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자기관리 神 채연, 국대신 커피를 2019-10-27 10:00:00
지방 섭취는 많이 하는 일명 ‘케토제닉 식이요법‘으로 철저한 자기 관리 면모를 보여준다. 또한 염분을 줄이기 위해 식사 내내 국 대신 커피를 먹는 모습으로 놀라움을 자아낸다. 철저히 관리하는 채연의 모습에 아버지는 인터뷰에서 “내가 옆에서 보면 정신력이 참 강하다”라며 42세의 나이에도 완벽하게 자기 관리를...
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비만과 노화의 관계?…"칼로리 섭취 줄이면 젊은피 수혈 효과" 2019-10-23 20:54:51
걸 밝혀냈다. 칼로리를 줄이는 식이요법은, 심혈관질환과 암을 예방하면서 뇌의 신경 발생은 늘리는 것으로 알려져 있다. 이런 내용을 담은 논문은 저널 `노화 세포(Aging Cell)`에 22일(현지시간) 실렸다. 파스퇴르 연구소가 이날 온라인(www.eurekalert.org)에 공개한 보도자료에 따르면 간헐적 금식과 같은 섭식 제한이...
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"칼로리 섭취 줄이면 젊은피 수혈한 효과" 2019-10-23 17:10:31
섭취를 줄인 것과 유사한 작용을 한다는 걸 밝혀냈다. 칼로리를 줄이는 식이요법은, 심혈관질환과 암을 예방하면서 뇌의 신경 발생은 늘리는 것으로 알려져 있다. 이런 내용을 담은 논문은 저널 '노화 세포(Aging Cell)'에 22일(현지시간) 실렸다. 파스퇴르 연구소가 이날 온라인(www.eurekalert.org)에 공개한...
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GC녹십자지놈, 마이크로바이옴 검사 ‘그린바이옴 Gut’ 출시 2019-10-21 10:53:03
통해 ‘그린바이옴 Gut’ 검사의 기술력을 꾸준히 향상시켜갈 예정이다. 송주선 GC녹십자지놈 전문의는 “우리의 신체는 수많은 장내 미생물로 인해 각종 질환에 노출되어 있다”며 “‘그린바이오 Gut’은 질환의 발생 가능성을 파악하고, 식이요법 등 맞춤 가이드라인 제공하는 등 현대인들의 건강한 삶에 도움을 줄 수...
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[건강칼럼' 비만하면 더 피곤하다? 컨디션 개선하는 방법 2019-10-16 08:25:01
수 없기 때문에 제거를 위해서는 식이요법과 생활습관 개선밖에 답이 없다. 그 첫걸음은 ‘탄수화물 관리’다. 최근 진료실을 찾는 다이어터 중에는 비알코올성 지방간인 경우가 많다. 대한간학회 조사결과 전체 지방간 환자의 80% 정도가 비알코올성 지방간인 것으로 조사됐다. 말 그대로 술이 아닌 요소에 의해...
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[이지현의 생생헬스] 위 잘라내는 '고도비만 수술'…당뇨·고혈압·수면무호흡증 치료에도 효과 2019-10-11 17:05:53
가능한 식이요법과 지속할 수 있는 운동법을 찾아야 한다”고 했다. 식사 세 끼를 모두 챙겨 먹되 밥을 반 공기만 먹어 탄수화물을 줄이고 두부, 닭 등 단백질을 충분히 보충하는 식단을 짜보는 것이 좋다. 택시보다는 대중교통을, 에스컬레이터보다는 계단을 활용해 생활 속 활동량을 늘리는 것도 좋은 방법이다....
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(생생헬스)비만이면 사망률 높고 소득 낮아…고도비만 수술 받으면 암 사망률 46% 내려가요 2019-10-11 10:06:30
"현재 자신의 생활패턴에서 실천 가능한 식이요법과 지속할 수 있는 운동법을 찾아야 한다"고 했다. 식사 세끼를 모두 챙겨먹되 밥을 반공기만 먹어 탄수화물을 줄이고 두부, 닭 등 단백질을 충분히 보충하는 식단을 짜보는 것이 좋다. 택시보다는 대중교통을, 에스컬레이터보다는 계단을 활용해 생활 속 활동량...
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초고령화 사회 `파킨슨` 등 난치병 증가, `줄기세포 시술` 대안으로 떠올라 2019-10-10 10:13:50
식이요법, 영양제 섭취 등 정확한 권장 치료에 따라 해결해야 한다. 디셀의원 관계자는 "초고령화에 접어 든 우리나라는 파킨슨, 알치하이머 등으로 사망하는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있는 추세로 난치병을 해결할 수 있는 항노화줄기세시술의 도움을 받는 분들이 늘고 있다"며 "해당 시술은 손상된 세포는 물론 혈관...
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[모바일한경] 10월에 볼 만한 공연 작품 등 2019-10-07 17:11:16
▶10월에 볼 만한 공연 작품 ▶형식적 ‘소통’에서 공유와 공감의 소통으로 ▶효과적으로 혈당 관리하는 식이요법 ▶수요자 맞춤형 제품을 신속 생산하는 공장
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홍선영 다이어트성공, 母벤져스도 감탄 세례 "비법은 무엇?" 2019-10-07 14:49:58
건강 상태 때문에 모벤져스의 걱정을 샀던 그는 운동과 식이요법으로 건강한 다이어트에 성공했다. 홍선영은 자신만의 다이어트 성공 비책에 대해서도 설명했다. 그는 "운동하는 곳을 나만의 놀이터로 만들었다. 그래야 매일 운동하고 싶어지더라"고 밝혔다. 또한 "처음에 시작할 때 104kg이었는데 지금은...
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