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다이어트 법, 직업에 따라 다르다?! 2014-06-18 01:01:17
solutions 1. 간식 대신 스트레칭 종일 앉아있는 직업의 종사자들이 근무 중 출출해지는 시간은 오전 11시나 오후 4시 쯤. 이때는 대부분 간단한 인스턴트식품이나 분식, 패스트푸드 등을 먹고 허기를 달래게 된다. 이런 간식들은 앉아만 있는 여러분의 뱃살을 더욱 늘리는데 도움 될 뿐 다이어트에는 아무런 도움이 되지...
하루 운동, ‘선택’ 아닌 ‘필수’! 2014-06-17 12:08:46
등 모든 운동의 기본이다. 적어도 하루 만보 이상 걷는 것이 바람직하다”고 설명한다. 만보 걷기를 채우기가 쉽지 않아 보이지만 작은 습관 하나를 바꾸는 것만으로도 충분히 가능하다. 출퇴근길이나 집안일, 사무실 안, 약속 장소에 가는 길 등 일상생활 중 틈틈이 걷는 것이 좋다. 일부러 시간을 내어 30분 동안 쉬지...
최경환 "현재 부동산규제는 겨울에 여름옷 입은격" 2014-06-15 06:00:06
시장이고 4분의 1이 재정이다. 재정이 아무리 뭘 해본들 크게 기여하는 시대는 지났고 시장이 응답해야 한다"며 "시장과 호흡하면서 정책을 하고 신뢰를 줘서 끌고 가지 않으면 효과를 볼 수 없다"고 힘줘 말했다. 최근 꾸준히 하락세를 보이고 있는 원·달러 환율에 대해서는 "경상수지 흑자만보면 (원화강세) 그런...
<오늘의 투자전략> 이젠 경기민감주에 눈 돌려도 될까 2014-05-26 08:24:42
만보면 이젠 버티기를 넘어서 2,020선 이상을 바라볼만하다는 분위기가 우세하다. 개인의 차익실현 물량에도, 펀드의 환매 물량에도 조금씩 연고점을 다시 만들어가는 모습을 보여왔기에 그렇다. 달라진 지구력이다. 그 배경엔 9거래일째 '사자'바람을 주도하며 2조5천억원 가량을 순매수한 외국인이 있었다....
[인터뷰] 가수 김창렬 “내 라이벌? 슈퍼주니어 강인” 2014-05-19 09:30:13
1년 만에 다시 복학했는데 소감은? 현재 경희 사이버 대학교 문화 예술 경영학과를 전공하고 있는데 이 분야에 오래 있으면서도 알지 못했던 새로운 사실들을 많이 알게 되어서 신기하기도 하고 재밌어요. 반면에 이건 아닌데 하는 부분도 사실 있긴 하지만 배움은 언제나 기쁜 것이니깐 분야를 넓혀 계속 나아가고 싶어요....
'휴간·구조조정'… 뉴미디어 등장에 맥 못추는 中 종이신문 2014-04-25 14:31:59
220명에서 50명으로 줄이는 구조조정을 하는 등 자구 노력을 기울이기도 했다. 이에 앞서 중국의 유력 일간지인 '해방일보'(解放日報) 자매지 '신문만보'(新聞晩報)는 올해 1월1일부터 발행을 중단했다. 1999년 상하이에서 창간된 신문만보는 발행부수가 70만 부에 달해 상당한 영향력을 가진 매체로...
내 건강 챙기고 환경 보호했더니 이자 더 주네 2014-04-02 07:01:41
연 3.1%다. 기업은행은 ‘만보기 예금’ 기업은행은 정기예금과 ‘만보기’가 결합된 스마트폰 애플리케이션 전용 상품 ‘ibk흔들어예금’을 내놨다. 가입 방법과 만보기 기록에 따라 최고 연 0.4%포인트의 우대금리가 제공되는 ‘건강형 상품’. 앱 실행 후 휴대폰을 흔들며 걸으면 걸음 수를 측정해 3만보 달성 시 연...
은행 상품, 여행 즐기고 건강 챙기며 우대금리는 '덤' 2013-12-04 06:58:16
수 3만보 달성 시 0.1%포인트, 5만보 달성 시 0.2%포인트의 금리가 추가된다. 또 ‘ibk 원뱅킹’ 또는 흔들어예금 앱을 통해 예금에 가입하면 0.2%포인트가 더해져 1년 만기 최고 연 2.85%를 받을 수 있다.김일규 기자 black0419@hankyung.com ▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매 프로그램 등장 ▶ 별장으로 쓰면서...
기업은행, '흔들어예금'에 연말까지 특별금리 2013-11-20 15:47:28
만보에 0.1%포인트, 5만보에 0.2%포인트의 추가금리를 준다. 우대금리가 모두 적용되면 1년 만기에 최고 연 2.85%의 금리를 받을 수 있었다. 이번 특별금리 제공 행사로 최고 연 3%를 받을 수 있다. 특별금리는 1년 만기, 1인당 5000만원에 한해 적용받을 수 있다.박신영 기자 nyusos@hankyung.com ▶'박람회장 발칵'...
기업銀, 스마트앱 예금 연말까지 0.15%p 금리우대 2013-11-20 11:52:46
오는 12월 31일까지 IBK흔들어예금 가입자에게 1인당 5천만원까지 연 0.15%포인트의 우대금리를 제공한다고 밝혔습니다. 이 상품은 정기예금과 만보기 기능을 결합해 핸드폰을 흔들며 걸으면 걸음수에 따라 3만보 달성시 연 0.1%포인트, 5만보 달성시 0.2%포인트의 추가금리를 제공합니다. 우대금리를 다 받을 경우 1년...
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