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천안휴게소, 소나무숲길 산책로 조성…'졸음운전 안녕~' 2014-09-03 11:42:34
소나무의 시원함을 선사하고 업무에 지친 피곤한 심신을 회복할 수 있는 장소가 되길 기대한다”며, “앞으로도 천안휴게소는 많은 고객들에게 양질의 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.한편 천안휴게소는 지난 4월 무궁화나무 1500주를 휴게소 내에 식재하여 천안 휴게소를 찾는...
숨만 잘만 쉬어도 운동 된다! 2014-09-02 02:44:16
산소 공급이 원활해지면서 근육이 이완되고 심신이 편안해진다. 실제 신경과에서는 스트레스성 두통, 불면증, 불안장애 등 신경성 장애를 치료하기 위한 근육이완요법의 하나로 복식호흡을 적극 활용하고 있다. ∎ 스트레스를 풀어주고 집중력을 향상시킨다. 시험을 앞둔 수험생이나 시합을 앞둔 운동선수들이 심호흡...
몸의 이완을 돕는 목욕 '건강'에 좋다! 2014-09-02 00:35:43
담그면 부교감 신경계가 자극되어 심신이 이완된다. 불면증 증세가 있을 때 따뜻한 물에 몸을 담그면 잠을 쉽게 잘 수 있다. 목욕하는 동안 긴장이 풀어지면서 체온이 1~2℃정도 떨어져 수면 시 체온에 가까워지기 때문이다. 계절에 따라 목욕물의 적정 온도가 달라지는데 여름은 38도, 겨울에는 42도, 봄가을은 40도...
가을철, 건강한 몸매관리 비법? 2014-09-01 23:04:32
심신을 안정시켜줘 몸의 근육과 피로를 풀어줘 면역 세포와 림프액의 흐름을 활발하게 도와준다. 요즘같이 날씨가 쌀쌀해질수록 몸이 움츠러들어 활동이 줄어들 수 있는데, 이때 꾸준한 핫요가로 탄탄하게 몸매도 만들고 건강도 챙기는 것이 좋다. 14일동안의 프로그램 연구진과 실력파 핫요가 강사들이 똘똘 뭉쳐 개발한...
음정희, 남성 팬 흔들어놓았던 당시 모습 들여다보니…'깜짝' 2014-08-31 19:28:09
당시 음정희는 "일에 대해 회의감을 느꼈고 심신이 지칠대로 지쳐 있어서 떠났던 것"이라고 밝힌 바 있다. 이후 음정희는 지난 2000년 극비리에 결혼을 했지만 2년 만에 파경을 맞았으며 2007년 부산 출신 사업가와 재혼해 딸을 출산했다. 지금은 봉사활동에 전념하면서 평범한 주부의 삶을 살고 있는 것으로...
부산 여중생 살해 김길태, 정신병으로 사형선고 뒤집힐 수도 2014-08-31 16:11:07
‘심신장애’에 해당한다. 발작이 일어나면 헛것이 보이고 환청을 듣기도 하며 심한 경우 난폭한 행동을 저지르게 된다. 발작이 끝난 뒤에는 자신의 행동을 기억하지 못하기까지 한다. 이는 뇌파 측정을 통해 물리적으로 확인할 수 있는 병으로, 재판부가 받아들일 경우 김길태에 대한 사형선고가 항소심에서 뒤집힐...
예비 신랑, 신부의 외모관리 비법 大공개 2014-08-31 16:07:53
직장생활과 결혼준비를 병행하다 보면 심신이 쉽게 피곤해지는데 이때 산삼 배양근, 홍삼, 헛개나무, 복분자 등을 섭취해보자. 이런 제품들은 스트레스와 피곤에 지친 몸에 활력을 불어 넣어 결혼식에서 당당하면서도 2세를 위한 몸을 만들기에 좋다. 풀무원건강생활의 ‘그린체 활력보감’은 활력증진을 위한 사포닌이 ...
'보조개 여신' 음정희, 풋풋한 모습 공개…요즘 근황은? 2014-08-31 14:20:20
느꼈고 심신이 지칠대로 지쳐 있어서 떠났던 것"이라고 밝혔다.이후 음정희는 지난 2000년 극비리에 결혼을 했지만 2년 만에 파경을 맞았으며 2007년 부산 출신 사업가와 재혼해 딸을 출산했다. 지금은 봉사활동에 전념하면서 평범한 주부의 삶을 살고 있는 것으로 알려졌다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com...
측두엽간질이 뭐길래? 여중생 살해범 김길태 사형 면할 가능성 2014-08-31 03:52:59
있는 '심신장애'에 해당하는 데 재판부가 이를 받아들이면 김에 대한 사형선고가 항소심에서 뒤집힐 가능성이 커져 논란이 예상된다. 김길태는 2월24일 오후 7시7분에서 25일 0시 사이에 부산 사상구 덕포동의 한 주택에 혼자 있던 여중생 이모(13)양을 납치해 성폭행하고 살해한 혐의를 받고 있다. 또 올해 초 길을...
나무 분비물 ‘피톤치드’ … 인간에게 미치는 영향? 2014-08-31 00:15:50
긴장과 스트레스 완화, 심신 안정, 면역력 ↑ - 머리를 맑게 해 기억력과 집중력 향상, 학습능력과 업무능력 up - 유해세균과 악취 제거, 유해물질 제거 이처럼 인간에게 이로운 영향을 미치는 피톤치드는 숲속의 보약이라고 해도 과언이 아닐 것이다. 스트레스의 호르몬 감소 효과, 향균효과, 먼지 진드기...
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