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김지우의 출산 후 다이어트 비결은 `레이먼 킴의 독설`? 2016-06-07 11:12:39
하고 싶어져서 남편에게 산후 우울증이 오는 것 같다고 얘기하니, ‘산후 우울증이 오기 전에 살부터 빼야 너한테 일을 주지 않을까?’라고 하더라.”고 밝혔다. 이어 “자존심이 너무 상했다. 레이먼 킴 씨가 다른 사람의 몸매를 가지고 얘기할 입장은 아니지 않냐”며 “서러워서 정말 많이 울었고, 운동하다 힘들면 그...
산후우울증 90% 경험…여성이 알고 있어야 할 건강수치 7 2016-03-20 13:29:20
중 33.7%가 자살충동을 느꼈으며, 2%는 실제로 산후우울증으로 인한 자살시도 경험이 있다고 응답했다. 이러한 산후우울증의 원인은 `양육이 어려워서`가 42%로 가장 많았다. 이어 남편의 늦은 귀가나 무관심이 28.9%로 뒤를 이었다. 산후우울증 극복을 위해서는 남편과 가족의 도움이 절실하다는 답변이 76.2%로 1위를...
삼성생명과 함께하는 라이프 디자인 <138> '직장인의 별' 임원, 퇴직 충격도 커…은퇴설계 미리 준비를 2016-02-29 07:01:48
크다. 여성의 산후 우울증처럼 임원은 퇴직 우울증을 경험할 가능성이 높다. 퇴직 이후 직면하는 커리어 쇼크와 함께 ‘나는 누구인가’라는 정체성의 혼란을 겪게 된다. 재취업하면 해결될 일이지만 눈높이를 낮추기가 쉽지 않다. 그렇다고 오랜 시간 조직생활에 길들여진 회사형 인간이 자영업에 뛰어드는 것도...
산후우울증 자가진단, 미세먼지 조심해야 하는 이유 2016-02-27 21:26:09
산후우울증 자가진단법이 화제다. 복수의 매체에 따르면 여러가지 설문을 통해 산후우울증을 의심해 볼 필요가 있다. `삶의 즐거움에 대한 기대치나 행복감이 줄어 든다`, `자주 불안한 감정에 휩싸인다`, `불행한 기분이 계속 들고 숙면을 취하기 어렵다`, `감정 변화가 심하다`, `항상 우울하며 비관적인 생각에 자주...
산후우울증 자가진단, 케겔 운동법 아시나요? 2016-02-27 05:34:00
산후우울증 자가진단법이 관심을 모으고 있다. 복수의 매체에 따르면 다양한 설문을 통해 산후우울증을 의심해 볼 필요가 있다. `삶의 즐거움에 대한 기대치나 행복감이 줄어 든다`, `자주 불안한 감정에 휩싸인다`, `불행한 기분이 계속 들고 숙면을 취하기 어렵다`, `감정 변화가 심하다`, `항상 우울하며 비관적인...
동네 의원서도 정신건강 검사 2016-02-25 18:08:12
또 산부인과와 소아과에서 산후우울증 검사를 시행하고 심한 우울증이 있는 산모는 아이돌봄서비스 및 일시보육 등을 우선적으로 받을 수 있도록 제도를 개편한다.정신질환 발생 초기에 집중 치료를 받을 수 있도록 환자의 비용 부담도 줄인다. 정부는 정신과 외래진료의 본인부담률을 현재 30%(의원)~60%(대학병원)에서...
2017년부터 시.군.구에 정신과 의사 단계적 배치 2016-02-25 10:53:06
산부인과와 소아과에서는 산모의 산후 우울증 여부를 검사해 고위험군에게 아이돌봄서비스, 일시 보육을 우선적으로 제공하고, 고운맘 카드 사용처를 확대하는 방안도 검토하기로 했습니다. 정부는 우울,불안,중독 등 우리 사회의 정신건강 문제가 지속 증가하고 이로 인해 자살과 범죄 등 사회적 비용도 함께 증가함에...
[오늘첫공] 행복함에 울고 웃을 ‘맘마미아’의 귀환 2016-02-24 10:32:00
오디션 당시 아이를 출산하고 얼마 안 돼 산후 우울증을 겪고 있었다. 오디션을 준비하며 무대에 컴백할 모습을 상상하며 아기 앞에서 노래를 불렀다. 그러면서 우울증도 자연스럽게 극복할 수 있게 됐고 작품을 깊이 보게 됐다. ‘맘마미아’와 함께 할 수 있는 지금이 정말 행복하다”고 작품에 대한 애정을 담아 말했다....
임신부 과다 생선 섭취→발육 빠르나 신생아 비만도 높다 2016-02-16 09:59:24
먹으면 곤란하지만, 유럽 여성보다 생선 섭취량이 적은 미국 임신부들은 생선을 좀 더 먹을 필요가 있다고 강조했다. 오메가-3 지방산은 태아의 뇌와 망막 조직 발달을 돕고, 임신부의 임신 기간 또는 산후의 우울증 해소에도 도움을 주기 때문이다. 기름기가 많은 생선을 일주일에 340ｇ 이상 섭취한 임신부의 아이는...
[오!정말?] 임신부 생선 많이 먹으면 태아 비만 가능성↑ 2016-02-16 07:27:42
조직 발달을 돕고, 임신부의 임신 기간 또는 산후의 우울증 해소에도 도움을 주기 때문이다. 기름기가 많은 생선을 일주일에 340g 이상 섭취한 임신부의 아이는 지능지수, 사회성, 의사소통 능력이 모두 뛰어난 것으로 나타났다. 일본 도호쿠(東北)대학 의과대학의 오스미 노리코 박사도 지난달 임신부가 임신 중 적당...
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