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천재교육, 중·고등 예체능 교사 대상 '티처 리부팅' 특강 2023-08-14 09:50:09
UP! 기능성 인터벌 트레이닝'이 각각 진행됐다. 2회차 특강은 '선생님, 나무로부터 단단한 삶의 태도를 배워 보아요!'를 주제로 우종영 작가의 '나무로부터 배우는 삶의 지혜' 힐링 특강과 오한나 평택 효명중학교 교사의 '국악과 만난 AI 음악 수업', 조안나 교사크리에이터협회 이사의...
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"혈압 떨어뜨리는 데 아이소메트릭 운동이 제일 좋다" 2023-08-01 08:44:50
▲ 고강도 인터벌 운동: 최고혈압 -4.08mmHg, 최저혈압 -2.50mmHg 혈압 관리와 고혈압 치료에 권장되고 있는 운동은 걷기와 달리기이지만 이는 아이소메트릭 운동, 고강도 인터벌 운동 같은 새로운 형태의 운동이 없었던 구세대 운동이다. 이 연구 결과는 영국 스포츠 의학 저널 최신호에 발표됐다. skhan@yna.co.kr (끝)...
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폭풍 걸레질·아이와 놀아주기 '암 예방' 효과 크다 2023-07-28 11:15:55
포함된다. 스타마타키스 교수는 "VILPA는 스포츠의 '고강도 인터벌 트레이닝'(HIIT) 원리를 일상생활에 적용한 것과 비슷하다"고 말했다. 연구팀은 대장암, 간암, 폐암, 신장암, 위암, 자궁내막암, 유방암, 식도암 등 신체활동 관련 암 13개를 포함한 전체 암 발생률에 대한 VILPA의 영향을 분석했다. 그 결과 ...
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스위스 친환경 안야, 제1회 F45 플레이오프 한국 대회서 ESG 캠페인 벌여 2023-05-18 09:25:09
나갔다. 호주에서 시작된 F45는 고강도 인터벌 운동과 서킷 운동을 과학적으로 배합해 재미와 효율성을 극대화하는 것을 목표로 하는 글로벌 피트니스 브랜드로 올해 한국에서 첫 야외 피트니스 대회를 개최했다. 안야는 예선전과 결승전 통틀어 약 4000여 명이 참석한 이 글로벌 피트니스 이벤트에 공식 메인 스폰서로...
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스위스 친환경 화장품 안야, F45 플레이오프 후원하며 환경보호 및 나눔 캠페인 전개 2023-04-27 10:35:11
소모하기 위한 운동시간(45분)을 의미한다. 고강도 인터벌 운동과 서킷 운동을 과학적으로 배합해 재미와 효율성을 극대화하는 것을 목표로 한다. 오는 5월 13일 열리는 ‘2023 F45 플레이오프 코리아’의 결승전에서도 비지플랫폼은 환경보호 및 나눔 캠페인을 계속 이어갈 예정이다. [사진설명] 최홍영...
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'애플' 대적한다더니…'LG전자+SM엔터' 사업 안갯속 [정지은의 산업노트] 2023-03-06 15:55:54
콘셉트다. 근력 운동, 코어 강화, 댄스, 고강도 인터벌 트레이닝, 스트레칭, 명상 등 6개 분야를 다룰 것으로 알려졌다. 상반기에 출시할 정식 서비스는 심박수와 칼로리 등을 확인할 수 있는 스마트밴드와 홈 피트니스 관련 앱 등을 패키지로 제공하는 형태가 검토되고 있다. 다만 올해 목표로 내건 유료 회원 5만 명, 매...
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솔루엠헬스케어, 개인 피트니스 무선이어폰 임상평가 완료 2022-12-06 10:12:10
어플리케이션에 탑재해 사용자가 인터벌 트레이닝과 홈피트니스 등 다양한 운동에 제품을 활용할 수 있도록 개발하고 있다. 김병주 솔루엠 헬스케어 대표는 “이번 제품은 심장 박동과 체온을 모니터링해 운동시에 준비운동 완료 여부와 개인의 심폐지구력에 맞춘 인터벌 트레이닝 가이드를 제공하는 헬스트레이너 역할을...
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LG전자-SM `홈트` 동맹…`캔디`로 애플 잡는다 2022-06-30 19:16:05
근력 운동과 코어 강화, 댄스, 고강도 인터벌 트레이닝, 스트레칭, 명상 등 6가지 종류의 콘텐츠를 선보인다. 각 콘텐츠는 10~40분 분량으로 매주 업데이트될 예정이다. 특히 피트니스캔디는 SM엔터테인먼트와 협업해 K팝과 댄스 기반 운동 등 다양한 콘텐츠도 제작하기로 했다. 피트니스캔디 콘텐츠에는 홍보대사인 모델...
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'홈트 동맹' LG·SM엔터, 애플에 도전 2022-06-30 15:33:49
강화, 댄스, 고강도 인터벌 트레이닝, 스트레칭, 명상 등 6개 분야로 구성될 예정이며 점진적으로 집에서 즐길 수 있는 운동 종목 수를 늘려나갈 예정이다. 식단과 부상 방지, 재활은 물론 수면, 스트레스 해소 등을 위한 프로그램도 계획 중이다. 홈 피트니스에 동원되는 전자 기기는 다양하다. 서비스 앱은 스마트폰과...
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"애플 이기겠다, 역량 총동원"…LG전자-SM엔터 손잡았다 2022-06-30 13:32:56
운동, 코어 강화, 댄스, 고강도 인터벌 트레이닝, 스트레칭, 명상 등 6개 카테고리의 콘텐츠를 선보인다. 각 콘텐츠는 10~40분 분량으로 매주 업데이트할 예정이다. 심 대표가 밝힌 가격대는 월 2만~3만원 수준이다. 심 대표는 "월 2만~3만원대에서 구독하면 심박수나 칼로리 체크가 되는 밴드를 제공한다. 연간 기준으로는...
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