"심장 건강 생각한다면 유산소 운동보단 웨이트 트레이닝" <덴마크 연구팀> 2019-07-08 18:31:54

같은 유산소 운동보다 아령이나 바벨 들기 같은 웨이트 트레이닝이 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학병원 염증·대사 연구센터의 레기트세 크리스텐센 교수 연구팀은 웨이트 트레이닝이 유산소 운동보다 심장 주위에 쌓인 내장지방을 제거하는 데 효과가 크다는 연구결과를 발표했다고 로이터 통신이...

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"심장 건강엔 유산소 운동보다 근력 운동이 효과" 2019-07-08 09:50:54

같은 유산소 운동보다 아령이나 바벨 들기 같은 웨이트 트레이닝이 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학병원 염증·대사 연구센터의 레기트세 크리스텐센 교수 연구팀은 웨이트 트레이닝이 유산소 운동보다 심장 주위에 쌓인 내장지방을 제거하는 데 효과가 크다는 연구결과를 발표했다고 로이터 통신이...

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장신영 둘째 임신, 강경준 결혼 1년 만에 '경사' 2019-07-01 13:55:29

통해 연예계에 입문한 후 mbc '죽도록 사랑해', sbs '나는 전설이다', '추적자:the chaser', '황금의 제국', ocn '나쁜녀석들:악의 도시' tv조선 '바벨' 등에 출연해 왔다.김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com

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판타지 vs 로코 vs 수사물…드라마 '골라보는 재미' 2019-05-31 17:28:24

‘바벨’ 이후 3개월 만에 강지환·경수진·송원석 주연의 ‘조선생존기’를 토일드라마로 편성해 8일 첫 방송을 시작한다. 강지환은 전직 국가대표 양궁선수 출신의 택배기사 한정록으로, 송원석은 사람 대접 못 받는 청춘 임꺽정으로 분했다. 시공간을 초월하는 판타지 활극이다.태유나...

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한러 의회간 고위급 협력위 첫 회의…남북러 3각 협력 논의 2019-05-29 08:00:02

부의장, 레오니드 슬루츠키 외교위원장, 바벨 자발니 에너지위원장 등이 참석했다. 한편, 문 의장은 이날 오전 뱌체슬라프 빅토르비치 볼로딘 하원의장을 만난 데 이어 오후에는 발렌티나 이바노브나 마트비옌코 상원의장도 만났다. 문 의장은 마트비옌코 의장에게 "지난번 처음 방한했을 때 남북한을 동시에 방문해 한...

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문의장, 러 하원의장 만나 "韓 평화, 모두의 이익…노력해달라" 2019-05-28 21:31:08

슬루츠키 외교위원장, 바벨 자발니 에너지위원장 등이 참석했다. 한러 의원들은 이번 회의에서 한반도 문제와 다자협력, 경제협력, 입법 지원, 문화·교육·인적교류, 수교 30주년 기념행사 등을 논의했다. 문 의장은 개회사에서 "내년 협력위 2차 회의를 서울에서 개최하고자 한다"라며 "가스·전력·철도·건설 등...

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