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다이어트와 건강, 영양섭취와 운동이 `관건` 2013-01-23 15:14:01
유지에 주력하면서 복싱, 태보, 순환 운동의 병행으로 체질 변화를 유도한다. 김지우 대표는 “평상시 식단은 그대로 유지하면서 다이어트를 하게 되니, 먹는 것에 대한 스트레스나 건강 이상 등 부작용을 방지할 수 있다”면서, “오히려 기초 대사량을 늘려 몸의 기본체력을 향상시킬뿐만 아니라 요요현상도 방지하게...
동안피부 만드는 ‘투 포인트’는? 2013-01-23 12:58:02
피부 속 수분과 유분을 균형 있게 유지해주는 수분크림을 사용하면 된다. 비타민 등이 함유된 제품을 사용하면 피부 세포 내 수분 밸런스를 조절해 오랜 시간 촉촉함을 유지해준다. 건성 피부의 경우 건조함이 지속되면 습진으로 발생하기 쉬우므로 반드시 보습 제품을 사용하도록 한다. (자료제공: 코레스) 한경닷컴...
확정 수익률11.33% 수익증권발급 ! 제주레지던스 오피스텔 분양 ! 2013-01-23 12:46:04
원 대로 분양가의 40%는 무이자 대출이며, 위탁 관리 기간 중에는 중도금 40% 대출 이자까지 지원한다.제주아빌로스 오피스텔은 공실 위험이 없고, 관리비 및 유지관비비가 없어서 신경 쓸 일이 없어 더욱더 안정적인 임대 수익을 올 릴 수 있다.제주아빌로스의 확정 수익률은 연11.33%로 계약 시 위탁관리증서와 수익증권...
세종시, 취업취약 계층 일자리 제공 조기착수 2013-01-23 11:44:01
투입할 계획입니다. 공공근로사업은 장애인복지관 관리, 자전거도로 유지·보수사업, 자치법규 전산화 등 20여 개 사업에 106명이 투입될 계획입니다. 지역공동체일자리사업은 짚풀공예를 통한 지역전통기술사업, 지역탐방로 개설사업 등 6개 사업에 43명이 투입될 예정입니다. 근무조건은 주 5일, 주 28시간(만 65세...
폴라비가운이 추천하는 스킨케어 방법은? 2013-01-23 11:05:06
지속적인 관리를 해줘야 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있다.뷰티평론가 폴라비가운은 자신이 운영하는 미국 코스메틱 브랜드 폴라초이스를 통해 제품별, 피부타입별 올바른 스킨케어 방법에 대해 소개했다.폴라비가운에 따르면 피부타입과 피부고민에 따라 스킨케어의 방법도 달라진다. 토너-세럼-모이스처라이저...
<경기 회복?…성장률 개선에도 내수ㆍ수출은 `냉골'> 2013-01-23 11:04:12
위기관리대책회의에서 "최근 경기 회복과 관련한 긍정적 신호가 나타나고 있다"고 밝혔다. 23일에는 경제를 축구에 빗대어 발언 수위를 더 높였다. "그간 위기로 수비에 치중했지만 이젠 공격도 하고 기습도 하고 적진에 침투하는 방향으로 경기(경제)를 운영해도 좋겠다" 이는 최근 대외경제가 조금씩...
집안 '잡내' 날땐, 3대 구멍 부터 확인하라 2013-01-23 10:28:11
될 만큼 표백기능이 뛰어나기 때문에 곰팡이 핀 배수구 관리용으로 안성맞춤이다. ◆ 욕실 변기, 찌든 때 닦아내기부터 변기의 물은 고여 있는 시간이 많은 데다 이물질이 잘 남을 수 있기 때문에 찌든 때가 끼기 쉽다. 때문에 환기와 습기 관리보다 평상시 변기를 잘 닦아주는 것이 필요하다. 우선 티슈를 변...
신인시절 노안이 고민? ‘김희애의 동안피부 비결’ 2013-01-23 09:43:01
유지에 도움을 준다. 적당한 운동은 스트레스를 해소시켜 활성 산소를 줄여주고 운동을 할 때 흘리는 땀은 노폐물 분비를 원활하게 해 줌으로써 피부의 균형을 유지시켜주고 피부트러블을 개선해주는 것. 평소 습관과 표정도 중요하다. 오랜 기간 몸에 베어버린 습관이나 표정들은 주름뿐 아니라 인상으로 굳어질 수도 있기...
`300조 금융시장 요동' 슈퍼리치 13만명 대이동 2013-01-23 08:00:29
이상 유지하면 비과세 혜택을 받을 수 있어 활용할 필요가 있다. `보험 가입 후 10년 유지'라는 비과세 전제 조건을 충족하기 어려우면 가족에게사전 증여하는 방법도 보험사들은 권하고 있다. 차명 계좌로 분산 관리하려면 준비가 필요하다. 삼성화재[000810] 관계자는 "장기 저축성 보험은 중도 해지했을...
작년 IT기업 등의 로열티로 10조원 국외유출 2013-01-23 05:56:08
약 10조원에 달할 전망이다. 외국 특허관리전문회사(NPE)가 삼성전자[005930], LG전자[066570], SK하이닉스[000660] 등을 상대로 각종 특허소송을 제기해 원천기술이 확보되지 않으면 국부 유출은 불가피하다. 23일 아이디어브릿지자산운용과 한국은행에 따르면 작년 1~11월 국제수지 가운데 `지적재산권 등...
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