"칼로리 낮고 장 건강에 좋아"…손예진, 식단 공개에 '화들짝' [건강!톡] 2025-07-06 09:11:40

재료였던 미역면(미역을 면처럼 가공한 식품)은 일반 면보다 칼로리가 훨씬 낮다. 또 장 건강에 도움을 주는 수용성 식이섬유가 풍부하다. 꼬시래기도 포만감을 높이는 데 효과적이다. 저칼로리 고식이섬유 식품이어서다. 단백질 공급원으로 전복을 곁들인 점도 주목된다. 양념장은 가급적 조금만 넣어서 나트륨 섭취를...

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[이번주뭘살까] 더위 물리치는 보양식·여름 과일 할인전 풍성 2025-07-05 07:00:06

비롯해 편리하게 식단은 관리할 수 있는 간편식, 다이어트 보조제 등을 최대 15% 즉시 할인가로 판매한다. 진공으로 포장된 '포켓샐러드 베스트 샐러드 6팩 패키지', 저칼로리의 '해조미 미역국수 ', '다신샵 곤약현미김밥' 등을 준비했다. noanoa@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...

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"명물된 감포 돌미역·칠곡 버거…남편 외조 덕" 2025-05-13 18:52:30

캔 자연산 돌미역 등 해산물이 도매상에게 헐값에 넘겨지는 것을 안타깝게 생각해 ‘해녀 이정숙’이라는 사업자를 등록해 다른 해녀 15명의 해산물까지 함께 팔기 시작했다”고 말했다. 거친 파도를 맞으며 갯바위에서 자란 돌미역은 산모용으로 최고 수준이라는 평가를 받는다. 직판 체제를 갖춘 뒤 이씨의 소득은 연간...

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장근석·오윤아 이어 진태현까지…갑상선암 발병 원인은 [건강!톡] 2025-05-07 18:29:01

되면 갑상선 세포가 망가지기 때문이다. 미역이나 다시마 같은 요오드를 너무 많이 먹는 것도 갑상선암의 위험 요인이 될 수 있다. 요오드를 섭취하면 갑상선으로 요오드가 모이게 되는데, 너무 많으면 갑상선염이 생긴다. 갑상선염은 갑상선 기능 저하를 초래하고 뇌하수체에서 갑상선자극호르몬 분비를 증가시킨다. 이 호...

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가세연 측 "김수현 제보자, 괴한에 피습" vs 이진호 "조작된 AI" 2025-05-07 15:22:56

"미역 냄새가 나서 '미역'이라 저장했다고 나에게 보여줬다"며 "형편만 됐으면 다 까발렸다"고 토로했다. 김 대표는 제보자가 해당 녹취록이 있다는 사실을 알게 된 후 김수현 측이 수억원의 회유 제안을 했다고 주장했다. 더불어 몇몇 유튜버의 실명과 제보자의 피습 용의자로 검거된 사람들의 실명을 언급하며...

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• #가세연 측 #김수현 #교제 #제보자 #기자회견 #주장 #사실 #가세연

故 김새론 "김수현과 중2때부터 사귀었다"…녹취록 공개 [영상] 2025-05-07 14:21:12

"미역 냄새가 나서 '미역'이라 저장했다고 나에게 보여줬다"며 "형편만 됐으면 다 까발렸다"고 토로했다. 김새론의 유족은 지난 3월부터 가세연을 통해 김수현이 고인이 미성년자이던 2015년부터 6년 동안 교제했다고 주장했다. 이와 함께 김수현과 김새론이 주고받은 사적인 메시지, 사진 등도 공개했다. 김수현...

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• #김새론 김수현과 #김수현 #교제 #유족 #녹취록 #공개 #새론

식약처, 절임배추 등 단순처리 농·수산물 자율점검 시범사업 2025-05-01 09:21:49

미역 등 단순처리 농·수산물의 안전관리 강화를 위해 1일부터 생산업체 자율점검 시범사업을 실시한다고 밝혔다. 단순처리 농·수산물은 식품첨가물이나 다른 원료를 사용하지 않고 원형을 알아볼 수 있을 정도로 절단·탈피·건조·세척 등 단순 공정을 거친 제품이다. 가공식품에 해당하지 않아 생산업체가 영업 등록...

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• #식약처 절임배추 #수산물 #단순처리 #시범사업 #업체