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무조건 굶는 다이어트는 NO! 스트레스 조절이 중요! 2013-09-27 10:46:34
등의 고열량, 고칼로리 음식으로 복부가 두툼해지는 것을 보면서 한숨을 쉬는 사람들이 많다. 그렇다고 온 가족이 모인 밥상에서 홀로 다이어트를 선언하고 맛있고 향 좋은 밥상을 외면하기란 너무 매력적이다. 그로 인해서 명절이 지나면 다이어트를 선언하는 사람들이 많다. 그렇다면 올바른 다이어트 방법은 어떤 것이...
중부발전, 호주 유연탄 광산투자 협약 2013-09-16 18:14:13
호주 Bandanna사와 유연탄 개발광산 지분인수 및 장기공급계약을 위한 협약을 체결해 발전용유연탄의 안정적인 물량 확보가 가능하게 됐습니다. 중부발전 관계자는 "이번 장기 구매계약으로 확보한 연간 78만톤의 물량은 고열량, 저유황, 저회분의 유연탄을 직접적 공급처 및 개발 도입처 확보로 신규 발전설비의 안정적...
추석 음식 만드는데 엉치가 욱신…고관절 이상 체크하세요 2013-09-13 17:29:28
[생생칼럼] 갈비찜·녹두전·송편…고지방·고열량 추석음식 칼로리 따져 적당히 드세요 [생생칼럼] 심장혈관 안전성 따져…당뇨 치료제 선택해야 스마트폰族, 엄지·손바닥 아프면 손목터널증후군 의심해야 [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 ...
[생생칼럼] 갈비찜·녹두전·송편…고지방·고열량 추석음식 칼로리 따져 적당히 드세요 2013-09-13 17:29:20
일반적으로 한식은 건강에 이로운 것으로 알려져 있다. 한식의 식재료가 영양이 풍부한 다양한 채소 위주로 구성돼 있기 때문이다. 하지만 추석 음식과 같은 명절 음식은 평소에 먹던 한식과는 다른 식재료와 조리법을 사용하는 경우가 많다. 평소 질병이 있는 사람은 건강에 각별히 신경을 써야 한다. 기름에 지지거나...
추석 음식 한 끼 열량, 생각 없이 먹었다간… '건강 적신호' 2013-09-13 11:26:43
등의 고열량, 고지방 음식이 많아 건강하게 섭취하는 요령이 필요하다"고 당부했다. 추석 음식 한 끼 열량을 접한 네티즌들은 "추석 음식 한 끼 열량, 조금만 먹어야겠네" "추석에나 과식하지 언제 해" "추석 음식 한 끼 열량, 어느 하나 포기할 수 없는 음식들" 등의 반응을 보였다. bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr...
추석 음식 한 끼 열량, 올해도 다이어트 포기? "건강하게 섭취" 2013-09-12 23:10:03
등 고열량, 고지방 음식이 많아 건강하게 섭취할 수 있는 요령이 필요하다"고 당부했다. 식약처는 추석 음식 한 끼 열량에 대해 언급하며 "스마트폰을 이용해 개인이 하루 섭취한 음식의 열량과 영양정보, 신체활동을 관리할 수 있는 모바일 프로그램을 적극 활용할 것"이라고 권고했다. 추석 음식 한 끼 열량 소식을 접한...
현대인의 피부고민1위! 여드름 피부관리 세안법 2013-08-23 09:44:01
고지방, 고열량 음식을 많이 섭취하게 되면서 체내의 피지분비량이 많아지게 되고 여드름이 쉽게 생기게 되는 것이다. 생활환경의 변화도 많은 영향을 미친다. 공기 오염, 미세 먼지 등은 피부에 달라붙어 모공 막힘 등의 현상으로 여드름을 유발한다. 그러므로 여드름피부관리를 위해서는 식습관의 변화뿐만 아니라 매일...
민병두 의원 "식품위해범죄 이익 전액 몰수" 2013-08-16 11:14:10
국민영양관리법과 식품위생법에 고열량 식품임을 강조하는 표기와 고열량 식품은 비만의 원인이 될 수 있다"는 경고 문구를 의무적으로 표기하는 개정안을 발의했다. 그는 집단급식소에서 저염식 제공을 의무화함으로써 단계적으로 국민 영양 상태의 나트륨 과잉 해소를 유도하기 위한 `식품위생법 개정안`도 발의했다.
석탄으로 비료 만든다…LG상사, 中자원개발 또 투자 2013-07-31 17:05:54
수 있는 고열량 유연탄광이 있다. 이 곳에서 생산된 요소는 대부분 중국에 비료용으로 판매되고 일부는 수출한다. lg상사는 이번 지분투자로 한국과 동남아 지역 수출권을 확보했다. 보위엔그룹은 중국 내 에너지 개발, 화공, 부동산 등 51개의 계열사를 갖고 있는 민간기업이다. 네이멍구에서 탄광사업과 요소 제조업 등...
[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
조언했다. ○심혈관 테크1. 고열량·고지방 보양음식은 기름기와 껍질을 떼고 섭취해야한다. 여름철 보양식은 열량이 높고 지방함량이 높아 복부비만의 원인이 된다. 특히 복부지방 중 내장지방이 축적되면 대사증후군 고혈압 당뇨병 등의 원인이 되며 심혈관 질환까지 유발할 수 있으므로 지나친 섭취는 피하는 게...
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