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연초의 `작은 습관`으로 1년 뒤 건강을 환급받으세요! 2015-01-29 18:02:15
제품을 구입해서 정량을 섭취하면 편리하고, 견과류는 산화가 빨리 진행되는 특성이 있기 때문에 밀폐용기에 담아 보관하는 것이 좋다. 가벼운 간식거리로 속을 채워주면 저녁에 폭식을 해 위에 부담이 되는 것을 방지할 수 있다. [PM 20:00] 퇴근 후, 좋아하는 노래와 함께하는 반신욕 퇴근 후에도 스트레스를 많이 받거...
한국인 하루 우유 섭취량 `세 잔` 이상 마셔야...이유는? 2014-12-01 11:12:33
갈락토스가 체내에 산화적 스트레스를 주어 노화를 촉진하며, 매일 과도한 양의 우유 섭취가 골다공증과 심혈관 질환을 일으켜 사망률을 높인다고 밝혔다. 이 연구 결과는 브리티시 메디컬 저널에 실렸다. 그러나 2012년 국민건강통계에서 한국인의 하루 평균 우유 섭취량은 75.3g으로 조사됐다. 하루 반 컵에 채 미치지...
한국인 우유, 스웨덴 vs 한국 의견충돌 이유는…정확한 하루 섭취량은? 2014-12-01 09:28:40
속 갈락토스가 체내에 산화적 스트레스를 줘 노화를 촉진하며, 매일 과도한 양의 우유 섭취가 골다공증과 심혈관 질환을 일으켜 사망률 증가 한다고 발표했다. 이번 월례발표회에서 서울대 최윤재 교수팀은 스웨덴 웁살라대학의 연구내용과 연구결과의 국내 적용 가능성에 대해 종합적으로 고찰한 결과를 밝혔다. 최...
국소항암치료, 현대적 개념 한방암치료로 구현 2014-11-28 15:35:41
면역이라는 요소뿐 아니라 산화와 염증, 혈액순환과 혈당조절, 스트레스와 같은 보다 복합적인 체내환경 요인에 초점을 맞춰야 하고, 이 6가지 요소들이 체내환경을 평가할 수 있는 표준적인 지표가 되며, 이에 초점을 맞춰볼 때 비로소 `암체질`의 실체에 다가갈 수 있다고 주장한다. 체내환경, 즉 암체질을 판단할 수...
수능 끝난 수험생들이 미녀로 거듭나는 비법은? 2014-11-18 14:22:32
얼굴 피부만이 아니다. 영양 불균형과 스트레스 등의 후유증은 두피와 모발 등 머리부터 발끝까지 광범위하게 손상을 초래해 특별한 관리가 필요하다. 수능 준비로 충분한 수면을 취하지 못하면 모발을 감싸고 있는 큐티클 층이 손상돼 탄력이 줄어들고, 머릿결의 수분이 부족해져 머릿결이 거칠어진다. 뿐만 아니라 심하면...
하루 우유 세 잔 이상, 심장병 골절 등 치명적 독.. "충격" 2014-10-30 15:35:23
우유에 함유된 갈락토오스가 산화스트레스와 염증을 유발하는 것으로 분석했다. 한편 일각에서는 해당 조사가 스웨덴 우유를 대상으로 했기에 영양소 차이로 국가별로 결과가 다를 수 있다고 지적했다. 소식을 접한 네티즌들은 "하루 우유 세 잔 이상, 믿을 것이 없다" "하루 우유 세 잔 이상, 정말 충격적이다" "하루...
`하루 우유 세 잔 이상` 오히려 독, `男-女` 누구한테 더 안 좋나? 2014-10-30 11:07:39
우유에 함유된 갈락토오스가 산화스트레스와 염증을 유발하는 것으로 분석했다. 한편, 일각에서는 해당 조사가 스웨덴 우유를 대상으로 했기에 영양소 차이로 국가별로 결과가 다를 수 있다고 지적했다. 하루 우유 세 잔 이상 소식을 접한 누리꾼들은 "하루 우유 세 잔 이상, 난 한 잔 마시는데 괜찮나", "하루 우유 세...
다크서클, 예방 및 치료는 이렇게… 2014-10-08 15:21:18
수면부족과 스트레스 때문에 증상이 더욱 심해져 고민하는 사람들이 많다. ‘다크서클’이란 눈 밑이 검고 푸르스름해 보이는 증상으로, 눈 밑 지방을 둘러싸고 있던 막이 약해져 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은 그림자가 생기거나, 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어 푸르스름해 보이는 현상을 말한다....
애플 "아이폰6+ 휨 극히 드물다…일상사용 문제 없어" 2014-09-26 17:19:10
6 플러스의 외장 부분이 양극산화처리된(anodized) 알루미늄을 절삭 가공해 정밀하게 제조한 유니바디로 돼 있고 스트레스를 많이 받는 부분은 스테인리스 스틸과 티타늄 등으로 보강돼 있으며 각종 테스트를 거쳤다고 전했다.이는 이 스마트폰을 바지 주머니에 넣고 사용했더니 케이스가 압력을 견디지 못해 구부러졌다는...
수험생 성적 올리는 베스트 식품은 무엇? 2014-09-24 17:13:06
수험생의 뇌혈관 순환을 촉진하고 스트레스 호르몬을 정상적으로 돌리는 역할을 하기 때문이다. 레인보우라이트의 귤젤리 비타민c 구미는 간식으로 먹기 좋은 맛있는 영양제다. 천연원료를 기반으로 영양공급, 활력공급, 면역증진을 도와 수험생들에게 활기를 불어넣는다. 또 레인보우라이트의 비타민c 구미는 비타민e까지...
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