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'타노스'도 찬물에 풍덩…SNS서 인기인데 경고 쏟아졌다 [건강!톡] 2023-06-18 10:00:01
30초 동안 물 안에서 버틴다면서, 어깨까지 몸을 담그며 심호흡하는 자신의 모습을 담았다. 영상 말미에는 아예 머리까지 물에 담그고 나왔다. 그는 영상 자막에서 "콜드 플런지는 불안감과 전반적인 기분에 많은 도움을 준다"고 밝혔다. 영화 '어벤져스' 시리즈에서 '타노스' 역할로 유명한 조시 브롤린,...
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관 속에서 '똑똑'…사망 판정 4시간 만에 살아난 할머니 2023-06-13 18:49:24
증상을 의미한다. 몸을 마음대로 움직일 수 없고 수동적인 자세에 머무르는데, 이 과정에서 감각이 사라지고 몸이 뻣뻣해지는 등의 증상도 나타난다. 몬타야의 사망진단서에는 ‘불특정 뇌혈관 질환으로 인한 심호흡 정지’라고 적혀있었으나, 이는뇌졸중 때문에 일시적으로 몸이 움직여지지 않으면서 발생한 증상일...
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홍콩 민주진영 가수 콘서트 또 무산위기…대관 돌연 취소당해 2023-05-28 12:00:27
다음 단계에 대해 생각하고 있다. 시간을 주면 심호흡을 하고 다시 노래를 부르겠다"고 말했다. 해당 콘서트는 지난 1월 타이베이에서 시작해 맨체스터, 런던, 암스테르담, 베를린을 도는 그의 월드 투어 콘서트의 일환이다. HKCEC는 이와 관련한 홍콩 매체들의 질의에 개별 행사에 대해서는 언급하지 않는다고 답했다....
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제주 오투힐리조트, 비지플랫폼과 손잡고 수생태계 보전 및 ESG 활동 전개 한뜻 2023-05-24 06:38:27
지은 이름으로 명상 수련의 근간이 되는 심호흡을 통한 몸과 마음의 치유 기회를 제공하는 것이 리조트의 설립 철학이다. ‘삶은 축제다’라는 브랜드 철학 아래 체류형 목적지를 지향하며 오투힐리조트는 명상과 트레킹을 주제로 다채로운 액티비티 프로그램을 제공한다. 매일 4차례에 걸쳐 시간별 달리 구성한 명상...
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"숨이 안쉬어져요"…요즘 출퇴근 직장인들 떨게한 '이것' 2023-05-12 17:59:51
심호흡'과 관련, "긴장을 하게 되면 자신도 모르게 '후'하고 한숨을 내쉬게 되는데, 그게 심호흡을 하는 것"이라며 "숨을 코로 들이마시고, 입으로 '후' 소리를 내면서 풍선을 불듯이 천천히 끝까지 내쉬는 것이 좋고, 가슴에서 숨이 빠져나가는 느낌에 집중하면서 천천히 내쉬어야 한다"고 조언했다....
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탈출 얼룩말 '세로' 근황…"캥거루 따라 껑충껑충" [현장+] 2023-04-04 16:31:05
편히 심호흡하며 뚜벅뚜벅 걸어 다니기 시작했다고. 허 사육사는 "(좋아하는) 건초나 야채를 잘 안 먹길래 당근도 채를 썰어서 줘보고 했는데 처음엔 잘 안 먹었다"라면서도 "그래도 요즘엔 먹는 양이 많이 늘어나서 기존처럼 잘 먹고, 그릇도 싹싹 비워 먹는다"고 웃어 보였다. 동물원 '인기 스타'된 세로…앞으로...
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내 아이가 학교폭력 당해?…당황하거나 화내지 말고 상황 파악에 집중하세요 2023-03-15 16:10:10
있는 자신만의 방법을 찾아주는 것도 좋다. 심호흡을 크게 한다거나, 음악을 듣는 식으로 감정 조절법을 알려주는 것이다. 공격성을 보이는 아이 중에는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)나 반항성 도전장애, 불안장애 같은 정신건강에 문제가 있는 경우도 많다. 아이의 정신건강에 문제가 있는지 정확히 파악하고 적절한 치료...
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"폰트 저작권 침해했다는데 어떡하죠?"…스타트업이 알아야 할 저작권 이슈 [긱스] 2023-03-14 13:50:27
경우가 많다. 저작권 침해는 친고죄라서 저작권자와 합의만 되면 처벌받지 않기 때문에 더욱 합의에 끌려다닐 수 있다. 법무법인으로부터 내용증명을 받게 되면 답변 기한에 초조해하지 말고 일단 심호흡부터 하고 전문가의 도움을 받아 현명하게 대처하길 바란다. 최철민 최앤리법률사무소 대표 △연세대 법과대학 졸업...
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"수면마취 하려고"…유아인이 말한 '바늘 공포증' 뭐길래 2023-03-03 11:00:25
팔다리 힘주기·심호흡 연습 등을 하는 것이 좋다. 극도의 공포를 느끼면 심장이 매우 빨리 뛰어 혈관이 확장되고 혈압이 떨어지면서 실신할 수 있다. 이때는 평소에 근육에 힘을 주는 연습을 하면 혈관이 갑작스레 확장되는 것을 완화해 실신을 예방할 수 있다. 주사를 맞을 때는 그에 집중하기보다, 대화하는 등 시선을...
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아버지 반대 딛고 비상한 빌리, '차이콥스키의 도전' 닮아 [김희경의 영화로운 예술] 2022-11-28 17:55:56
발레리노가 심호흡을 하고 있다. 결연한 표정이다. 마침내 무대로 뛰어나가 힘차게 도약한다. 마치 우아한 백조 한 마리가 수면을 박차고 멋지게 비상하는 것처럼. 스티븐 달드리 감독의 영화 ‘빌리 엘리어트’(2001·사진)의 마지막 장면이다. 영국 북부 작은 탄광촌에서 살던 11세 소년 빌리가 멋진 발레리노로 성장해...
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