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곽덕훈 전 EBS 사장, 시공미디어 대표이사 부회장 취임 2013-02-04 07:26:54
다 하겠다”고 말했다. 이어“시공미디어가 갖춘 풍부한 콘텐츠를 기반으로 교육의 질적 수월성과 스마트 시대 교육 콘텐츠산업의 활성화는 물론, 국제적 마케팅 및 교육컨설팅 등도 강화해 교육의 한류화와 세계화를 위한 기초역량 개발에 중점을 두겠다”고 밝혔다. 키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com
헬스 보충제 고르는 노하우, 따로 있다? 2013-02-04 06:47:30
다음 감자, 고구마, 바나나 같이 탄수화물이 풍부한 음식과 단백질보충제를 함께 먹어 보자. 어느 정도 근육 발달이 진행되고 있는 이들 중 단단하고 선명한 근육을 갖고 싶다면 흡수가 빠른 순도 90~98% 이상의 유청 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 다이어트 중인 여성들은 체지방 감소를 돕는 헬스보충제를 선택해보자....
소자본창업 커피전문점 돌풍 ‘카페 이탈리코 미니’ 2013-02-04 06:00:34
w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 삼성전자, 노트북 ‘크로노스와 울트라’ 시리즈7 선봬… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 2030 남녀, 술이 가장 필요한 순간은 언제? ▶ 2013년 빨간날 116일, 달력 보고 황금연휴 계획 세워볼까? ▶ 겨울철 감기 예방법 “비타민c가 풍부한 음식을 먹자!”
내게 맞는 ‘맞춤형 다이어트’ 로 효과 높이기! 2013-02-04 05:52:02
식단을 구성한다. 칼륨과 식물성 섬유가 풍부해 다이어트에 도움이 된다. 운동은 걷기로 가볍게 시작한다. 일주일에 3번 30분 걷기를 네 달간 꾸준히 할 경우 체지방을 13% 이상 감소할 수 있다. 걷는 것은 온몸의 근육을 자연스럽게 이완해 유연성을 기를 수 있으며 겨울에도 관절과 근육에 손상을 주지 않는다. 호기심이...
약손명가 골기테라피 日서 재발매 “작은 얼굴의 비법이 책으로 돌아왔다” 2013-02-04 05:47:46
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연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
미네랄 등이 풍부하게 들어 있어 건강 유지에 좋으며 포만감도 느낄 수 있다. 그러나 토마토는 그 외 영양소는 거의 없으므로 단백질 등을 공급하기 위해서는 적은 양이라도 다른 음식들을 먹어야 한다. 사과도 다이어트 식품으로 인기가 높다. 사과는 섬유질이 풍부해 포만감이 오래 가며 수용성 식이섬유인 펙틴은 변비에...
라식수술, 이유 있는 인기 행진… “하루만에도 가능해?” 2013-02-04 01:27:33
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비실비실 우리 아이, 건강하게 ‘쑥쑥’ 키우려면? 2013-02-04 01:24:22
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추워지면 더 심해지는 안면홍조증, 그냥 둬도 될까? 2013-02-04 01:20:33
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[한경매물마당] 면목역 역세권 신축 다가구주택 12억 등 15건 2013-02-03 17:17:57
7500만원. 임차수요 풍부해 안정적인 수익형 적합. 융자 70억원 포함, 135억원. (02)511-3390 ◆서울 서초동 대로변 신축 부지=남부터미널역 도보 6분 거리 35m 대로변 대지 810㎡. 전후면 도로에 접한 부지로 현 건물 리모델링 시 수익성 향상. 시세(3.3㎡당 6000만원)보다 낮은 3.3㎡당 4500만원에 급매. 108억원....