찾아볼까 생각 중이다. 예전에 만보걸이 있듯이 레게걸도 말이다(야만~). q. 그리고 이번 앨범에 대해 간단한 소개 부탁한다. 가사 안의 내용을 보면 내 이야기가 조금은 스며들어 있다. 첫 소절 ‘레게머리 반바지 입고 그녀 친구를 만나러 가’ 이 부분도 그녀 친구가 대중들일 수도 있고 ‘나를 보고 판단하는...
신한은행, 건강 챙기면 우대금리…NH농협, 자녀 클수록 보험금도 '쑥' 등 2016-07-05 15:11:18
만보 이상 걷기 △아침, 점심, 저녁 식단 10일 이상 기록하기 △수면패턴 10일 이상 기록하기 중 하나를 선택하고 목표를 달성하면 우대 이율을 제공한다. 적금 만기는 1년이고, 이자율은 신한카드 결제 실적에 따른 우대금리와 비대면 채널 가입 우대금리까지 더하면 최대 연 2%다.적금 가입 고객에게 삼성전자의 웨어러블...
신한은행, 건강 목표 달성하면 우대금리 주는 적금 출시 2016-06-30 11:33:15
10만보 이상 걷기, 아침·점심·저녁 식단 10일 이상 기록하기, 수면패턴 10일 이상 기록하기 중 1개를 선택해 목표를 달성하면 0.1%포인트(p)우대금리를 준다. 또 신한카드를 매달 10만원 이상씩 5개월 이상 사용하거나, 인터넷 등 비대면채널을 통해 가입해도 각각 0.1%p의 우대금리를 준다. 만기는 1년이고...
중국판 `베테랑`·`장수상회` 제작된다...CJ E&M 한중합작 라인업 공개 2016-06-13 09:04:01
왕이, 신경보, 신민만보, 요우쿠, 아이치이 등 170여개의 중국 매체들이 참석해 열띤 취재 경쟁을 벌였다. 특히 한국의 투자배급사가 중국에서 한중합작영화 라인업 공개 행사를 가진 것은 이번이 처음이어서, 중국에서 CJ E&M의 높은 위상을 실감케 했다. 먼저 `중국판 베테랑`은 중국 배우 쑨홍레이가 주인공으로 나서...
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