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[건강포커스] "만성 불면증, 치매·경도인지장애 위험 40% 높인다" 2025-09-11 09:06:27
신경학회(AAN) 학술지 신경학(Neurology)에서 노인 2천750명을 대상으로 수면과 치매·경도인지장애 관계를 5년 이상 추적 관찰해 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 카르발류 박사는 "만성 불면증 환자의 뇌에 변화가 나타나고 사고력이 더 빠르게 저하되는 현상을 확인했다"며 "불면증은 다음날 기분이나 피로에만 영향을...
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대도서관 사망원인 '심근경색' 추정에…4050 '과로 공포' 확산 2025-09-08 15:06:28
피로를 호소했다. 이전 방송에서도 "심장이 찌릿하다", "심장에 통증이 있다"는 발언을 여러 차례 한 바 있다고 알려졌다. 일각에서는 심근경색 등 심혈관계 질환이 사망 원인일 수 있다는 관측을 내놓았다. 부검 결과가 나와봐야 정확한 사인을 알 수 있지만 대도서관이 고등학생이던 시절 아버지가 질병으로 사망했다는...
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아름답고 찬란한 나의 서울 [장석주의 영감과 섬광] 2025-08-12 17:07:37
묘사한다. 연극인 박노아는 경성을 “야릇한 피로, 귀가 멍멍한 음향, 농후한 색채, 환각적 말초신경의 기괴한 발동, 이런 모든 조건을 구비한 현대적 또는 푸로페라적 고속도의 강렬한 자극”으로 가득 찬 도시라고 증언한다. 경성 시내를 가로지르고 전차들이 다녔는데, 전차 노선은 13개, 운행 전차는 총 143대였다....
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밖엔 열사병, 안엔 냉방병 위험…그래도 건강한 여름 '꿀팁' 있죠 2025-07-28 16:00:46
더욱 신경 써야 한다. 무더위 속에서 야외 활동을 하다가 피로감이나 두통, 어지럼증이 느껴진다면 온열질환을 의심해야 한다. 가장 가벼운 온열질환에는 열탈진이 있다. 과도한 땀으로 수분이 부족해지면서 탈수 증상이 생기는 것을 의미한다. 더위 속에서 종아리나 복부에 근육 경련이 오는 ‘열경련’이나, 열기로 인해...
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[오늘의 운세] 2025년 7월 23일 오늘의 띠별 운세 2025-07-23 06:00:02
인사이트를 얻을 수 있습니다. 96년생 의사소통에 신경 쓰면 오해를 줄일 수 있습니다. 소띠 49년생 소소한 일상이 큰 안정감을 줍니다. 61년생 중요한 결정은 시간을 두고 다시 검토하는 것이 좋습니다. 73년생 노력의 결과가 조금씩 드러나며 자신감이 생기는 날입니다. 85년생 주변 조언을 잘 듣고 판단하면 실수를 줄일...
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"너무 야해, 근데 아름다워"...몰락한 男 승부수에 '발칵' [성수영의 그때 그 사람들] 2025-07-19 00:00:01
신경 쓰지 않고 자신의 예술을 추구하는 지극히 베르니니다운 행동이었습니다. 작품에서 가장 두드러지는 건 황홀감에 빠진 테레사의 얼굴. 그리고 공중에 떠 있는 것처럼 보이는 테레사의 모습입니다. 테레사가 생전 공중 부양 현상을 여러 번 겪었다는 기록을 반영한 것입니다. 베르니니는 펄럭이는 옷자락을 멋지게...
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여름용 샌들·슬리퍼가 오히려 허리 통증 유발? 2025-07-18 10:02:18
치료를 고려해야 한다. 정승영 원장(신경외과 전문의)은 “허리디스크로 인한 통증은 단순한 피로나 일시적인 증상으로 넘기기 쉽지만, 반복되거나 심해질 경우 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 심각한 문제로 발전할 수 있다”며 “특히 여름철 가벼운 신발 선택만으로도 허리 건강에 영향을 줄 수 있는 만큼, 가볍고...
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한돈자조금, 단백질·비타민 등 영양소 풍부한 보양식 한돈…"무더위에 기력회복·면역력 높이세요" 2025-07-16 15:42:31
특히, 항피로 해소 비타민으로 불리는 ‘비타민 B1(티아민)’이 풍부하다. 한돈 안심 100g당 약 0.87mg의 비타민 B1이 들어 있다. 타 육류에 비해 4~10배가량 높은 수치이다. 비타민 B1은 탄수화물을 에너지로 전환하는 데 핵심 역할을 하며 신경 기능 조절, 근육 피로 회복, 식욕 증진 등에도 영향을 주기 때문에 더위로...
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대웅제약, 복합 건강기능식품 '합쎈' 출시…와디즈서 첫 공개 2025-07-11 09:15:02
▲ 근육과 신경 건강에 필요한 마그네슘 157.5㎎, ▲활력과 에너지 대사를 위한 고함량 비타민B군 8종, ▲항산화 작용을 돕는 비타민C 100㎎, ▲햇빛 에너지로 알려진 고함량 비타민D 4천 IU, ▲장 건강을 위한 유산균 20억 CFU, ▲눈의 피로를 완화하는 아스타잔틴 4㎎으로 구성됐으며, 식약처 기준 일일섭취량 100%를...
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"30세 기장 실수령 1.2억"…꿈 이루려 해외로 떠난 파일럿 [권용훈의 직업불만족(族)] 2025-06-28 13:00:01
지금도 조종석에 앉아 착륙 순간마다 온몸의 신경을 곤두세운다. 기장이 되는 게 평생의 꿈이었다던 그는 캐나다 상공에서 그 꿈을 먼저 이뤘다. Q. 서른에 기장이라니요. 기내에서 승객들이 놀라지는 않나요? 종종 놀라세요. 내릴 때 “기장님이셨어요?” 하시며 두 번 쳐다보시는 분도 있고요. Q. 일하면서 가장 기억에...
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