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[생글기자 코너] 한강 수상택시, 어디로 가야 하나 등 2013-10-04 15:31:52
형식으로 기획, 또래 청소년들이 즐기고, 심리학에 대한 기초적인 지식까지 쌓을 수 있도록 했다. 행사는 동명대 상담심리학과 교수가 전체적인 흐름을 지도해 준 것 빼고는 기획, 행정, 관리, 홍보까지 모두 청소년의 힘으로 준비했다는 데 큰 의의가 있다. 오롯이 학생들의 능력에 맡겼음에도 불구하고 발표 내용, 진행...
아이 성장발달에 도움 되는 성장에 좋은 음식, 성장에 좋은 운동 추천! 2013-09-17 11:47:41
중요하다. 사춘기가 다가오는 청소년이라면 성장클리닉의 성장발달테스트를 통해 성장가능성을 검사해보는 것이 좋다. 사춘기가 다가올수록 성장발달이 갑자기 멈출 수 있으니 사춘기를 앞두고 있는 청소년들은 먼저 성장클리닉에 방문해 성장발달테스트를 통해 성장가능성을 테스트 해보도록 하자. ◇ 성장발달에 좋은...
어린이 키 쑥쑥 크는 법 2013-08-28 10:33:06
매우 낮아지기 때문에 유년기와 청소년시기에 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 스트레칭은 물론 줄넘기와 농구, 태권도 등의 운동은 키가 크는 데 좋다고 알려진 운동이다. 단, 무거운 역기 등을 드는 운동이나 축구 등 성장판을 자극하는 운동은 삼가는 것이 좋다. ▶ 어린이종합비타민과 키 크는 영양제 시중에는 키 크는...
‘키크는습관, 키크는운동’ 우리아이도 180cm까지 클 수 있어 2013-08-28 10:31:27
쉽게 피곤해하는 청소년을 위한 멀티비타민, 종합비타민제, 종합영양제로 성장발육과 튼튼한 골격 형성이 필요한 칼슘 및 7가지 비타민, 미네랄이 함유되어 있다. 스페쉬 멀티비타민, 종합비타민제, 종합영양제 하루 2알이면 건강에 필요한 필수 영양보충을 할 수 있다. 마지막으로 성장발달에 중요한 요소는 운동이다....
내 아이 키성장 시기에 도움이 되는 키크는 생활습관 2013-08-20 10:15:03
청소년 시절에는 성장호르몬이 뼈의 길이 성장과 근육의 증가 등 성장을 촉진하는 작용을 한다. 성장기에 분비되는 성장호르몬은 운동, 수면, 스트레스 등의 성장환경 조건이 어떻게 변하느냐에 따라서 키크는 법에 많은 영향을 미친다. 키크는 운동을 생활화하는 것은 물론 비만이 되지 않도록 하는 식습관 관리와 충분한...
성장의 황금기 여름방학, 키 큰 친구 따라잡는 방법은? 2013-08-07 08:40:04
보충수업으로 시간을 보내는 청소년들이 많다. 학부모들 또한 방학기간 중 자녀의 학업에 더욱 신경을 쓰고 있는 것이 사실이다. 하지만 전문가들은 “학습 스트레스는 아이의 성장을 방해하는 경계대상 중 하나”라고 입을 모은다. 스트레스는 우리 몸의 맥박을 빨라지게 하고 혈압을 상승시킬 뿐만 아니라 음식물의 소화,...
스티비 원더 "플로리다에서는 공연 안해" 2013-07-17 06:28:10
흑인청소년을 범죄자로 오인해 살해한 20대 백인에게 무죄 평결이 내려지자 미국내 연예인들도 비판에 나섰다. 16일(한국시각) 현지 언론에 따르면 흑인 가수인 스티비 원더는 무죄평결을 비판하며 평결이 내려진 플로리다 주에서는 공연을 하지 않겠다고 선언했다. 그는 생명의 위협을 느낄 때 총기를 사용할 수 있는...
'꿀밤 훈계男' 이현호 선수, 청소년 농구교실 열어 2013-07-15 16:00:44
선수는 서울 양천경찰서의 청소년 선도대사 자격으로 양정중을 찾았다. 길에서 흡연하던 청소년들에게 ‘꿀밤 훈계’를 하다 경찰에 불구속입건됐지만 그의 솔선수범 자세가 귀감이 된다며 양천서는 지난달 이 선수를 ‘청소년 선도대사’로 위촉했다. 이날 양정중 체육관에는 학생 50여명이 이 선수를 보기위해 모였다....
흡연 청소년 '꿀밤 훈계' 농구선수 이현호 2013-07-15 15:28:16
위촉했다. 이후 청소년 선도 포스터 이미지 컷 등을 촬영했고 최근 이 선수는 “농구를 하면 땀의 가치를 알게 된다”며 청소년들과 함께 농구교실을 열 것을 약속했다. 이날 양정중 체육관에는 학생 50여명이 모였다. 이 선수는 학생들과 가볍게 몸을 푼 뒤 곧바로 팀을 짜 학생들과 농구시합을 가졌다. 이 자리엔...
KBS 우리 동네 예체능 인기 비결! 생활 체육이 뜬다 2013-07-11 09:52:50
볼링, 탁구, 배드민턴, 농구 등 단체 종목이 동호회를 중심으로 인기를 끌고 있다. ▶ ‘우리 동네’ 스타들에게 추천하고 싶은 생활체육은? 배드민턴과 탁구, 음악 줄넘기 등은 자치단체내 생활시설을 이용하는 중 장년층에게 인기가 있는 편이며 젊은 층의 여가 생활에도 도움을 주고 있다. 젊은 남성들에게 인기 있는...