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오지은 요가 복장부터 '아찔'…클라라 저리가라 2013-08-13 10:57:43
요가를 해온 덕분에 지금은 재즈 댄스, 필라테스, 피티 등 어떤 운동도 거뜬히 소화해낼 수 있다는 게 그녀의 설명이다.오지은은 현재 2시간씩 주 5일을 운동하고 있다고 베이글녀의 비법을 전했고, “앞으로 운동 시간을 다섯 시간으로 늘려야겠다”고 농담을 던지기도 했다. 이날 방송에는 ‘패션왕’ 한유이와 미스코...
‘부종형 다리’에는 ‘발레 스트레칭’이 효과 높다 2013-08-13 09:40:05
여성들 사이에서 헬스, 요가, 필라테스에 이어 또 하나의 건강 트렌드로 발레가 각광받고 있다. 20대 중반부터 불혹을 바라보는 중년의 여성들은 물론 직장인과 주부들까지 다양한 연령대에서 발레를 배우고자 하는 이들이 넘쳐나고 있다. 불과 몇 년 전만해도 발레는 어린이나 발레 전공자만이 배우는 고급 예술이라는...
[★★화보] 이수경 반전 매력 화보 공개 “몸매 비결은 꾸준한 필라테스” 2013-08-01 12:43:01
필라테스로 가꿔온 탄탄한 바디라인이 돋보이는 섹시함과 청순함이 공존하고 있는 반전매력의 화보를 완성했다. 화보 속 이수경은 서로 다른 방향의 스트라이프 패턴이 돋보이는 튜브톱 스타일링과 기하학적 패턴의 스커트로 포인트를 더한 파격적인 스타일로 글래머러스한 바디라인을 고스란히 드러내는 파격적인 모습을...
이수경 반전 매력, 얼굴은 청순~ 몸매는 섹시 '아름다워' 2013-07-31 16:35:15
뷰티쁠 8월호 화보 촬영에서 오랜 시간 필라테스로 가꿔진 건강한 몸매가 드러내 반전 매력으로 화제를 모았다. 이수경은 평소 상큼 발랄한 성격의 소유자답게 장시간으로 이어지는 사진 촬영에도 무한 긍정 에너지를 발산하며 촬영장 분위기를 훈훈하게 이어나갔다는 후문이다. 특히 mbc 주말드라마 ‘금 나와라...
[포토] 이수경, 핫팬츠 비현실적인 각선미 `섹시 폭발` 2013-07-31 12:23:23
또한 이수경은 뷰티 인터뷰에서 오랜시간 필라테스로 다져진 몸매에 대한 노하우와 스트레칭 방법을 공개했다. 이수경은 길고 곧은 몸매에 대한 노하우로 꾸준한 운동과 식이요법을 꼽았다. 이어 자신에게 맞는 뷰티 습관을 찾아 생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다며 기초 습관의 중요성을 언급했다. 한편,...
[포토] 이수경, 비키니 입고 섹시미 폴폴 `탄탄 몸매` 2013-07-31 12:23:20
또한 이수경은 뷰티 인터뷰에서 오랜시간 필라테스로 다져진 몸매에 대한 노하우와 스트레칭 방법을 공개했다. 이수경은 길고 곧은 몸매에 대한 노하우로 꾸준한 운동과 식이요법을 꼽았다. 이어 자신에게 맞는 뷰티 습관을 찾아 생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다며 기초 습관의 중요성을 언급했다. 한편,...
[포토] 이수경, 튜브톱 굴욕 없는 몸매 과시 `청순 섹시` 2013-07-31 12:23:15
또한 이수경은 뷰티 인터뷰에서 오랜시간 필라테스로 다져진 몸매에 대한 노하우와 스트레칭 방법을 공개했다. 이수경은 길고 곧은 몸매에 대한 노하우로 꾸준한 운동과 식이요법을 꼽았다. 이어 자신에게 맞는 뷰티 습관을 찾아 생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다며 기초 습관의 중요성을 언급했다. 한편,...
이수경 화보, 인형 같은 외모 청순 매력 뽐내 `여신 인증` 2013-07-31 12:02:40
또한 이수경은 뷰티 인터뷰에서 오랜시간 필라테스로 다져진 몸매에 대한 노하우와 스트레칭 방법을 공개했다. 이수경은 길고 곧은 몸매에 대한 노하우로 꾸준한 운동과 식이요법을 꼽았다. 이어 자신에게 맞는 뷰티 습관을 찾아 생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다며 기초 습관의 중요성을 언급했다. 한편,...
[★★화보] ‘도트 마니아’ 박하선 다이어트 비법은 한 끼만 먹기? 2013-07-29 08:40:01
적게 먹는건데 스케줄 틈틈이 필라테스와 스쿼시로 근육 밸런스를 맞추고 있어요”라며 다이어트 방법을 전했다. 다소곳하고 천생 여자 같지만 파워풀한 운동을 좋아한다는 박하선은 “드라마 촬영이 시작되기 전까지 산악 등반만 했어요. 산에 오르면 근심 걱정이 사라지거든요. 그래서 스트레스 푸는데 그만이죠”라고...
[스타 뷰티] 물오른 그녀, 김미연의 뷰티 시크릿 공개! 2013-07-25 16:27:55
역시 어렵다. 필라테스로 다이어트 비디오를 낸 적이 있다. 앞으로 몸매를 유지하는 비결을 소개하는 다이어트 책이나 음식 관련 책을 내고 싶다. q 건강해 보이는 피부가 멋지다. 피부 관리는 어떻게 하나? 수면시간이 부족한 편이라 피부 트러블이나 안티에이징에 관심이 많다. 트러블 케어 관련한 제품에도...
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