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출산 후 더 예뻐진 ★들의 ‘산후 다이어트’ 비결 “궁금해?” 2013-05-23 15:09:41
산후통, 골증열, 어깨질환 등에 시달릴 수 있다”라고 덧붙였다. 산후 다이어트는 식이조절부터 시작한다. 식사량은 평소의 절반 정도가 적당하다. 이때 가벼운 산책이나 스트레칭을 시작으로 조깅, 요가, 수영 등 유산소 운동과 함께 모유수유를 병행하면 다이어트 효과를 극대화 할 수 있다. 단 출산 후...
[게임별곡]"띵기로딩" 동전먹는 귀신 '원더보이' 2013-05-21 07:31:46
장비를 업그레이드해야 하는 강박관념에 시달리게 되는데, 돈 자루가 없으면 아무것도 할 수가 없으니 저렇게 고액의 인센티브를 받게 되면 뛸 듯이 기쁜 마음이 들게 된다. 물론 게임의 기본은 일확천금을 노리는 한탕주의에 있다기보다는 한 칼 한 칼 장인의 정신으로 칼질을 해서 몬스터들을 무찌른 뒤에 획득하게 되는...
김경란 폭풍눈물, 프리랜서 선언 이후 많은 독설 시달려… 2013-05-18 20:23:21
많은 독설에 시달렸다고. 김경란은 "사람들이 '너 지금 아나운서라고 좋게 봐주지만 네가 이 울타리에서 나가면 똑같은 방송인일 뿐이다. 언제까지 사람들이 널 기억해줄 것으로 생각해?'라고 독설했다"며 뜨거운 눈물을 흘렸다. 하지만 김경란은 힘든 순간을 잘 이겨내고 현재는 당시 결정과 현재의 삶에...
[한경에세이] 인연 2013-05-16 17:24:22
그로부터 난 음악이 끌고 가는 숱한 인연에 시달려야 했다. 많은 사람을 만나 경쟁을 치르고 칭찬과 박수 속에 미움과 질투도 만나야 했고, 채워지지 않는 욕망 속에 좌절의 눈물로 몇날 며칠 햇빛을 바라볼 수 없던 날도 견뎌야만 했다. 그러나 바흐와 베토벤을 만나 벅찬 가슴에 잠 못 이룬 날들의 감격과 슈베르트의...
공정위 영업제한 풀자 전통주 시장 '무한경쟁' 2013-05-15 16:58:22
시달려 배상면주가의 인천 부평지역 대리점주 이모씨가 지난 14일 자살하는 사건이 발생, 주류업계가 긴장하고 있다. 이씨가 밀어내기를 강요받았다는 내용의 유서를 남겨 ‘제2의 남양유업 사태’로 번질 가능성을 배제할 수 없어서다. 주류업계는 실제 밀어내기가 있었는지와 관계없이 ‘올 것이 왔다’는 반응이다....
'甲의 횡포' 산사춘 대리점주 자살…본사 "억울하다" 2013-05-15 08:47:11
영업' 탓으로 10여년 간 빚 독촉에 시달려온 것으로 나타났다. 15일 경찰에 따르면 전날 오후 2시40분께 인천시 부평구 부평동 배상면주가 대리점 창고에서 점주 이모씨(44)가 숨진 채 발견됐다. 이씨는 '남양유업 사태는 빙산의 일각이고 대리점주 권리금을 노린 밀어내기 영업에서 살아남기 위해 행사를 많이...
乙의 자살…40대 전통酒 대리점주 "밀어내기에 시달려" 유서 2013-05-15 01:40:49
본사 "밀어내기 없었다" 국내 한 전통주 제조업체의 대리점주가 본사의 물량 밀어내기와 빚 독촉을 견디지 못하고 스스로 목숨을 끊었다. 14일 인천 삼산경찰서에 따르면 대리점주 이모씨(44)가 이날 오후 2시40분께 인천시 부평동에 있는 자신의 대리점 창고에서 휴대용 가스레인지 위에 연탄을 피워놓고 자살한 것을...
[패션을 읽다] 지금 당신은 무슨 ‘컬러’를 좋아하나요? 2013-05-14 16:05:59
외부적인 스트레스나 심리적 고통에 더욱 시달리고 있다. 컬러 테라피가 이것의 완벽한 해결책은 될 수 없겠지만 분명 도움이 될 것이라는 생각이 든다. 책 속에 담긴 몇 가지 컬러 테라피에 대해 기술해 본다. *불면증-파란색이 효과적이다. 파란색은 마음을 차분히 가라앉혀주고 해독시켜주는 효과가 있다. 불면증에...
리틀싸이, 악성댓글 누리꾼 경찰 고소 2013-05-11 00:03:25
사실이 알려지면서 최근 각종 악성 댓글에 시달려 왔다. 황군의 소속사인 스타존엔터테인먼트는 지난 2일 “악성 댓글을 달고 소속사 홈페이지를 마비시킨 누리꾼들을 수사해 달라”는 내용의 전자민원을 사이버경찰청에 제시했다.이지훈 기자 lizi@hankyung.com ▶ 장윤정, 부모님 위해 지은 '전원주택' 결국…...
中 천광청 가족 '테러수준 폭력에 시달려' 2013-05-10 11:23:33
미국으로 망명한 중국 시각장애 인권변호사 천광청(陳光誠)의 친형이 괴한들에게 집단구타를 당하는 등 천변호사 가족들에 대한 중국당국의 탄압이 계속되고 있다. 천변호사 형인 천광푸(陳光福)가 9일 정체불명의 괴한들에게 구타를 당했으며 타고있던 전동 오토바이까지 파손되는 피해를 입었다고 홍콩 명보가 10일...
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