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`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
비타민C 제품이다. 비타민이 함유된 음료도 있다. 비타민 음료의 대표적인 제품으로 코카콜라의 ‘글라소 비타민워터’가 있다. ‘글라소 비타민워터’는 하루에 필요한 비타민, 미네랄 등의 영양소와 수분을 공급해준다. 아침 식사대용식, 체중조절용·간편식 인기 춘곤증을 예방하기 위해선 하루에 필요한 영양...
커피의 치매예방, 어느 정도 효과 있나? 2013-03-07 08:01:01
마실 경우 나타나는 수면방해현상 때문인 것으로 보인다. 하루에 3~5잔 정도는 수면에 영향을 미치지 않는 것으로 되어있지만 개인차가 있다. 또한 믹스커피나 흔히 말하는 '다방커피'에는 커피크림과 설탕이 첨가되기 때문에 혈당이 높아질 수 있다. 몸에 좋은 항산화물질이 다량 포함된 커피 자체는 건강식품이라고...
특명! 수분을 지켜라, 나이들지 않는 여배우의 비밀 2013-02-19 12:27:02
카페인 음료는 이뇨 작용을 해 평소보다 많은 수분을 배출하게 한다. 따라서 카페인 음료대신 물을 자주 마시는 습관을 기르고 음식을 싱겁게 먹는 것이 좋다. ▶ 촬영장에서, 끊임없이 수분을 공급하라 수면 부족으로 건조한 피부에 메이크업을 하면 피부에 자극이 되기 쉽다. 이럴 때 마스크 팩을 하면 피부에 즉각적인...
"아침 거르지 마세요" 부담없는 가격으로 입소문 2013-01-31 09:12:40
아침 먹을 시간을 아껴 모자란 수면을 보충하려는 사람들이 적지 않기 때문이다 그러나 아침을 거르면 면역력과 집중력, 감정의 안정성을 떨어뜨려 점심과 저녁에 기름진 음식과 칼로리가 높은 음식을 찾게 돼 결과적으로 건강에 악영향을 줄 수 있다. 이러한 현대인들의 고민을 해결하기 위해 아늑하고 세련된...
버려야 할 습관 8가지? 얼음 깨물어 먹어도, 알람도 무시하고 자도 안돼요~ 2013-01-25 12:18:11
- 알람을 두 세번 끄고 다시 자는 습관은 충분한 잠의 수면을 방해해 건강에 좋지 않다. 하루 7-8시간 정도의 수면이면 다음날 일상생활에 아무 무리가 없다. 자신이 정한 취침시간보다 15분씩 일찍 잠드려는 노력하는 것이 중요하며 또 자기 전에 스마트폰과 같은 전자제품을 만지작 거리는 것도 좋지 않다. 8....
"알코아 실적 예상치 부합..막오른 美 어닝시즌" 2013-01-09 09:15:55
증가할 것으로 본다. 음료캔은 2~3% 수요 증가를, 미국 부동산경기 반등에 힘입은 건설용 수요가 4~5% 정도 늘어날 것으로 봤다. 국가별로 보면 중국경기 회복에 대해 역시 알코아도 기대가 크다. 자동차는 7~10%, 음료캔은 8~12%, 중국 부동산 건설용 수요도 8~10% 늘어날 것으로 상당히 강한 전망을 나타냈다. 실적에...