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하지정맥류환자, 겨울철 찜질방·족욕은 피해야 2013-12-03 09:00:11
있으며 이때 다시 혈액이 고이게 되면서 병의 진행을 촉진하게 된다. 많은 사람이 다리가 무겁거나 몸이 지치면 뜨거운 곳에서 찜질해줘야 피로가 풀린다고 믿고 찜질방을 찾거나 뜨거운 물에 발을 담그는 족욕은 오히려 병에 병을 더하는 격이다. 다리에 혈액순환이 잘 되지 않는다면 의료용 압박스타킹을 신어 혈액순환...
어느 날 갑자기 찾아온 치질, 예방이 최상의 방책 2013-12-02 14:54:49
긴장된 마음으로 병원을 찾았다. 병원을 찾아 대장내시경까지 마친 후 결과를 보니 출혈의 원인은 치질이었다. 담당 의사는 "너무 걱정하지 말라"며 김 과장을 안심시켜준 다음 주의할 사항들을 알려주었다. 비교적 젊은 나이라고 할 수 있는 김 과장이 치질에 걸린 이유는 무엇이고 또 치질을 예방하거나 완화할 수 있는...
"광주 MICE 발전의 중요한 키워드 `도시재생`" 2013-11-30 18:02:17
민간 차원에서 그 일을 효과적으로 같이 병영해서 하자. 이래서 도시 재생에 관한 연구나 또 프로젝트를 진행하는 그런 것이죠. 다행이 그 정부에서도 그 도시 재생법을 또 통과를 시켰어요. 국회에서 그게 이제 금년 6월에 통과 됐는데 뭐 정부는 정부대로 그러나 지역에 사는 주민들이 정말 참여해서 제대로 된 도시를...
[물과 건강 시리즈 ③ 우리 몸에 가져오는 효과] 피로회복에서 신진대사까지! 2013-11-29 07:43:02
2.5ℓ 정도의 물이 몸에서 배출된다. 즉 대소변으로 1.5ℓ, 호흡으로 0.5ℓ, 피부를 통해서도 약 0.5ℓ나 증발한다. 배출된 수분은 물과 음식에 포함된 물로 보충되어야 체내 수분의 균형을 유지할 수 있다. 한국 성인의 3분의 1 정도는 몸에 필요한 만큼의 물을 섭취하지 못하고 있는 물부족, 만성탈수의 상태에 놓여있다....
태생이 다른 강남 5대 얼짱 스타 따라잡기 2013-11-28 10:10:11
한방 부스터 세럼 한율 율려원액/ 식물 본연의 향을 살렸으며 물 대신 항산화 효과가 우수한 천녀목란 추출물을 한 병에 담은 자인 페이스 한방 오일/ 피부 세포액과 가장 유사한 성분인 파워셀 성분이 고농축 함유되어 보습효과와 피부결 향상 효과를 동시에 볼 수 있는 워터 에센스계의 강자 라비다 파워셀 에센스/ 잠든...
자매끼리 같이 쓰는 화장품 BEST 3 2013-11-28 09:27:51
옷 때문에 쉽게 병에 걸리기 쉬운 소중한 부위를 청결하게 하는 아이템은 한 가지 제품으로 모두가 쓸 수 있어 합리적이다. 겨울철 피부와 바디를 위해 선택하면 좋은 순한 화장품은 어떤 것이 있을까 item 1 거친 피부를 촉촉하게 하자 아마란스 워터드롭스 크림 수분 밸런스를 컨트롤 해주는 보습강화 케어로 식물성...
한 번 잃으면 되돌리기 힘든 치아, 예방이 중요하다 2013-11-25 08:01:02
약한 어린이는 물론 청소년들에게는 탄산음료 등을 자제하고 설탕이 들어있지 않은 시원한 물과 보리차를 마시게 하는 것이 좋다. 잇몸이 약해지는 50대에 접어들면 치아가 빠지기 쉽다. 50대가 되면 32개였던 영구치가 평균 25.1개로 줄어들고 60대에 이르러서는 20.9개로 줄어들며 70대가 넘으면 치아는 14.2개밖에 남지...
발톱무좀용 발톱영양제, 발전용 발샴푸, 집에서 하는 풋케어 인기 2013-11-22 09:58:19
삼백초를 식초에 담가 바르거나 뜨거운 물에 식초를 무좀이 심한 환부에 바르는 방법을 사용한다. 특히 손톱이나 발톱에 무좀이 있어서 울퉁불퉁해지면서 흉해지는 무좀에 효과가 있다. 최근에는 풋케어 전문샵이 늘어나면서 족욕과 발마사지, 발관리 등 서비스를 통합적으로 받을 수 있다. 예쁘고 건강한 발을 갖고 싶은...
[물과 건강 시리즈 ② 건강하게 물 마시는 방법] 깨끗하고 순수한 물 천천히 마셔라 2013-11-22 08:01:02
동맥경화나 뇌졸중, 신장염, 당뇨병, 담석증 등 여러 가지 질병을 일으킬 수도 있다. 물은 차게 마시는 것이 좋다. 물은 온도가 내려갈수록 6각형 고리 모양이 많이 생긴다고 한다. 이것이 바로 육각수라는 것인데 육각수를 지속적으로 마셔주면 뇌졸중·신장병·당뇨병·간질환 등 각종 성인병을 예방할 수 있을 뿐...
하지정맥류, 음식조절이 관건이다 2013-11-21 09:10:04
당뇨, 고혈압과 같은 질환은 물론 정맥부담을 가중시켜 하지정맥류까지 유발할 수 있어 주의해야한다. 특히 콜레스테롤이 높은 음식들을 자주 섭취하는 것은 비만으로 이어지게 되며 비만한 사람은 정상인들보다 순환 혈액양이 많아 정맥혈관이 망가지는 경우가 많다. 정맥벽에도 지방이 축적됨으로써 정맥벽의 약화를...
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