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"냉동치킨, 포화지방·나트륨 과다섭취 위험…가격 3.8배 차이" 2024-02-01 12:00:19
각각 가장 높았다. 냉동 치킨 구매 이력자 1천명을 대상으로 1회 섭취량을 설문 조사한 결과 400∼600g 포장 제품을 반봉지 섭취한다는 대답이 37.3%로 가장 많았고 한봉지 모두 먹는다는 응답이 26.9%로 2위를 차지했다. 이를 고려해 만약 가식부 300g을 섭취할 경우 냉동 치킨 제품에 따라 포화지방은 7.5∼24.9g(1일...
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'완전 채식'하는 여성, 임신합병증·저체중아 출산 위험 커져 2024-01-26 19:50:37
그룹은 미량영양소 섭취량이 다른 그룹들보다 훨씬 적었다. 완전 채식 여성이 저체중아 출산 위험이 높아지는 한 가지 이유는 단백질 섭취량 부족일 가능성이 크다고 연구팀은 분석했다. 그러나 이 연구에서는 완전 채식 여성의 숫자가 워낙 적었기 때문에 이 결과의 해석에는 신중할 필요가 있다고 연구팀은 강조했다....
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"완전 채식 여성, 임신합병증·저체중아 출산 위험" 2024-01-26 10:49:06
그룹은 미량영양소 섭취량이 다른 그룹들보다 훨씬 적었다. 완전 채식 여성이 저체중아 출산 위험이 높아지는 한 가지 이유는 단백질 섭취량 부족일 가능성이 크다고 연구팀은 추측했다. 그러나 이 연구에서는 완전 채식 여성의 숫자가 워낙 적었기 때문에 이 결과의 해석에는 신중할 필요가 있다고 연구팀은 강조했다....
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"당뇨병 진단 후 체중 감소만으로 혈당 관리 어렵다" 2024-01-25 11:04:14
만다리노 교수는 당뇨병 환자의 혈당 관리는 유전, 행동, 환경, 문화 요인 등 복합적인 변수가 작용한다면서 이 연구의 약점은 관찰 연구라는 데 있다고 논평했다. 당뇨병 초기에는 신체활동 증가, 칼로리 섭취량 감소를 포함한 강력한 생활 습관 변화로 혈당 관리가 가능하다고 그는 지적했다. skhan@yna.co.kr (끝)...
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한 달에 한 번만 마셔도 치명적…"푹 자려면 이 음료 피해야" 2024-01-24 08:36:26
때나 섭취량 정보가 없으며 섭취량과 수면 패턴을 객관적 측정이 아닌 자기평가에 의존하는 등 한계가 있다고 전했다. 더불어 에너지 음료와 수면의 연관성은 에너지 음료 섭취가 수면 부족의 결과이거나 수면 부족이 에너지 음료 섭취의 결과일 수 있는 역인과성을 보여주는 것일 수도 있다고 덧붙였다. 그렇지만 연구팀은...
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유당불내증 성인 '이 것' 마시면 제2형 당뇨병 위험 감소 2024-01-24 00:59:44
비지속성이 있는 사람들은 하루 우유 섭취량이 1컵씩 늘어날 때마다 제2형 당뇨병 위험이 30%가량 감소하는 것으로 나타났다. 오히려 유당불내증을 가진 성인이 우유를 섭취하면 제2형 당뇨병 위험이 감소한다는 것이다. 하지만 락타아제가 지속성 유전자형 성인들은 우유 섭취량과 제2형 당뇨병 위험 사이에 유의미한...
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'에너지 음료' 매일 마셨더니…깜짝 놀랄 연구 결과 나왔다 2024-01-23 10:08:01
마시는 그룹에서 남성 37%와 여성 55%에게 나타났다. 가끔 또는 전혀 마시지 않는 그룹에서는 남성 22%, 여성 33%로 집계됐다. 연구팀은 관찰 연구로 수면 장애의 명확한 원인은 알 수 없고, 에너지 음료를 마신 때나 섭취량 정보가 없으며 섭취량과 수면 패턴을 객관적 측정이 아닌 자기평가에 의존하는 점 등을 연구...
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"에너지 음료 마시면 잠 못 자" 2024-01-23 09:21:55
미만인 경우도 매일 마시는 그룹이 가끔 또는 전혀 마시지 않는 그룹보다 많아 남성은 2배 이상, 여성은 87% 더 많았다. 연구팀은 하지만 이 연구는 관찰 연구로 수면 장애의 명확한 원인은 알 수 없고, 에너지 음료를 마신 때나 섭취량 정보가 없으며 섭취량과 수면 패턴을 객관적 측정이 아닌 자기평가에 의존하는 등...
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"에너지 음료 마시면 수면장애 위험 증가…섭취 조절 필요" 2024-01-23 09:16:15
알 수 없고, 에너지 음료를 마신 때나 섭취량 정보가 없으며 섭취량과 수면 패턴을 객관적 측정이 아닌 자기평가에 의존하는 등 한계가 있다고 밝혔다. 또 에너지 음료와 수면의 연관성은 에너지 음료 섭취가 수면 부족의 결과이거나 수면 부족이 에너지 음료 섭취의 결과일 수 있는 역인과성을 보여주는 것일 수도 있다고...
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'뼈만 튼튼해지는게 아니었네'…우유의 특별한 효능 2024-01-23 05:19:47
섭취량과 제2형 당뇨병 위험 사이에 유의미한 연관성을 보이지 않았다. 연구팀은 우유 섭취량과 락타아제 유전자형, 제2형 당뇨병 위험 사이의 이런 연관성을 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 참여자 16만7천172명의 데이터 분석에서도 검증했다고 밝혔다. 연구팀은 우유의 당뇨병 예방 효과가 장내 미생물과 관련된 것으로...
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