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1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
구분하지 않는다. 공복 상태를 주장한다는 점에서 별 차이가 없기 때문이다. ○‘1일 1식’ vs ‘1일 5식’ 배고플 때만 먹는 것이 이론상 나쁜 방법은 아니다. 하지만 현실적으로 실천하기 어렵고 역시 폭식의 부담이 있다. 대표적인 것이 ‘1일 1식’에 따른 영양 불균형이다. 하루 한끼 섭취로는 영양 불균형이 되기...
[영·수야! 놀자] 최문섭의 신나는 수학여행-박희성의 맛깔난 잉글리시 2013-04-26 14:49:45
조금 다른 설도 있다. 성경에 보면 예수님께서 제자들과의 최후의 만찬 때 포도주와 빵을 제자들에게 주며, 이것이 나의 피와 살을 의미하니 이를 먹고 마실 때마다 자신을 기억하라고 하신 말씀이 있다. 그래서 기독교에선 분기마다 포도주와 빵을 먹는 성찬식을 가지는데, 이와 비슷한 관습으로 연회 때에도 커다란 잔에...
황사에 꽃가루까지… 라식수술 걱정된다면 2013-04-26 10:42:29
수술장비의 안정성 점검도 함께 검사하고 있다. 모든 인증병원들이 매 수술 전 반드시 수술장비를 테스트하고 그 일지를 작성하도록 하여 수술장비의 오류로 인한 부작용이 발생하지 않도록 철저하게 관리/감독하고 있다. 또한 한명의 자원봉사자가 모든 인증병원을 돌며 검사를 실시한 후 측정된 검사 결과를 토대로 병원...
아름다운 5월의 “기부천사가 되어 주세요” 2013-04-26 09:47:09
가수 김혜연, 성은, 우순실, 정수라, 조갑경, 춘자, 홍서범과 개그맨 김기수, 나경훈, 박준형, 오정태, 최홍림, 황기순,위양호 등이 함께하며 자리를 빛낼 예정이다. 재능기부로 참여하는 KLPGA 선수로는 권선아 프로, 남민지 프로, 최우리 프로와 스포츠 스타로 마라토너 이봉주가 동참한다. 연예계와 스포츠계 재능...
수지 보정 전후, 굴욕無 '대단하네!' 2013-04-25 22:47:17
"아이돌 女가수 성접대 가격은…" 폭탄 고백 ▶ 배우 김형자 "곗돈 20억 사기 친 가수는…" ▶ 박시후 고소한 a양, 연예인 지망생 이라더니…[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지<한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른...
‘출생의 비밀’ 성유리·이진 동반 출연 “사실 걱정되는 부분도 있었다” 2013-04-25 17:31:49
서로를 아끼는 모습을 보였다. 성유리는 또 “다른 핑클 출신 스타인 이효리와 옥주현으로부터 응원을 받았느냐”는 질문에 “아직 방송이 시작되지 않아 별 말이 없었다”고 답했다.성유리는 해리성 기억장애를 앓아 혼란스러워하는 천재인 정이현 역을 이진은 고교시절부터 이현의 절친으로 남부러울 것 없는 환경이지만...
[책마을] 참된 자신을 향해 걸어가기 2013-04-25 16:57:53
시작한다. 돈과 명예, 권력 같은 것이 별 의미를 띠지 않게 된다는 것이다. 젊은이들은 또한 자리에 앉아 명상과 수행을 해야 한다고 저자는 강조한다. 멀티미디어에 노출돼 단편적 인식에만 익숙하기 때문에 반드시 명상에 몰두해야 한다는 것이다. 명상은 내적 에너지를 길어올려 창조적 발상을 이끌어내 새로운 것을...
합리적 젊은 수요자를 위한, 현대산업개발 별내2차 아이파크 4월말 분양 예정 2013-04-25 16:53:38
별내 아이파크과 더불어 향후 1,800여가구의 택지지구내 최대 브랜드 타운 조성 아이파크의 실용적 평면과 더불어 행복한 자연친화적 힐링단지로 설계해 현대산업개발(대표 정몽규)은 오는 4월말 경기도 남양주시 별내택지지구 A2-1블록에서 <별내2차 아이파크>를 공급한다. <별내2차 아이파크>는 지하 1층, 지상...
가난한 자의 슬픔…딸 '시체' 들고 버스 탄 부모 2013-04-25 16:22:23
부모의 기구한 이야기를 전했다. 안후이성 허페이 병원에서, 중국인 양 쳉의 두살배기 딸이 수족구병으로 사망했다. 양 쳉과 부인은 딸의 사체를 수습해 여행용 가방에 담았다. 버스 터미널로 향한 그들은 시외버스를 타고 고향인 취치우로 돌아가려 했다. 그러나 터미널 보안 요원이 가방에서 시체를 발견해 그들의 계획은...
드디어 아키에이지, 대망의 공성전 업데이트! 2013-04-24 17:22:53
이틀 동안 오후 6시부터 9시 30분까지 서버 별 네 곳의 영지에서 차례대로 열린다. 24일 업데이트 후 주말 공성전이 열리기 전까지 성을 공격할 수 있는 자격을 얻기 위한 경매가 열리고, 이미 성을 소유하고 있는 수비 측 원정대는 전략적인 성짓기 등 전열을 가다듬는 시간을 갖는다. 아키에이지의 공성전은 영지 선포...
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