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확찐자 탈출…아침 '골반걷기'·밤 '다리 풍차돌리기' 효과적 [건강!톡] 2021-05-18 10:50:22
뱃살 빼기와 골반교정에 효과적인 운동법-아침엔 골반걷기 잠들기 전 다리 풍차돌리기 다이어트를 하기 위해 홈트 채널이나 유튜브를 열심히 본다고 운동이 되는 것은 아니다. 간단한 동작을 오늘 당장 시작하는 것이 중요하다. 유튜버 '추언니' 추민수 씨가 신간 '이 운동만 하면 살이 안 쪄요(북스고)'를...
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49세 정재용 폭풍 다이어트 후 웨딩 화보 공개 2021-05-18 10:23:06
정재용은 “19살이나 어린 아내와 결혼하면서 살이 찐 모습으로 결혼 사진을 찍다 보니 더 나이가 들어 보여 3년이 지난 지금까지도 아내에게 너무 미안한 마음이 컸었다”며 말했다. 또한 감량 후 제일 먼저 아내와 함께 멋진 모습으로 웨딩 화보를 찍겠다는 결심도 지킨 멋진 남편 정재용이다. 이날 공개된 사진에서는 슈...
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‘놀면 뭐하니?’ 유야호X ‘MSG워너비’ 하모니+환상 케미 2021-05-16 18:32:00
찐 현실남매’에 익숙한 유야호을 충격에 빠뜨렸다. ‘남색 팀’의 또다른 막내 박재정 역시 부모님과 남동생에게 사랑한다는 표현을 쓴다고 고백, 유야호의 ‘동공지진’을 부르며 웃음을 자아냈다. 또 19살에 오디션 프로그램의 최연소 우승자로 하려하게 데뷔했지만 기대만큼 잘 되지 않았던 가수생활에 고민이 깊었다는...
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‘요즘 가족 금쪽 수업’ 홍현희x제이쓴 부부 ‘애착’의 비밀 2021-05-16 17:43:00
보내던 13살 아들이 요즘 들어 단답형 일색이라며 고민을 털어놓는다. 이에 오은영은 “여자는 만 10살부터, 남자는 만 11살부터 청소년기가 시작된다”며 아들과 ‘사춘기 거리두기’를 할 것을 주문한다. 이에 정형돈은 9살 쌍둥이 딸들이 1년 후 사춘기에 접어든다는 말에 ‘찐 충격’을 받아 표정을 감추지 못해 웃음을...
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'신과 함께' 성시경-이용진, 쌍둥이처럼 꼭 닮은 상견례 추억 2021-05-15 14:23:00
캠핑에서 '찐' 자유를 만끽할 ‘주식(酒食)’을 요청했다. 매콤한 음식을 좋아하고 요리 솜씨가 뛰어난 주문자의 팁도 공개됐다. ‘아이스박스 병맥주와 댄스를 추며 뜯는 치킨 닭다리’, ‘빨간 고무 대야 얼음 캔맥주와 솥뚜껑 삼겹살’, ‘소맥과 제육볶음’, ‘얼음 생맥주와 고추냉이 듬뿍 파닭', '소맥과 닭꼬치'가...
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'티키타카' 백지영 "딸 하임이, 워킹맘에 맞춤형으로 태어난 아이" 2021-05-15 12:59:00
살짜리가 그걸 알아들어요?"라면서 놀라움을 감추지 못했다는 후문. 또 백지영은 "딸이 승부욕은 아빠를 닮았는데 '이것'은 나를 닮았다"라고 주장(?)해 현장을 웃음바다로 만들었다. 이에 백지영은 "나 닮은 것 맞잖아"라며 MC들의 포복절도에 찐 당황했다고. 과연 백지영이 자신을 닮았다고 주장한 것은 무엇일지. MC들이...
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정인이 양모 구치소 목격자 "곧 나갈 거라 생각하는 듯 했다" 2021-05-15 00:52:04
있다. 편지에는 친딸 영어교육, 이민 구상, 살이 찐 것 등의 내용이 담겼다"고 전했다. '사랑하는 우리 남편 하이^^'로 시작하는 편지에는 구치소 일상과 함께 가족의 안부를 묻는 내용이 담겼다. 장 씨는 안 씨에게 친딸의 영어교육을 당부하며 "진짜 이민을 가게 될지는 아직 모르지만 가게 되면 그때 생각하는...
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'라스' 나인우, 순수X솔직 매력 다 잡은 대세배우…예능 신고식 대성공 2021-05-13 09:04:00
허리가 아파서 살을 빼게 됐다”고 다이어트 의지까지 부른 고난도(?)댄스 시범을 보였다. 허나 MC 안영미가 한 번에 따라 추자 슬그머니 퇴장해 폭소를 자아냈다. 김종민과 '1박2일'에서 절친 케미를 자랑 중인 김선호의 깜짝 영상 편지도 공개됐다. 김선호는 “김종민은 남을 볼 때 안 좋은 점보다 좋은 점을 생각하고,...
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김현우의 진심 "오영주, 지금 만나고 있는 사람 같기도…" 2021-05-13 08:05:04
둥글고 땅은 네모지다’, ‘땅을 보고 살아라. 하늘은 멀다’, ‘향기로운 임금님의 절’, ‘하늘을 떠받칠 기둥을 내가 만들겠노라’ 등에 해당하는 장소를 찾아가는 것. 프렌즈들은 천원지방의 근원이자 대한민국 국보 제31호 ‘첨성대’, 드라마 ‘미스터 션샤인’의 촬영지이자 우리나라에서 가장 아름다운 소나무 숲...
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"트럼프 며느리·딸, 경호원들과 부적절한 관계" 美기자 폭로 2021-05-12 13:25:21
이밖에도 르닉은 트럼프 전 대통령이 살이 찌거나 키가 작은 경호원들을 직무에서 배제시키려 했다고 주장했다. 르닉에 따르면 트럼프 전 대통령이 "나는 이 살찐 사람들이 내 (경호) 임무에서 빠지기를 바란다"면서 "거리에서 뛰지도 못하는 사람들이 어떻게 나와 내 가족을 지키겠느냐"고 말했다고 한다. 김명일...
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