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매일 '만보 걷기' 했는데…"이러면 큰일 나요" 경고한 까닭 [건강!톡] 2025-11-06 20:10:05
전설 홍정기 교수는 최근 한국식 운동 열풍의 문제점을 지적했다. 그는 과거 축구선수 기성용의 호출을 받고 영국까지 날아가 그의 재활과 성공적인 재기를 도왔던 인물로 tvN '유퀴즈온더블럭' 등에 출연한 스포츠 재활계 대표적 전문가로 통한다. 홍 교수는 정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 유튜브 채널...
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"엉덩이 기억상실증 걸렸다"…천상지희 선데이 깜짝 고백 [건강!톡] 2025-11-04 09:44:17
정식 질환명으로 인식된 병명이 아닌, 재활·운동의학·물리치료 분야에서 자주 사용되는 용어다. 대둔근 조절 장애로도 불린다. 장시간 앉아서 하루 대부분을 보내는 직장인 등이 걸리기 쉬운 것으로 알려졌다. 장시간 의자에 앉아 생활하면 엉덩이 근육이 거의 사용되지 않거나 지속적인 이완 상태에 놓이게 된다. 이 ...
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뇌졸중 후유증, 팔다리 경직 "손발 굳고 일상 어려우면 치료 받아야" 2025-10-29 08:56:33
환자가 병원을 찾으면 스트레칭과 관절운동 등 재활치료를 한다. 필요하면 먹는 약과 국소 주사 등을 활용해 약물치료를 한다. 그는 "뇌졸중 후 경직은 뇌 손상 탓에 근육 긴장 조절 기능이 망가져 생기는 증상"이라며 "조기 발견과 꾸준한 재활이 예후에 매우 중요하다"고 했다. 이지현 기자 bluesky@hankyung.com
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테트라팩 코리아, '시포레 2025' 참여…'종이 기반 보호층 멸균팩' 소개 2025-10-28 13:52:33
일상 속 올바른 재활용의 중요성을 배울 수 있는 시간을 제공했다. 또한, 부스를 방문한 행사 참여자들에게는 종이 기반 보호층 멸균팩을 적용한 ‘매일두유 99.9’ 제품을 증정했으며, 멸균팩 수거함을 현장에 설치해 자원순환에도 자발적으로 참여할 수 있도록 했다. 수거에 참여한 시민들에게는 스포츠 타올을 리워드로...
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포스코이앤씨, 국내외 조경 디자인 어워드 연속 수상 2025-10-22 10:02:08
조경공간이다. 입주민이 농업 활동과 여가, 운동, 사회적 교류를 동시에 즐길 수 있는 외부 커뮤니티 공간으로 설계됐다. 기존 격자형 텃밭 구조를 탈피해 원형의 모듈형 시설물을 도입, 공간의 포용성과 안전성을 높였다. 연령, 성별, 장애 유무와 관계없이 누구나 이용할 수 있는 유니버설 디자인 원칙을 구현했으며 단...
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바디프랜드, AI 기술 탑재한 '헬스케어로봇'…지능형 마사지 체어로 진화 2025-10-21 15:56:18
물론 코웨이 같은 동종업계 브랜드, 페이스북, X(옛 트위터) 등 글로벌 브랜드보다도 높은 순위다. 바디프랜드는 앞으로도 AI 기술을 고도화해 헬스케어로봇을 통한 재활운동 영역으로까지 확대할 계획이다. 바디프랜드 관계자는 “단순한 안마의자 제조업체를 넘어 AI 헬스케어로봇 기업으로 전환을 가속화해 산업...
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'깜빡깜박' 단순한 기억력 저하는 치매가 아니다 2025-10-21 10:03:06
통해 초기 단계를 확인하면 약물치료와 인지재활을 병행해 진행을 늦출 수 있다. 초기에 발견된 치매 환자 중 일부는 거의 정상 수준으로 생활할 수 있을 정도로 관리가 가능하다.”며, “무엇보다 중요한 것은 꾸준한 생활 관리로, 혈압과 혈당, 콜레스테롤을 조절하고 사회적 교류를 유지하는 것이 뇌 건강을 지키는 가장...
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구미대, 수시면접일 특색 있는 체험 활동 면접생 눈길 2025-10-17 17:51:26
경북경찰항공대 참수리온 헬기가 교내 운동장에 착륙해 항공헬기정비과 학생 및 미래 경찰의 꿈을 가진 학생들에게 견학의 기회를 제공하기도 했다. 학생들은 참수리온 헬기의 주요 임무 장비를 견학하며 항공정비사를 향한 꿈과 의지를 다시 한 번 새기는 기회가 됐다. 간호학과는 심폐소생술 체험, 주사 체험 등 장래에...
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먹방하며 러닝하던 유튜버, 결국…"달리기 하지 마세요" 경고 [건강!톡] 2025-10-16 20:02:01
부상 재활을 위해 필라테스에 전념하고 있다고 전했다. "내가 약했던 부분, 장경인대. 결국 하체가 부실했다. 그중에서도 둔근(엉덩이) 힘이 부족했다"며 "필라테스를 통해 약했던 근육을 보강해주고 있다. 달리기는 전신운동이라 모든 근육이 협응해서 써야 하는데, 필라테스가 정말 많은 도움이 된다"고 말했다. 이어...
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"요양원 절대 안 가" 노인들 돌변하더니…'168조' 움직인다 [집코노미-집100세 시대] 2025-10-16 07:00:07
집에 적용해 노년 인구가 영양을 비롯한 건강관리, 운동, 재활을 지원받는 ‘에이지 테크(age-tech)’가 새 주거 방식이다. 혼자 사는 노인 인구를 위한 정시 지원(시간 알림)과 감정 서비스도 최근에는 추가됐다. 최근 시니어 주거 시장이 급성장하고 있는 한국에서도 이 같은 에이지테크의 가능성이 관심을 받고 있다. ...
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