홍현희, 마사지로 부기 없애 5kg 뺐다는데…그게 될까? [건강!톡] 2021-08-07 08:13:05

또 다낭성 난소증후군은 시상하부, 뇌하수체, 난소의 호르몬 이상으로 월경불순, 다모증, 비만 등을 야기한다. 유전 질환으로 알려진 당뇨는 비만일 경우 발병 위험이 커진다. 체내 지방 조직이 늘어나면 우리 몸의 혈당을 유지하는 호르몬인 인슐린이 제대로 작동하지 않고, 췌장에서는 혈당조절을 위해 더 많은 인슐린을...

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• #홍현희 마사지로 #비만 #이상 #체중 #경우

생리 끝난 뒤 1주일이 '다이어트 황금기'라고요? [건강!톡] 2021-06-04 06:24:01

전엔 호르몬의 영향으로 식욕이 왕성해지고 고칼로리 음식 등이 당기는 등 PMS(월경 전 증후군)을 겪는다. 월경 주기가 다가오면 끊임없이 배가 고프고 초콜릿, 케이크 등 당분이 당긴다고 하는 이들이 많다. 많은 여성이 생리 1~2주 전부터 식욕이 증가한다거나 체중이 증가하는 현상을 경험한다. 실제로 이때 분비되는...

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월경 전후 피부 트러블 HOW TO 2020-10-13 10:36:00

수 없는 한 달에 한 번씩 맞는 빨간 날, 월경. 대다수의 여성이 생리통으로 인한 일상생활의 어려움을 호소하며 소수는 생리 전 일주일간 가슴 통증, 두통, 우울증 등 정서적 불안의 월경전 증후군으로 극심한 스트레스에 시달리곤 한다. 문제는 여기서 끝이 아닌 월경 전후 반복되는 피부 트러블이다. 하지만 정작 자신의...

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• #월경 전후 #피부 #월경 #생리 #호르몬 #여성 #관리 #전후 #사용 #수분크림

가임기 여성 90% 경험하는 '월경 전 증후군' 원인은? 2020-08-03 14:55:05

정도로 심한 고통이 있기도 하다. 월경 전 증후군의 심리적 증상으로는 우울감, 불안함, 예민함, 집중력 저하, 공격성 표출 등이 있다. 타인과의 접촉을 꺼리거나 의기소침해지기도 한다. 신체적 증상으로는 가장 흔하게 유방 통증과 복부 팽만이 있고, 극심한 피로를 느끼거나 두통, 근육통, 소화 장애가 나타나기도 한다....

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• #가임기 여성 #증상 #월경 #증후군 #정도 #신체

靑 "김기현 측근 비리 첩보는 외부제보 민정수석실 행정관이 작성" 2019-12-04 16:31:54

검찰의 행태를 우회적으로 비판했다. 일부 언론에서 백 전 수사관이 울산지검측 인사를 만난적이 없다고 보고한 것과 관련해선 “2018년 12월 문무일 검찰총장이 고래고기 사건 관련해 검찰의 수사 점검단 구성 방침을 밝혀 검찰, 경찰 조사에 따라 추후 상응 조치’라는 보고서를 작성했다”며 내용을...

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[장봉근의 자연치유] 갱년기와 식물성 에스트로겐 2019-11-08 09:54:04

에스트로겐 수치가 높으면 에스트로겐 수용체에 결합해 에스트로겐 기능을 삭감한다. 이를 통해 에스트로겐의 순기능과 역기능의 균형을 잡아준다. 플라보노이드는 이같은 균형자 역할로 에스트로겐 결핍질환(갱년기, 폐경, 월경이상)과 에스트로겐 과다증(월경전증후군, 호르몬 양성 유방암), 탈모나 전립선염 등 다양한...

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• #장봉근의 자연치유 #에스트로겐 #여성 #갱년기 #폐경 #증상 #경우 #플라보노이드 #부작용 #여성호르몬 #변화

‘평생관리’ 필요한 자궁 건강, 연령대별 자궁질환 및 자궁근종 예방법은 2019-08-22 07:57:00

갱년기증후군 관리계획도 세울 수 있게 된다. 연령대를 불문하고 여성에서 가장 잘 발생하는 자궁질환은 자궁근종이다. 자궁근종은 자궁 내 근육세포가 이상 증식하는 양성종양으로 가임기 여성의 60%에서 나타날 정도로 흔하다. 주요 증상으로 생리통, 생리과다, 부정출혈, 압박감, 빈뇨, 요통 같은 증상이 나타난다. 종양...

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