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지방 빼는 다이어트 노하우 “골고루, 꾸준히 할 것” 2013-03-07 11:47:54
역시 마찬가지다. 식이섬유가 다량 함유된 버섯은 노폐물 배출에도 도움이 되며 칼로리도 낮은 음식. 레몬의 상큼한 향은 과식을 자제해주며 구연산이 근육의 피로를 풀어줘 운동 후 먹으면 도움이 된다. ▶ 다이어트에 좋은 운동 지방은 보통 하체에 쌓이기 쉬워 다리 살이 걱정인 이들이 많다. 하체 비만을 탈출하고 싶...
대학로가면 꼭 방문해야 하는 맛집은 어디? 2013-03-06 09:32:02
맛 볼 수 있다. 고모꾸메시는 연근, 우엉, 표고버섯, 당근, 닭 등을 넣어 지은 일본 전통 건강 밥이며, 이나리는 익히 알고 있는 유부초밥을 일본식으로 만든 메뉴다. 평일 런치(11:30~2:30)에는 고모꾸메시 또는 이나리를 무료로 서비스하고 있으니 참고하자. 일본우동전문점 ‘겐로쿠우동 대학로점’은 종로구 명륜4가...
농협손보, 이달 22일까지 사과 등 과수 5종 재해보험 판매 2013-03-05 14:20:05
올해부터 재해보험 신규 도입작물 5개(표고버섯, 느타리버섯, 시설부추, 시설상추, 시설시금치)를 추가해 보장품목을 총 40개로 확대할 계획이다.농작물재해보험은 정부 및 지자체에서 보험료 일부를 지원하는 정책보험이다.조재길 기자 road@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]...
[호텔가 소식] 세종호텔, 화이트데이 커플 위한 프로포즈 특선 2013-03-04 10:54:13
새우 알리오 올리오, 버섯소스를 곁들인 안심구이 or 허브갈릭버터 대하구이, 건과일을 곁들인 젤라토, 커피 또는 차로 구성됐다. 가격은 2인 기준으로 11만원. (세금 및 봉사료 포함) 또한 특별 혜택으로 수제사탕과 마카롱, 초콜릿으로 구성된 디저트 1box(10구)와 스페셜 와인 2잔을 제공한다. 프로포즈 특선...
환절기 피부 경보엔 ‘차(茶)’만한 것이 없다? 2013-03-04 09:22:47
다량 함유하고 있는 목이버섯은 혈액정화 작용이 있어 거친 피부를 개선하는데 많이 이용된다. 식이섬유가 풍부해서 변비에도 좋고 빈혈 및 성인병 예방에도 효과적이다. 목이버섯과 대추를 함께 넣고 끓여서 마신다. ✔ 비타민 c가 풍부한 감잎차 감잎차에는 비타민c와 탄닌, 칼슘 등이 풍부하다. 특히 열에 잘...
[한경과 맛있는 만남] 조환익 한국전력 사장 "장관요? 고시 꼴찌가 차관까지 했으니 미련 없죠" 2013-03-01 17:08:14
표고버섯 된장찌개 삼총사가 상에 먼저 올랐다. 이어 무쇠솥에 갓 지은 밥이 나왔다. 유황성분이 들어 있는 설악산 약수로 지어 밥은 노란빛을 띠었다. 찰기가 흘렀고 독특한 향이 났다. 예순을 넘어 한전 최고경영자를 맡게 된 조 사장은 회사 이야기로 화제를 돌렸다. “한국의 현재와 미래가 한전에 있다고 해도 과언이...
주말여행, 교과서 속 경기도로 여행해 볼까? 2013-02-28 17:20:02
버섯을 아낌없이 넣어 감칠맛을 더했다. 갈비 사이의 쫄깃한 가래떡은 아이들에게 반갑다. 어른들에겐 안주로 좋고 따끈한 밥과도 잘 어울리니 가족 외식메뉴로 적합하다. - 문의: 031-461-8700 - 주소: 경기도 의왕시 월암동 676-1 ☞연계추천여행지 왕송호수 생태탐방로왕송호수 맑은물처리장에서...
외식업계, 저칼로리 메뉴로 봄철 다이어트족 공략 2013-02-27 09:52:11
현미밥에 부드럽고 고소한 모듬버섯과 계란 흰자를 더했다. 현미는 쌀에 비해 섬유소가 풍부하고 칼로리도 적어 다이어트에 도움을 주며 함께 즐기는 버섯과 계란은 단백질과 비타민 섭취에도 좋다. 이 밖에도 다이어트족을 위해 연두부 웰빙 오므라이스, 가든 샐러드 시크릿 오므라이스 등 메뉴를 다양화해 원하는 웰빙...
연휴에 찐 살, 맛있게 다이어트 한다 2013-02-25 14:26:06
티벳버섯 배양액가루와 유산균, 효모, 다당 등을 함유하여 피부개선 및 소화흡수율 개선, 혈중 콜레스테롤 저하, 면역체계 활성화 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 또한 케피어는 위와 장 내에 유익한 미생물을 증식시켜 이로운 역할을 수행, 이미 일본과 미국 등에서는 장수건강식품으로 알려져 있다. 아울러...
[Travel] 부드럽게 누빈다 하얀 동화 속 세상 2013-02-24 16:56:55
있다. 1인분에 3000엔. 두부와 버섯, 배추 메밀가루 등을 넣어 익혀 먹는 기노코나베 또한 별미다. 니가타 여행정보를 얻으려면 니가타현 관광협회 홈페이지(enjoyniigata.com/korean) 참조.니가타=전기중 여행작가 eee0eee@naver.com ▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 女고생 학교 앞 모텔에 들어가 하는...