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건강한 치아를 유지하는 법 2013-06-05 14:00:39
연결될 수 있어 오늘날 고령화 시대의 ‘무병장수’를 위해서는 올바른 구강 관리가 필수적이다. 전문가들은 건강한 치아를 유지하기 위해서 뿌리를 지지해주는 잇몸 건강에 가장 신경 써야 한다고 입을 모은다. 구강보건의 날을 앞두고 구강 관리에 대한 궁금증을 알아보고 올바른 구강 관리법을 실천해보자. 1....
흉터로 딱딱해진 '폐섬유화'의 치료법은? 2013-02-28 10:17:25
‘폐기종’, ‘기관지 확장증’은 무병장수를 꿈꾸는 90대 노인의 생명시계를 단축시키는 저승사자들이나 다름없다. 폐를 딱딱하게 망쳐 섬유 조직을 바꾸는 폐섬유화, 폐 세포를 갉아먹는 폐기종, 많은 양의 가래를 만들어 숨구멍인 기도를 막아버리는 기관지 확장증. 이 세 마리의 저승사자가 생명을 위협하기...
[건강한 인생] 연잎밥, 비타민C·식이섬유 풍부…지친 심신 회복에 도움 2013-02-18 15:31:14
무병장수를 위한 건강한 밥상 (2) 연잎밥한경·휘슬러코리아 공동기획 건강에 좋고 영양이 풍부하면서 몸에 과부하가 걸리지 않는 음식은 없을까. 한국경제신문은 휘슬러코리아와 함께 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 택해 몸에 좋은 건강 레시피를 소개하고 있다. 이번 회에서는 아는 사람은 다 아는, 하지만 집에서...
[건강한 인생] 해삼백숙, 단백질·철분·칼슘 풍부…담백한 '바다의 산삼' 2013-01-14 15:30:30
무병장수를 위한 건강한 밥상 (1)12월~4월 제철…미네랄·비타민 많아 피부미용·노화방지·피로해소…어린이 발육·남성 정력 강화 숙취 해소에 항암 효과까지…씹히는 연골은 치매·당뇨 예방 ‘100세 장수’ 시대를 맞아 음식에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 그리스의 히포크라테스는 “음식으로 고치지 못하는...
[건강한 인생] 무병장수 식습관? 배고플 때, 조금씩, 자주 드세요 2013-01-14 09:12:23
공복감 없이 습관적으로 먹는 식사는 해로워…고단백·고지방보다 채식위주 식단 바람직 새해 벽두부터 ‘소식(小食)’과 ‘1일 1식’이 세간의 화제다. 지난해 가을 일본 의사 나구모 요시노리가 쓴 ‘1일 1식’이 큰 화제를 불러일으키고 있기 때문이다. 이 책은 소식의 한 방법으로 하루 한끼를 먹으면 비만에서 벗어날...
이건희 삼성 회장, 임원 부부 300여명과 생일 만찬 2013-01-08 07:48:34
이를 전망이다. 작년 참석자들에게는 무병장수를 기원하고 회사를 위해 더욱 힘써달라는 의미로 은수저 세트를 선물했다. 이 회장은 2007년까지는 매년 자신의 생일날 시상식이 열렸던 '자랑스런 삼성인상' 수상자들과 기념 만찬을 해오다가 2008년부터 시상식이 12월로 앞당겨지면서 계열사 사장단과 생일...
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