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매일 '맥주 한 캔' 즐겨 마셨는데…"나도 걸리면 어쩌나" [건강!톡] 2025-04-15 20:58:48
△일주일에 8잔 이상으로 많이 마신 129명(C그룹) △과거 과음했던 386명(D그룹) 등 4개 그룹으로 분류했다. 이번 연구에서 술 한 잔은 순수 알코올 14g으로 정의했다. 이는 와인 한 잔(148㎖)이나 맥주 작은 캔(355㎖) 하나 정도에 해당한다. 그 결과 일주일에 와인 8잔 혹은 맥주 8캔 이상을 마실 때 치매 전조 증상인 뇌...
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'48kg' 율희 괴롭힌 질환…일어날 때 머리 '핑' 돈다면 [건강!톡] 2025-04-11 10:40:52
어지럼증 등이 나타나게 된다. 기립성 저혈압은 몇 가지 생활 습관으로 예방할 수 있다. 충분한 수분과 적절한 염분을 섭취하고 일어날 때 천천히 심호흡하면서 천천히 일어나는 게 좋고, 알코올은 탈수를 유발하고 혈관을 확장하므로 과음하지 않는 것이 좋다. 심한 경우에는 압박스타킹과 같은 보조적 장치를 권장하기도...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 17일 오늘의 띠별 운세 2025-03-17 06:00:04
한뜻으로 일하고 나가기 바랍니다. 68년생 과음이나 과식을 조심해야 합니다. 사람들이 많이 모여서 웃고 떠드는 시간을 많이 가지게 될 수 있습니다. 부족한 일상이지만 만족할 줄 알아야 복이 올 것입니다. 80년생 어떤 사업이나 장사에 길한 운입니다. 매매나 교환이 잘 이루어지는 시기입니다. 옛것을 소중하게 여기는...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 15일 오늘의 띠별 운세 2025-03-15 06:00:01
좋겠습니다. 74년생 과음 과식은 피해야 합니다. 부질없는 것에 마음을 두지 말기 바랍니다. 인생은 공수래공수거입니다. 86년생 자기 위치를 끝까지 지키기 바랍니다. 지금 하는 일에 최선을 다하는 것이 중요합니다. 새로운 일을 벌이지 말기 바랍니다. 98년생 평소보다 감각이 예민해질 수 있습니다. 세세한 부분까지...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 10일 오늘의 띠별 운세 2025-03-10 13:43:01
합니다. 과음과 과식을 피하고 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 가족과 함께하는 시간이 많아지며, 즐거운 일이 기다리고 있으니 소중한 시간을 만끽하세요. 98년생 오랫동안 풀리지 않던 문제가 해결될 조짐을 보입니다. 힘든 상황일수록 포기하지 말고 끝까지 버티는 것이 중요합니다. 넓은 마음으로 주변을...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 8일 오늘의 띠별 운세 2025-03-08 06:00:04
신경을 쓰십시오. 과음이나 과식은 해로우며 건강이 인생의 밑거름이라는 것을 절실히 느끼게 되는 시기입니다. 자신을 낮추고 남을 높여주어야 합니다. 69년생 남이 하지 말라는 것도 억지로 자신의 의지대로 밀고 나가고 있진 않은지요? 주위의 도움을 사양하지 말고, 관심을 받아들이는 것이 필요합니다. 뜻밖의 선물이...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 7일 오늘의 띠별 운세 2025-03-07 06:00:06
다툼이 생길 소지가 많아 보이는군요. 과음이나 과식은 주의하십시오. 62년생 못다 한 일을 야근을 해서라도 보충하기 바랍니다. 우정이 별로 도움이 되지 않습니다. 사랑을 최고의 가치로 여길 듯 보이는군요. 생각하던 일들이 하나둘씩 이루어질 것입니다. 스스로 행복을 만들어가는 시기 같아 보이는군요. 74년생...
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"채식에 운동까지 했는데" 충격…35세 男도 못 피한 '이 병' [건강!톡] 2025-03-04 19:20:01
당뇨병, 흡연, 과음, 붉은 육류가 많은 식단은 대장암 위험을 증가시킬 수 있다. 하지만 이러한 요인이 전부는 아니다. 유전학, 가족력, 염증성 장 질환도 암 발병에 영향을 미칠 수 있다. 사우스캐롤라이나 프리마 헬스의 대장외과 전문의이자 대장암 연합의 의학 종양학 고문인 세드렉 맥패든(Cedrek McFadden) 박사는...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 4일 오늘의 띠별 운세 2025-03-04 06:01:23
사람을 사귀게 되는 시기입니다. 절대 과음이나 과식을 하지 마십시오. 64년생 생활의 리듬을 잘 지켜야 하겠습니다. 어려운 부탁이라면 한마디로 잘라 거절하기 바랍니다. 생각만 하지 말고 몸으로 부딪히는 것이 중요합니다. 저녁초대에 간다면 간단한 선물을 준비하는 것이 좋겠네요. 고민이 술자리에서 해결되지 않으니...
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일주일에 소주 5병씩 마셨더니…'이럴 줄은' 섬뜩한 경고 2025-02-26 18:58:11
괴사의 발병률이 10배가량 증가할 수 있어 과음을 피해야 한다. 전영수 강동경희대병원 정형외과 교수는 "평소 칼슘과 비타민D를 충분히 섭취하고 햇볕을 자주 쬐는 것이 골다공증 예방에 도움이 된다"며 "뼈의 생성을 막는 술을 자제하고 규칙적인 운동을 통해 근력을 잃지 않는 것도 중요하다"고 조언했다 장지민 한경닷...
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