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바캉스 후, 머리부터 발 끝까지 컨디션 회복! 2014-07-21 10:45:35
시즌이 돌아왔다. 바캉스는 지친 일상을 뒤로하고 심신의 피로와 스트레스를 달래주지만 강렬한 자외선과 높은 기온 등 휴가지의 자극적인 환경에 맞닥뜨린 피부는 거칠고 예민해지는 등 혼란에 빠지고 만다. 바이오-오일 마케팅 담당자는 "도심 콘크리트의 자외선 반사율은 5~10%인데 반해 해변 모래사장은 20~30%, 바다...
아역 심은경, 9월 美 고교로 유학길 올라 2014-07-19 03:32:17
감독의 새영화 ‘퀴즈왕’이 끝나는 대로 미국 유학길에 올라 당분간 지친 심신을 달래고 공부에만 전념할 계획이다. 한편 심은경은 sbs ‘나쁜 남자’에서 주인공 한가인의 여동생 역할을 맡았다. 한경닷컴 bnt뉴스 김선영 기자 kkoddang@bntnews.co.kr ▶ '여왕의 귀환' 이효리, 티저 영상 공개하며 컴백 초읽기 ...
강사과정 외 맞춤형과정 개설, 요가필라테스학원 로하스핏 2014-07-18 14:05:56
해소를 통해 심신의 안정을 되찾을 수 있다. 다양한 프로그램 중에서도 최근에는 현재 뉴욕에서 활동중인 요가강사를 통해 영어 강의가 진행되고 있는 것이 특별하다. 현직 강사들을 대상으로 전문성을 더욱 높일 수 있도록 지원하는 요가 필라테스 강사과정도 다양하다. 요가 필라테스 강사과정은 기본과정, 심화과정,...
‘나만의 당신’ 송재희, 최후 진술 포기 “징역 10년 선고” 2014-07-18 08:48:16
아니냐”라고 말했다. 이후 검사는 “모든 증거들이 피고인을 범인이라고 말하며 피고인 스스로 자백했다”라며 “피고인에게 징역 15년을 구형하는 바이다”라고 말했다. 변호사는 “피고인의 자백은 심신 불안 상태에서 진술한 것이다”라고 최후 변호했다. 그리고 성재는 최후진술마저 거부했다. 판사는 성재의 업무상...
"국내 여행이 뜬다"…힐링보다 역동적 체험 선호 2014-07-16 09:09:43
지친 심신을 달랠 수 있는 조용한 휴가를 원하는 사람이 많을 것이라는 일반적인 통념과 달리 역동적 체험을 할 수 있는 휴가에 대한선호도가 높게 나타난 것도 두드러진 트렌드 변화다. 빅데이터 분석 결과 올해 여름휴가와 관련한 키워드 출연 빈도 순위에서 '힐링'은 지난해보다 34%, '휴식'은 53%나...
혹시 나도 ‘살리에르증후군’? 2014-07-16 00:54:08
직장인 남녀 160명(남80명/여80명)을 대상으로 ‘열등감이 심신에 미치는 구체적인 영향’에 대한 설문조사를 실시했다. 그 결과, 절반이상인 52.5%(84명)가 열등감이 생겼을 때 ‘무기력증과 수면장애’를 겪는 것으로 나타났다. 성별로 따졌을 때는 여성이 60%(48명)로 남성45%(36명)보다 15%가량 높았다. 이어 열등감에...
`가드닝`초보에서 준 전문가로 거듭나려면? 2014-07-15 13:34:18
통한 가드닝으로 심신의 편안함을 추구하는 시티 파머(City Farmer)의 증가가 이를 잘 보여준다. 특히 가드닝 초보부터 준 전문가를 위한 다양한 관련 상품들도 잇따라 출시되어 자연으로부터의 힐링을 원하는 누구나 쉽게 시티 파머가 될 수 있다. ▲ 시티 파머 초급자-홈 가드닝 제품으로 베란다 텃밭 가꾸기 도전 시티...
'S'형 몸매가 무조건 좋은건 아니다? 2014-07-15 03:36:15
노화를 예방한다. 또한 소화력을 촉진시키고 심신의 가벼움과 상쾌함을 준다. 양 손은 어깨넓이로 벌리고, 양 무릎은 골반 너비만큼 벌려 기어가는 자세를 취한다. 숨을 마시며 고개를 들고 배가 길어지게 허리를 최대한 내려 천장을 바라본다. 이 때 어깨의 긴장을 풀고 가슴은 최대한 들어올린다. 숨을 내쉬고 등을 최대...
[여행의 향기] 섬의 숨은 비경들 '리얼 제주' 맛봐봅서 2014-07-14 07:10:03
메디컬리조트 we호텔물·삼림 테라피로 지친 심신 달래면 피로·스트레스 싹~제주 서귀포시 회수동에 자리한 we호텔은 병실 30실과 호텔 객실 82실을 비롯해 메디컬 스파, 힐링센터, 옥상정원, 웰니스센터 등을 갖춘 신개념 메디컬리조트다.건강증진센터에서는 여성과 아동을 위한 전문 진료를, 미용성형센터에...
여름철 이불 베개, 열대야에도 평온하게 딥슬립하는 비법 2014-07-10 09:20:52
시원한 감촉을 전달해 숙면을 유도한다. 심신 안정에 도움이 되는 대나무 향까지 맡을 수 있어 금상첨화다. 음이온이 발생하는 초극세사도 좋은 소재다. 울창한 숲이나 계곡에 갔을 때 우리가 느끼는 상쾌함은 음이온에 의한 것이다. 이런 음이온으로 마음이 진정되는 효과를 볼 수 있다. 초극세사 소재는 항균, 방습, 항온...
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